Грубая кожа на пятках — причины огрубения, что делать, как избавиться

Ноги женщины видно не круглый год, но это не означает, что их вид не важен. Любой женщине будет приятно осознавать, что она красива и привлекательна везде, даже в тех местах, где только она сама может это заметить.

Причины грубых и шершавых пяток

Невозможно убрать проблему, не узнав ее причины и не избавившись от нее. Так что вначале стоит ответить на вопрос « А из-за чего пятки стали шершавыми и грубыми?».

Вот возможные ответы:

сухая кожа (возможно, коже не хватает влаги, ведь правило 2-х литров чистой воды в сутки никто не отменял),
слишком большая нагрузка (у тех дам, которые слишком много ходят, особенно на высоких каблуках, кожа начинает грубеть, чтобы сформировать «щит» и защититься от нагрузки),
нехватка витаминов (если кожа не получает нужных витаминов и микроэлементов, то клетки начинают отмирать быстрее, что приводит к шершавости),
заболевание кожи,
долгое нахождение на улице летом (ультрафиолет сжигает кожу, а ветер, пыль высушивает ее).

Мнение врача:

Грубая кожа на пятках может быть вызвана недостаточным увлажнением, ношением неудобной обуви или недостатком витаминов. Врачи рекомендуют регулярно увлажнять кожу, использовать пемзу или специальные кремы для удаления огрубевшего слоя. Также важно носить комфортную обувь и обогащать рацион питания витаминами А и Е. В случае наличия трещин и болезненных ощущений, следует обратиться к дерматологу для профессионального ухода.

Опыт других людей

Грубая кожа на пятках может стать настоящей проблемой, вызывая дискомфорт и даже болезненные ощущения. Люди часто жалуются на огрубевшую кожу, указывая на недостаток ухода за ней, но также на гормональные изменения, носят неудобную обувь или длительное нахождение на ногах. Для избавления от этой проблемы рекомендуется регулярно увлажнять кожу, использовать пемзу для удаления огрубевших участков и носить комфортную обувь. Также стоит обратить внимание на питание, включая в рацион больше витаминов и минералов.

Рецепт для мягких пяток с применением соды

Для смягчения пяток смешайте соду, оливковое или растительное масло. Так же добавьте в смесь несколько капель любого эфирного масла. Втирайте полученную смесь в кожу пяток. Затем смойте кожу пяток теплой водой, смажьте кремом.

Маски для ног

Маски для ног также бывают разные — некоторые держат на ножках 30 минут, другие можно оставлять на ночь. Чаще всего делают маски из овощей (например, кабачков) или фруктов (самыми лучшими считаются банан и абрикос). Для масок чаще всего требуются теплые носки и пакеты.

Если даже после курса ухода за пятками, кожа все равно трескается и грубеет, нужно пойти к дерматологу, только он может определить более серьезную проблему, если вдруг она есть. Самое главное — помнить, что ухаживать за ножками нужно постоянно, иначе результат быстро сойдет «на нет» и кожа на пятках станет грубой вновь.

Целители из Китая вместе с alter-zdrav.ru рекомендуют разрезать луковицу репчатого лука на кольца и положить в носки, там где пятки. Они утверждают, что это помогает очищению крови и убьет бактерий и микробов на коже пяток. Наши народные целители так же советуют использовать лук, только для того, чтобы избежать простуды. Это поможет избежать даже плохого запаха от ног.

Частые вопросы

Почему у меня появляется грубая кожа на пятках?

Грубая кожа на пятках может появляться из-за носки неудобной обуви, недостатка ухода за ногами, недостатка влаги, недостатка витаминов и минералов, а также из-за чрезмерного давления на пятки.

Как избавиться от грубой кожи на пятках?

Для избавления от грубой кожи на пятках рекомендуется регулярно увлажнять пятки, использовать пилинги и скрабы для удаления огрубевшего слоя кожи, носить удобную обувь, использовать специальные кремы и масла для ухода за ногами.

Что делать, если грубая кожа на пятках вызывает дискомфорт?

Если грубая кожа на пятках вызывает дискомфорт, рекомендуется обратиться к педикюршу или дерматологу для профессионального ухода и консультации. Они смогут предложить эффективные процедуры и средства для устранения проблемы.