Что такое никотиновая кислота, цена
Никотиновая кислота (ниацин)принадлежит к медицинским препаратам, а именно к производным витаминов, ее научное название – витамин РР, реже называют витамином В3.
В продуктах животного происхождения ниацин содержится в виде никотинамида, а в растительном сырье — как никотиновая кислота.
Имеет широкий спектр действия на работу человеческого организма, благодаря чему ее успешно применяют в борьбе с различными заболеваниями.
Что касается ценовой политики, то кислота никотиновая — один из самых не дорогостоящих препаратов, ее в таблетках можно купить от 30 до 65 рублей, в ампулах — в пределах 100 рублей за коробку в 10 шт.
Мнение врача:
Никотиновая кислота, или витамин В3, широко применяется в косметологии и дерматологии благодаря своим полезным свойствам для волос и кожи. Врачи отмечают, что никотиновая кислота способствует укреплению волос, стимулирует их рост и улучшает общее состояние кожи головы. Однако, при применении никотиновой кислоты необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки, так как излишняя концентрация вещества может вызвать раздражение кожи и аллергические реакции. Поэтому перед применением никотиновой кислоты для ухода за волосами и кожей, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по уходу за волосами и кожей.
Взрослому человеку никотинка необходима по 15-27 мг в сутки мужчинам, 13-20 мг женщинам. При необходимости ее можно повышать до 3-5 г в сутки, но исключительно по назначению специалиста.
Дети в возрасте 6-12 мес., нуждаются в никотиновой кислоте в количестве 6 мг в сутки. От 1-1,5 года — 9 мг в сутки. От 2 лет до 4 – 12 мг. От 5 до 6 лет -15 мг. От 7 до 10 лет — 17 мг. С 11 до 13 лет – 19 мг. От 14 до 17 лет — 21 мг препарата.
Никотиновая кислота — содержание в продуктах
Среди продуктов, богатых никотинкой (в которых содержится витамин РР) лидирующие позиции занимает говяжья печень, затем перепелиное мясо, кедровые орехи и черный чай. Далее идут тунец, мускатный орех, мясо индейки, курицы и кролика. Мясо утки так же содержит никотиновую кислоту, но в количестве в два раза меньшем, чем предыдущие мясные продукты.
Пшеничная каша, грибы (шампиньоны) и сухой чабрец содержать никотинку в небольших количествах.
Диетологи для восполнения недостатка данного соединения советуют налегать на гречку, рыбу, горох, молочные продукты, грецкие орехи, яйца.
При нагревании свыше 100 градусов содержание ниацина в продуктах снижается на 10-40% в зависимости от времени тепловой обработки.
Электрофорез с никотиновой кислотой
Электрофорез — это метод терапии, при котором лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электрических импульсов слабой силы.
Показаниями к назначению электрофореза есть: заболевания позвоночника и суставов, дыхательных путей, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, при нарушении в двигательных функциях организма, а так же заболевания в области стоматологии. Достаточно много препаратов можно вводить через кожу при помощи электрофореза. Не исключение и никотиновая кислота.
Самый популярный рецепт с использованием никотинки — это рецепт по Ратнеру, в котором препарат витамина РР используется в сочетании с эуфиллином. Назначают эту смесь для лечения воспалительных процессов в организме. Обычные курсы электрофореза — 10 процедур.
Одним из главных преимуществ этого метода есть полная активация действующих веществ, и их введение в ионизированной форме. Так же импульсы тока повышают иммунную реакцию относительно раздражителей извне. Электрофорез с витамином РР способствует накоплению вещества в клетках, следовательно, действие сохраняется надолго.
Применение никотиновой кислоты
Никотиновая кислота широко применяется в косметологии и для коррекции веса.
- для роста волос
Никотиновая кислота — жизненно важный элемент, поскольку отвечает за нормальное функционирование обмена веществ. Постоянное поступление витамина В3 нужно для более слаженной работы всех внутренних органов, а так же для привлекательного внешнего вида. Маски на основе никотинки хорошо расширяют кровеносные сосуды на кожном покрове головы, стимулируя рост волос. В отличие от дорогостоящих магазинных масок, маски на основе витамина РР доступны каждому.
Можно добавлять по несколько капель витамина в свой шампунь или привычный бальзам для волос. Так же можно в чистом виде втирать раствор никотиновой кислоты в кожу головы, что заметно улучшит ее состояние, избавит от перхоти, поможет при облысении.
Самая популярная и действенная маска на основе витамина РР готовится таким образом: 1 ампула никотинки смешивается с половиной ложки сока алоэ. В зависимости от длины волос, можно пропорционально увеличивать соотношение. Нанести готовую смесь на кожу головы и укутать теплым платком на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой и помыть голову любимым шампунем.
Месячный курс ежедневной обработки корней волос никотинкой усилит густоту и длину волос, волосы начинают расти со скоростью 5-7 см в месяц. После трехнедельного перерыва курс лечения можно повторить.
- для лица
Для ухода за кожей лица витамин В3 так же применяют довольно часто. Он отвечает за полноценное «дыхание» кожи. При недостатке его в организме кожа становится тусклой и сухой, часто появляются шелушения и высыпания. Нередко в составе косметических средств можно встретить этот витамин, к примеру, в тониках, лосьонах, кремах для тела и масках для волос.
- для похудения
Для тех, кто борется с проблемой лишнего веса никотиновая кислота нужна для улучшения пищеварения и нормализации гормонального фона. Так же она способствует снижению уровня холестерина в крови и стимулирует продуцирование желудочной секреции. Плюс ко всему витамин РР очищает организм от шлаков и токсинов.
Часто рекомендуют никотиновую кислоту людям с лишним весом, с целью усиления выработки серотонина. Именно этот гормон способен улучшать настроение. Тем самым тяга к сладкому (которая, как известно усиливается при депрессиях и стрессах) пропадает.
При первом сигнале в кору головного мозга о выработке серотонина, организм автоматически перестает нуждаться в углеводах (которые в большинстве случаев провоцируют ожирение). Как только такие импульсы прекращаются, организм снова начинает «требовать» углеводы.
Частые вопросы
Какая польза может быть от использования никотиновой кислоты для волос и кожи?
Никотиновая кислота способствует улучшению кровообращения, что может стимулировать рост волос и улучшить состояние кожи. Она также может помочь укрепить волосяные фолликулы и улучшить их общее состояние.
Как правильно использовать никотиновую кислоту для ухода за волосами и кожей?
Для ухода за волосами никотиновую кислоту можно добавить в шампунь или маску для волос. Для ухода за кожей ее можно использовать в составе косметических средств или в виде масок. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать рекомендованные дозировки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения никотиновой кислоты для улучшения состояния волос и кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по уходу за волосами и кожей.
СОВЕТ №2
При использовании никотиновой кислоты для ухода за волосами, следите за рекомендуемой дозировкой и не превышайте ее, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Для улучшения результатов от применения никотиновой кислоты, сочетайте ее использование с здоровым образом жизни, правильным питанием и уходом за волосами и кожей.
Загрузка...
