Остеохондроз шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение, профилактика

Осложнения остеохондроза шеи

Если не предпринимать никаких мер по лечению остеохондроза, могут появиться нежелательные последствия. Самым грозным осложнением считается синдром позвоночной артерии, когда фиксируется нарушение кровоснабжение головного мозга. Остеохондроз шейного отдела может сопровождаться мигренеобразными головными болями.

К основным осложнениям, которые могут возникнуть на фоне запущенного остеохондроза шеи являются:

• — начальные проявления образования грыж (медицинское название которых протрузия дисков);
• — частое онемение рук и ног;
• — нарушения в работе щитовидки, органов зрения и слуха;
• — недостаточное питание головного мозга кислородом (из-за сдавленных артерий), ишемия некоторых отделов.

Лечение шейного остеохондроза – традиционное

Лечат это непростое заболевание массой различных способов. Многих людей, страдающих остеохондрозом, стимулирует тот факт, что его развитие можно притормозить и даже остановить полностью.

Последняя, и самая тяжелая степень остеохондроза излечима только при помощи хирургического вмешательства. Однако до того, как принять такое решение, нужно испробовать всевозможные методы традиционного лечения.

Прилавки аптек на сегодняшний день ломятся от ассортимента средств, которые помогут в борьбе с остеохондрозом. Но прежде, чем приступить к медикаментозному лечению, необходимо пройти консультацию специалиста и получить от него назначение. Лечиться нужно комплексно!

• Если есть болевые ощущения, нужно принимать обезболивающие препараты, при остеохондрозе это в первую очередь Баралгин или Анальгин.

Если имеются боли в виде спазмов, первыми помощниками в таком случае станут Мадокалм и схожие по составу препараты, обладающие релаксирующим воздействием на мышечную систему.

• Чтобы совместить обезболивающее и противовоспалительное средствов одном, необходимо пользоваться кремами, гелями и мазями нестероидного действия. Или подобными средствами в инъекциях. Например, всем известный Диклофенак отлично снимает воспалительный процесс и обладает мягким обезболивающим эффектом.

НО! Многие не знают о губительных свойствах Диклофенака на ЖКТ (если принимать его в виде капсул перорально), поэтому пользоваться лучше наружными средствами, и только по назначению врача.

• Не менее известным и действенным методом, в лечении остеохондроза шейного отдела есть физиотерапия.

Это лечение при помощи воздействия на организм человека излучений и магнитных полей. Оно так же, как и медицинские препараты воздействует на больные участки тела пациента, снимая воспалительные процессы и оказывая легкий обезболивающий эффект. При этом магнитные поля благотворно влияют на обменные процессы в организме.

• Электрофорезэто еще один способ, которым давно стали пользоваться люди, страдающие остеохондрозом.

Суть его «работы» заключается в подаче препарата в минимальной концентрации к больным тканям и клеткам, при помощи слабых электрических импульсов.

• Для профилактики обострений шейного остеохондроза врачи советуют несколько курсов витаминов группы В в год и хондропротекторов.(восстанавливающих хрящевую ткань препаратов)

Лечение шейного остеохондроза – народными средствами

Народная медицина не столь изобретательна в лечении остеохондроза. Однако ее методы не менее действенны. Самый популярный и эффективный народный рецепт от этого заболевания — это лечебная гимнастика.

Которая доступна абсолютно каждому и заниматься ею можно в домашних условиях, вкладывая только свои силы и терпение. Цель такой лечебной гимнастики – укрепление мышц области шеи, благодаря которым поддерживаются и без того слабые шейные позвонки. Занятия необходимо проводить ежедневно. Для новичков это могут быть элементарные упражнения в виде наклонов, поворотов головы.

Более опытным «спортсменам» можно задействовать руки, ими можно во время выполнения упражнений слегка растирать мышцы шеи. Это усилит эффект таких занятий. Если род деятельности направлен на постоянное сидение во время работы, необходимо каждый час стараться выделить время для пары подобных упражнений.

Внимание! Выполнять гимнастику в домашних условиях необходимо без фанатизма, резких движений и быстрого наращивания нагрузок. Иначе состояние может обостриться. Имеет весьма хорошую репутацию гимнастика для шеи доктора Шишонина. (По ссылке большая статья на эту тему и видео комплекс в исполнении автора).

Многие специалисты так же советуют заниматься плаваньем и легкой ходьбой. Еще можно во время выполнения упражнений брать в руки легкие гантели, для усиления нагрузки.

В народной медицине есть несколько рецептов от остеохондроза на основе растений. Которые можно изготавливать и принимать в домашних условиях.

• Первый из них это рецепт на основе чеснока.

Для этого нужно очистить 100 грамм чеснока. Пропустить его через чесночницу или мясорубку. Затем кашицу переложить в литровую баку и залить ее кипяченой водой. Дать настояться на протяжении часа. Принимать это средство нужно перед едой по одной чайной ложке. Хранить в холодильнике.

• Компресс из листьев хрена многим помог при шейном остеохондрозе.

Нужно взять листья и обдать их кипятком. Затем остудить и приложить к больным участкам, примотав плотно при помощи теплого шарфика. Оставить на ночь, утром снять. Ночью будет ощущение жжение, но это нормально. Как только компресс будет снят – оно пройдет.

Профилактика обострений остеохондроза шейного отдела позвоночников

Даже, если у вас проблемы только с шейным отделом, очень важно правильно научиться поднимать тяжести, с уменьшением нагрузки на позвоночник в целом.

Также рекомендуется выбор для ночного отдыха специальной ортопедической подушки, а то и аналогичного матраца.

При обострениях может понадобиться дозированное (по 2-3 часа в день) ношение корсета, воротника Шанца на шейный отдел позвоночника.

Частые вопросы

Какие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться болями в шее, головокружением, ощущением онемения или покалывания в руках, ограничением подвижности шеи, головной болью, шумом в ушах и др.

Как проводится лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника может включать назначение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.

Какие меры профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется соблюдать?

Для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется поддерживать правильную осанку, укреплять мышцы спины и шеи, избегать длительного пребывания в неправильном положении, вести активный образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного пребывания в одной позе, особенно при работе за компьютером. Регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки шеи и спины.

СОВЕТ №2

Укрепляйте мышцы шеи и спины с помощью специальных упражнений и занятий йогой или пилатесом. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить развитие остеохондроза.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Правильное питание и регулярные физические упражнения помогут поддерживать здоровый вес и уменьшить риск развития остеохондроза.