Практически каждый человек испытывал ощущение дискомфорта в ногах, а зачастую острую режущую боль в пятках ног. Люди преклонных лет, спортсмены и беременные дамы — наиболее часто подвержены этой патологии.
Чтобы при ходьбе не думать о боли, ограничивая себя в движении, и лишний раз не нервничать по этому поводу, прежде всего, нужно определиться в причинах возникновения боли в пятках ног, коих известно немало.
Игнорировать эту проблему нельзя, так как пятка, в комплексе пяточной кости, сухожилий, связок и кровеносных сосудов считается своего рода амортизатором, и смягчает немалые нагрузки практически одной тонкой прослойкой жировой ткани.
И если давление на нижние конечности будет зашкаливать, результат может оказаться непредсказуемым: от обычного перенапряжения, до серьезного заболевания, ведущего к стойкому нарушению трудоспособности, а то и инвалидности.
Причины появления боли в пятках
Почему болят пятки ног — основные причины боли?
Некоторые ощущения боли в пятке (по статистике, только треть людей страдают данным недугом сразу двух ног) не связаны с решением проблемы излечения тяжелой хронической болезни. А именно:
- — Продолжительное нахождение на ногах и, соответственно, перенапряжение стопы.
- — Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на ноги.
- — Резкие изменения в состоянии здоровья, к примеру, онкологические заболевания. Наряду с резким похудением, могут привести к атрофии тонкой жировой прослойки.
- — Неудобная обувь. Напряжение на мышцы приводит: неправильная стелька, изменение размеров каблука, неподходящий подъем и обувная колодка.
- — Беременность. Повышение в весе у женщин во время беременности достигает 7-20 кг, и как следствие, громадная нагрузка на органы кровообращения приводит к появлению болевого синдрома.
Значительно опасней существующие хронические заболевания стоп, являющиеся основными причинами болей в пятках по медицинской статистике:
- — Плантарный, или подошвенный фасциит. Наиболее «популярный» недуг, именуемый в народе «пяточной шпорой».
Данная патология возникает из-за микронадрывов подошвенной фасции, разного рода растяжений и воспалений, приводит к избыточному скоплению солей, откладываемых в пятке в виде нароста, причиняющие человеку резкую и мучительную боль, как с первыми шагами поле ночного сна, так и неожиданно — при долгой продолжительной ходьбе. Солевой нарост зачастую деформирует окружающую мягкую ткань.
- — Повреждение фасции. Затрудняющее движение образование уплотнения внутри стопы.
- — Ревматоидный артрит. Воспаление ткани, соединяющей пятку и пальцы. Системное заболевание, чаще начинающееся со стоп и кистей.
- — Псориатический артрит. Артрит, развивающийся на фоне прогрессирующего хронического псориаза.
- — Тендинит ахиллова сухожилия. Воспаление и поражение сухожилия в пяточной области.
- — Бурсит пятки, заболевание, при котором воспалительный процесс локализуется в бурсе – синовиальной сумке, расположенной в области пяточного (ахиллового) сухожилия.
- — Подагра. Скопление солей мочевой кислоты приводит к заболеваниям суставов.
- — Болезнь Бехтерева. Сбой иммунной системы организма, уничтожающий собственную хрящевую ткань лейкоцитами, воспринимающими ее как чужеродную.
- — Компрессионная невропатия подошвенных нервов (невралгия Мортона). Зачастую возникающая при ношении тесной обуви, при компрессии сдавливаются общие нервы подошвы.
- — Болеть пятка может и при прогрессирующем плоскостопии, правда, как правило, болезненность будет не только в пяточной области, а распространена по всей стопе.
- — Поверхностная боль может возникать при образовании трещин на пятках, более подробно об этом здесь.
И это далеко не полный перечень заболеваний, которые приводят к возникновению боли в пятках различного характера.
Ноющая, острая, тянущая, режущая и другие разновидности боли в пяточной части ног могут появиться при костном туберкулезе, кишечных и урогенитальных недугах, проходящих в скрытой форме; а также при различных травмах сухожилий и в результате осложнений после инфекционных болезней организма.
Мнение врача:
Боль в пятках – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основные причины этого неприятного ощущения могут быть связаны с плоскостопием, подагрой, пяточным шпором или перенапряжением связок и мышц. Для облегчения боли и укрепления мышц стоп рекомендуется выполнять специальные упражнения, например, круговые движения стопой, подъемы на носок, скручивание полотенца ногами. Однако, перед началом занятий гимнастикой, важно проконсультироваться с врачом для определения точной причины боли и разработки индивидуальной программы лечения.
Загрузка...
