Воздействие на организм музыки никто не отрицает, да многие на своем опыте убеждались, что некоторая
музыка способна вдохновлять. Как бы мы не относились к эпохе социализма, но марши строителей коммунизма, энергичная музыка М.Дунаевского из фильма «Цирк» и им подобные явно несут в себе творческий импульс. Хочется творить, горы передвигать, придумывать что-то новое… А недавно стало известно и о собственно лечении музыкой, музыкотерапии.
Воздействие музыки на организм человека
Радость и вдохновление на подвиги под воздействием музыки — это одна сторона медали. Но ученые отмечают так же и отрицательное воздействие, а подчас и просто
разрушительное воздействие музыки. И я беру сейчас не только
тяжелый рокс его хаотичным набором гремящих звуков и бешеным диссонансным ритмом. Мозг, особенно еще развивающийся, перевозбуждается после прослушивания подобных шедевров.
А за перевозбуждением неизменно следует угнетение нервной системы. Да и в роке часто используется ультра и инфразвуки, которые мы не в состоянии услышать, а вот наши внутренние органы отзываются на такое воздействие, и далеко не позитивно отзываются. Оттого-то и не редки случаи самоубийств в рок-среде (и у поклонников, и самих музыкантов).
Сюда же, к отрицательному воздействию я отнесу
унылую, депрессивную музыку.Например,
Шопенусочинение такой меланхоличной музыки приносило пользу, он самовыражался, духовно очищался, выплескивал свои разрушительные эмоции (причем весьма талантливо выплескивал), но мы, как слушатели, после прослушивания его ноктюрнов способны заразиться унынием, печалью, тоской по невыполненному или навсегда от нас ушедшему, слабостью и романтическим страданием.
Все ваше сказанное говорит о том, что музыка, может как лечить (поднимать настроение, вдохновлять, по некоторым данным и лечить реальные соматические болезни), так и калечить. А разве мы всегда ответственно подходим к выбору музыки, которую мы слушаем?
И теперь мы наконец подходим к тому, как же можно, с помощью такого мощного инструмента воздействия, как музыка, лечить себя…
Мнение врача:
Музыкотерапия давно признана эффективным методом воздействия на психическое и физическое здоровье. Мнение врачей подтверждает, что лечебный аккорд способен улучшить настроение, снизить уровень стресса, улучшить качество сна и даже оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Музыка стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, что способствует общему укреплению организма. Благодаря этому, музыкотерапия успешно применяется в реабилитации после инсультов, травм головного мозга, а также в лечении депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний.
Загрузка...
