Мыльный массаж — техника, польза и противопоказания

Впрочем, возможно это и не столь важно, откуда пришел в нашу жизнь мыльный массаж, главное, какую он приносит пользу для организма.

Польза мыльного массажа

Такой массаж снимает утомление, мышечное напряжение, расслабляет и освежает, уменьшает стресс, улучшает кровообращение и обменные процессы, как и при остальных видах массажа, но действие более щадящее, легкое.

Способствует очищению организма и выведению токсинов.

Облегчает процесс похудения.

После него становится проще засыпание.

Мнение врача:

Мыльный массаж — это техника, которая получила признание среди врачей благодаря своей эффективности и безопасности. Врачи отмечают, что такой массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности и улучшению тонуса кожи. Кроме того, он помогает снять напряжение и стресс, что благоприятно сказывается на общем самочувствии. Однако, врачи также указывают на противопоказания, такие как воспалительные процессы на коже, сосудистые заболевания и повышенная чувствительность кожи. Поэтому перед применением мыльного массажа важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Техника массажа мылом

Как делать пенный массаж?

Массаж проводят сильно намыленными руками, под рукой имеется таз с теплой водой. Чтобы больной не замерз, его укрывают простыней или полотенцем, открывая периодически массируемые части тела. Лучше для этого массажа использовать мыло детскоебез всяких ароматических добавок.

Можно использовать мешочек для мыльного массажа, изготовленный из натурального хлопкового волокна, в нем интенсивно водой взбивается мыло, а через ткань выдавливается пена.

Иногда используется мыло с добавками эвкалиптового или оливкового масла для уменьшения воспалительных явлений и смягчения кожи.

Применяются в основном поглаживающие, разминающие и вибрационные методы воздействия по ходу лимфатических сосудов к узлам в подмышечных впадинах и паху. Начинают с массажа стоп, потом голень, бедра. И так же верхние конечности, сначала массаж кистей рук, потом предплечья, плечи.

Туловище до пояса массируется к подмышкам, ниже пояса к паховым лимфатическим узлам.

Мыльно-пенный массаж может быть общим или какой-то определенной части тела, этот вид воздействия входит в систему водолечения, применяемого на курортах. Курс обычно состоит из 12-14 процедур по 10-20 минут каждая. При слабости пациента мыльный массаж проводят через день.

Турецкий или тайский мыльный массаж,в отличие от классики жанра делается здоровому человеку на подогреваемом столе, часто в бане. И воздействие гораздо более интенсивное и продолжительное — до часа. Часто применяются жесткие мочалки, веники.