г. Смоленск, ул. Шевченко,  73а   •  г. Смоленск,  ул. М. Еременко, 40

Музыкотерапия или чем поможет лечебный аккорд здоровью

image

Воздействие на организм музыки никто не отрицает, да многие на своем опыте убеждались, что некоторая
музыка способна вдохновлять. Как бы мы не относились к эпохе социализма, но марши строителей коммунизма, энергичная музыка М.Дунаевского из фильма «Цирк» и им подобные явно несут в себе творческий импульс. Хочется творить, горы передвигать, придумывать что-то новое… А недавно стало известно и о собственно лечении музыкой, музыкотерапии.

Воздействие музыки на организм человека

Радость и вдохновление на подвиги под воздействием музыки — это одна сторона медали. Но ученые отмечают так же и отрицательное воздействие, а подчас и просто
разрушительное воздействие музыки. И я беру сейчас не только

тяжелый рок
с его хаотичным набором гремящих звуков и бешеным диссонансным ритмом. Мозг, особенно еще развивающийся, перевозбуждается после прослушивания подобных шедевров.

А за перевозбуждением неизменно следует угнетение нервной системы. Да и в роке часто используется ультра и инфразвуки, которые мы не в состоянии услышать, а вот наши внутренние органы отзываются на такое воздействие, и далеко не позитивно отзываются. Оттого-то и не редки случаи самоубийств в рок-среде (и у поклонников, и самих музыкантов).

Сюда же, к отрицательному воздействию я отнесу

унылую, депрессивную музыку.
Например,

Шопену
сочинение такой меланхоличной музыки приносило пользу, он самовыражался, духовно очищался, выплескивал свои разрушительные эмоции (причем весьма талантливо выплескивал), но мы, как слушатели, после прослушивания его ноктюрнов способны заразиться унынием, печалью, тоской по невыполненному или навсегда от нас ушедшему, слабостью и романтическим страданием.

Все ваше сказанное говорит о том, что музыка, может как лечить (поднимать настроение, вдохновлять, по некоторым данным и лечить реальные соматические болезни), так и калечить. А разве мы всегда ответственно подходим к выбору музыки, которую мы слушаем?

И теперь мы наконец подходим к тому, как же можно, с помощью такого мощного инструмента воздействия, как музыка, лечить себя…

Мнение врача:

Музыкотерапия давно признана эффективным методом воздействия на психическое и физическое здоровье. Мнение врачей подтверждает, что лечебный аккорд способен улучшить настроение, снизить уровень стресса, улучшить качество сна и даже оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Музыка стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, что способствует общему укреплению организма. Благодаря этому, музыкотерапия успешно применяется в реабилитации после инсультов, травм головного мозга, а также в лечении депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний.





Эффект Моцарта

Вообщем, у заинтересованных пара вариантов. Или обращаться к специалистам и вам подберут индивидуальную музыкально-оздоровительную программу, или пробовать уже широко известные произведения и методом проб и ошибок подбирать «свою музыку». Ведь нам далеко до Японии, где уже широко в ходу компакт- диски с музыкой для оздоровления печени, легких, почек… И далее по списку. У нас же пока можно только отовариться дисками с релаксирующей музыкой со звуками природы.

Сколько читала различных источников, большинство специалистов отдают предпочтение
Моцарту.

У людей его музыка вызывает усиление мозговой активности
,повышается интеллект. Жерар Депардье, благодаря моцартовской «Волшебной флейте» перестал заикаться и быстро выучил плохо дающийся ему французский. Да даже коровы лучше доятся и виноград растет под звуки этого композитора. Типа, а чем мы хуже?

Меня всегда удивляло, как скептики готовы часами доказывать неэффективность этого альтернативного способа лечения самых тяжелых заболеваний, вместо того чтобы просто проверить на себе лечебное воздействие музыкотерапии, приятного и необременительного метода оздоровления.




Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации