Розмарин: лечебные свойства и противопоказания, применение травы

Как выглядит розмарин — фото растения, где растет

Данный вечнозеленый благоухающий куст обладает очень свежим, отдающим камфорой ароматом, внешне похож на елочку, только почему-то мелкую и с голубыми цветами.

Растение не привередливо к условиям произрастания. Единственно, что при изменении температуры окружающей среды ниже -10 С, оно может подмерзнуть, поэтому желательно на зиму его заносить в отапливаемые помещения в горшке. Также не приветствуется избыток влаги.

Различные свойства этого растения известны людям еще со времен античности. В те времена розмарин применяли в качестве лекарственного растения, пряности и даже травы для священных церемоний. В современном мире использовать его для религиозных целей потребности нет, однако о полезных свойствах розмарина люди не забыли.

Больше того, теперь растение можно не только встретить в диком виде, но также его выращивают дома на клумбах или даже в квартире на подоконнике.

Мнение врача:

Розмарин известен своими лечебными свойствами, такими как улучшение пищеварения, снижение уровня стресса и укрепление иммунитета. Однако, важно помнить, что употребление розмарина может иметь противопоказания. Врачи рекомендуют проконсультироваться с ними перед началом приема розмарина в качестве лекарственного средства. При наличии серьезных заболеваний, беременности или приеме лекарств следует избегать употребления розмарина. В целом, розмарин может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни, но только при правильном применении и под контролем специалистов.

Розмарин в рецептах народной медицины

1. Для поддержки иммунитета или в восстановительный период после заболеваний можно сделать следующую настойку: 1 ч.л. сушеных листьев розмарина заливают 0,25 л горячей воды и настаивают 10 дней. Принимать по 25 капель (разводить в 2 ст. л. воды) за полчаса перед приемом пищи трижды на день.

2. При нервных расстройствах: использовать те же пропорции, только в данном случае настаивать 30 минут. Емкость лучше укутать. Принимать по 0,5 стакана три раза в сутки.

3. Для полоскания рта и спринцеваний при белях: 2 ч.л. листьев залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа и процедить.

4. Травяная ванна: на 1 л воды – 50 грамм травы розмарина, довести до кипения, затем настаивать на протяжении получаса. Готовый отвар размешать в ванне в воде.

Применение эфирного масла розмарина и свойства

Масло розмарина имеет не меньше целебных свойств, чем само растение.

Во-первых, это отличный стимулятор иммунной системы человека.
Также его можно применять для борьбы с проблемами дыхательных путей, в первую очередь – при кашле.
Если болит голова, рекомендуется втирать масло в области висков и лба. Не зря его называют «аромат сердца», ведь такое масло положительно влияет на работу сердечной мышцы и кровообращения.
Еще его можно применять для нормализации работы органов пищеварительной системы. Для этого масло добавляют в ароматические ванны и аромалампы.
Также его используют при массаже.

Однако, пожалуй наибольшую популярность эфирное масло розмарина получило для лечения и профилактики заболеваний кожи и волос. Если добавлять его в различные маски для лица и тела, можно добиться устранения угревой сыпи, обесцвечивания пигментных пятен, заживлению микротравм и нормализации водно-жирового баланса кожи.

С использованием эфирного масла можно проводить массаж головы. Оно благотворно влияет на работу фолликул, благодаря чему волосы станут крепче и расти будут быстрее.

Также розмарин предотвращает перхоть и раннее появление седины.

Для укрепления волос можно проводить аромарасчесывание. Для этого смешивают 3 капли оливкового масла и 7 капель розмаринового, в смеси смачивают деревянную расческу и расчесывают ею волосы.

Эфирное масло розмарина хорошо влияет на эмоциональную сферу. Оно способно бороться с депрессией, расстройствами памяти, переутомлением, легкими психологическими проблемами.

Также женщинам рекомендуется использовать его при резких перепадах настроения перед месячными (ПМС).

Так как в основном применяются и в кулинарии, и в народном лечении листья розмарина, то их собирают весной до цветения кустика, сушат в тени, сухое сырье измельчают и хранят в плотной стеклянной таре.

Хранят розмарин до 12 месяцев, после он практически теряет свои лечебные свойства, аромат становится не таким свежим, начинает отдавать несвежей травой.

Противопоказания розмарина — возможный вред

Розмарин – довольно сильное лекарственное средство, поэтому необходимо придерживаться строгих правил его применения. Ко всему нельзя забывать, что некоторым людям он категорически противопоказан.

Читайте также:

Электрофорез — что это, методика проведения, виды, показания, противопоказания

Во время беременности травка может вызвать сокращения матки и усилить период интоксикации, поэтому употреблять его не следует.
Также запрещено применение розмарина женщинам, которые кормят грудью и детям до 6 лет.
Если человек страдает аллергией, то необходимо взять пробу на непереносимость этого растения.
Очень осторожно надо относиться к употреблению растения, если у человека неустойчивое артериальное давление, повышенная чувствительность к антиоксидантам или же есть появляются судороги.
Кроме всего прочего, не следует наносить масло растения на кожу перед или во время загара.

*****

Мы поговорили на сайте alter-zdrav.ru о лечебных свойствах розмарина, пряной травы, его противопоказаниях для применения в народной медицине, косметологии, кулинарии, рассказали о заготовлении и хранении приправы, поведали об обширной пользе эфирного масла розмарина… Всех кто хочет обсудить пряную травку, прошу в комментарии, можно лайкать по социальным сетям, кнопочки основных из них в конце статьи.

Частые вопросы

Какие лечебные свойства имеет розмарин?

Розмарин обладает антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также способствует улучшению пищеварения, снимает головные боли и улучшает память.

Как следует применять розмарин для лечебных целей?

Розмарин можно использовать в виде чая, настоев, масла, а также добавлять его в блюда. Для улучшения памяти рекомендуется использовать эфирное масло розмарина в ароматерапии.

Какие противопоказания существуют для применения розмарина?

Розмарин не рекомендуется употреблять беременным женщинам, а также людям с высоким артериальным давлением. Также следует быть осторожным при использовании розмарина при заболеваниях печени и почек.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием розмарина в медицинских целях обязательно проконсультируйтесь с врачом или гомеопатом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

СОВЕТ №2

При использовании розмарина в кулинарии, помните, что излишки могут испортить блюдо. Для достижения оптимального вкуса следуйте рецепту и добавляйте розмарин по вкусу.