Ревматоидный артрит– это заболевание костно-мышечной системы и соединительной ткани аутоиммунного характера и поражающее в основном мелкие периферические суставы, по мере распространения заболевания склонно переходить в полиартрит, когда поражаются уже и крупные суставы и внутренние органы.
Распространено среди женщин больше, чем у мужчин, возникает в любом возрасте, даже в детском. Проявляется воспалением суставов (вовлекаются плечевые, локтевые, коленные, кистей, стоп, лучезапястные суставы).
Чаще встречается серопозитивный вид заболевания, реже серонегативный, который отличается не обнаружением ревматоидного фактора в крови (по нему и выставляется окончательный диагноз) и постепенным развитием.
Ранние признаки и симптомы ревматоидного артрита
В начале болезни пациент может ощущать усталость, истощение, чувство скованности, появляется отечность, покраснение и болезненность в зоне суставов рук, ног. Могут увеличиться лимфатические узлы, проявиться субфебрильная температура тела, мышечные боли.
Далее в ходе прогрессирования изменений в районе суставов появляется постоянная боль ноющего типа, усиливающаяся даже при малых физических нагрузках. За время ночного сна в них скапливается патологическая жидкость, вследствие чего проявляется утренняя зажатость, затрудняющая полноценные двигательные способности суставов конечностей.
После нагрузки больной сустав (в начале заболевания один) начинает ныть и неметь, отекать.
При серонегативной форме часто параллельно развивается анемия, пациенты ощутимо худеют, появляется одышка, головные боли, головокружения, сильная разбитость и усталость.
В ходе нарастания патологического процесса у больного происходят ощутимые деформированные изменения конечностей, атрофия мышц с последующей потерей трудоспособности.
Одновременно с протеканием болезни могут развиваться другие заболевания, такие как:
- ощутимый сбой нормальной работы органов пищеварительного тракта (ухудшается аппетит, появляется метеоризм, вздутие);
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гломерулонефрит (иммуновоспалительное заболевание почек);
- патологии органов дыхания.
Это происходит из-за стремительного развития описываемого аутоиммунного заболевания, результатом чего является нарушение кровообращения, а также питания мягких тканей, расположенных вблизи больного сустава.
Мнение врача:
Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы, вызывая болезненность, отечность и ограничение движения. Врачи отмечают, что симптомы ревматоидного артрита могут варьироваться от легких до тяжелых, и влияют на качество жизни пациентов. Лечение включает в себя применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, реабилитацию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важным аспектом управления ревматоидным артритом является также правильное питание, включающее в себя ограничение потребления определенных продуктов, таких как молочные продукты, жареная и жирная пища, а также увеличение потребления омега-3 жирных кислот, фруктов и овощей.
Диагностика артрита
Чтобы диагностировать это заболевание, необходимо выполнить:
- сделать биохимический анализ крови (важным показателем является уровень С-реактивного белка, СОЭ);
- рентгеноскопическое обследование покажет разрушение хряща, деформацию суставов и опухание мягких тканей;
- исследовать уровень гемоглобина, а в моче больного выявить содержание белка;
- проанализировать его наследственную предрасположенность, наличие операций или травм суставов, недавно перенесенные инфекционные и вирусные заболевания.
Проведенные вовремя диагностические исследования и своевременное начало лечения дают возможность избежать множественных осложнений и ощутимо улучшают качество жизнедеятельности пациента.
Из альтернативного леченияпоказаны:
- гирудотерапия — она активизирует кровообращение в болезненных зонах, уменьшает отек и воспаление, пиявки отсасывают «плохую» кровь;
- лечебное голодание, в процессе которого все токсины и больные клетки идут в переработку на покрытие энергетических трат организма, отложения солей уменьшаются, уходят отеки;
- лечение белой (бентонитовой) глиной — ванны, обертывания суставов;
- парафинолечение.
Терапия соками
- Сок ананаса славится противовоспалительными свойствами, рекомендуется пить по 200 мл 3-4 раза в сутки.
- Вишневый сок (лучше из черных сортов) — пару стаканов в сутки.
- Весьма полезны и эффективны коктейли из следующих продуктов — моркови, петрушки, капустного сока, сельдерея; редьки и чеснока; картофельного сока; свеклы, морковки и огурца.
- Неплохо бы пациенту каждый день употреблять примерно 500 г свежеприготовленного сока из фруктов или овощей (кроме пасленовых), можно добавлять в него кусочек свежего имбиря, чтобы насытить свой организм антиоксидантами.
- Ежедневно полезно принимать льняное масло в количестве 1-2 столовых ложек.
Профилактика артрита ревматоидного
Чтобы сократить риск появления ревматоидного артрита необходимо придерживаться некоторых правил.
- Прежде всего, больному нужно наладить правильный режим питания.
- Следует закалять свой организм, не переохлаждаться, вести активный здоровый образ жизни. Систематически делать простые гимнастические упражнения.
- Прибегать к применению лекарственных средств лишь по назначению доктора.
- Не игнорировать лечение вирусных и инфекционных заболеваний.
Диета при ревматоидном артрите
Специализированная диета, соблюдаемая во время болезни, поможет уменьшить размеры воспалительного процесса и отрегулировать сбои обмена веществ.
Для начала стоит ограничитьпотребление продуктов, которые могут вызывать пищевую аллергию. К таким продуктам можно причислить цитрусовые, картофель, баклажаны (синенькие), помидоры, перец, коровье молоко, злаки.
При данной патологии применение в пищу мяса влечет за собой усугубление состояния. Поэтому рекомендуется исключить из рациона мясные блюда.
Альтернативой мясу могут быть молочные продукты и рыба жирных сортов, или вообще предпочесть вегетарианство. Фрукты и овощи необходимо включать в свой рацион питания в неограниченном количестве.
Соблюдение диеты при данном виде заболевания помогает легче выдерживать лечение с применением медикаментов. Вот почему пациентам рекомендуется исключить продукты, плохо действующие на нормальную работу внутренних органов.
Исключаются: специи, консервы, крепкие бульоны, жиры, пищевые добавки, кофе, черный чай, шоколад, какао, а также газированные напитки. Исключить жареное, соленое и острое. Лучше навсегда отказаться от никотина и алкогольных напитков.
В связи с уменьшением физической активности у больного часто формируется избыток веса, что неблагоприятно действует на больные суставы. Поэтому стоит понизить количество потребляемых рафинированных углеводов, содержащихся в мучных изделиях, сахарном песке, маргарине и поменьше принимать блюд с содержанием большого количества жиров.
В диету должны входить блюда содержащих большое количество кальция.
Осложнения ревматоидного артрита
Если вовремя не обнаружить болезнь, могут развиться осложнения. Снижается иммунитет, может возникать депрессия, а также болезни сердца и органов дыхания, слабость мышц с дальнейшей атрофией.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для ревматоидного артрита?
Ревматоидный артрит обычно проявляется болями и отечностью в суставах, утренней скованностью, усталостью, общим недомоганием, а также может привести к деформации суставов.
Каковы причины возникновения ревматоидного артрита?
Причины возникновения ревматоидного артрита не полностью поняты, но считается, что иммунная система играет роль в развитии заболевания, а также наследственные факторы могут повлиять на его возникновение.
Какая диета рекомендуется при ревматоидном артрите?
При ревматоидном артрите рекомендуется употребление пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, фруктами, овощами, зеленым чаем, а также ограничение потребления насыщенных жиров, сахара и соли.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При ревматоидном артрите важно следить за своим весом, так как лишний вес увеличивает нагрузку на суставы. Рекомендуется поддерживать здоровый вес путем правильного питания и физических упражнений.
СОВЕТ №2
Не забывайте о физической активности. Регулярные умеренные упражнения могут помочь укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и снизить воспаление.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для разработки индивидуальной программы лечения и диеты, учитывающей особенности вашего организма и стадию заболевания.
Загрузка...
