Мочевая кислота относится к тем веществам, которые обязательно должны присутствовать в человеческом организме, ведь она предназначена для выведения избытка азота. Ее вырабатывает печень в процессе пищеварения, благодаря чему происходит расщепление пуринов, которыми обогащены такие пищевые продукты, как печень, некоторые виды рыбы, бобовые, пиво. Образовавшаяся после их употребления мочевая кислота должна раствориться в плазме крови в виде солей натрия. После этого если речь идет о норме, то это вещество выводится из организма вместе с мочой.
Мочевая кислота выводится из крови человека почками, поэтому ее повышенное содержание – гиперурикемия – может быть связано с нарушениями нормального функционирования этого органа. В результате обменные процессы затрудняются, и, как следствие, соли натрия начинают накапливаться, а уровень мочевой кислоты – расти, провоцируя тем самым различные заболевания внутренних органов и тканей организма.
Нормы мочевой кислоты для разных категорий людей – почему они отличаются
Существуют определенные нормы содержания мочевой кислоты в плазме крови, они зависят от возраста, пола и возраста пациента:
- для взрослых мужчин – 210-420 мкмоль/л;
- для взрослых женщин – 150-350 мкмоль/л;
- для детей (до 14 лет) – 120-320 мкмоль/л.
Причины половых и возрастных отличий в нормах мочевой кислоты кроются в том, что обменные процессы, а именно синтез и выведение белка, у разных категорий людей протекают с разной скоростью и интенсивностью.
Мужчины в силу физиологии нуждаются в белковой пище значительнее, чем женщины и дети. Им нужно сохранять работоспособность на фоне большей мышечной массы, а белок является залогом этого. Основное количество употребляемой белковой пищи обуславливает и более интенсивный катаболизм молекул белка, соответственно, содержание мочевой кислоты повышается, и это вполне нормально.
Белок в детском организме предназначается для роста. Он почти весь без остатка используется в качестве пластического материала, поэтому процессы катаболизма имеют сравнительно низкую интенсивность, следовательно, и нормальные показатели мочевой кислоты у детей ниже, чем у взрослых.
Низкая норма для женщин обусловлена низкой мышечной массой и меньшей потребностью в белке. Мочевой кислоты выделяются меньше за счет того, что уровень обмена белка относительно невысок.
Повышение уровня мочевой кислоты у мужчин – о чем это может говорить
Если анализ крови показывает повышенное содержание мочевой кислоты, то стоит проанализировать ситуацию, исходя из следующих возможных причин таких изменений в составе крови:
- Прием определенных лекарств. На фоне медикаментозной терапии, например, химиотерапевтическими препаратами или лекарствами с мочегонным действием, может наблюдаться повышенный уровень мочевой кислоты. Специалист, назначающий схему лечения, обязан предупредить пациента о таком побочном эффекте.
- Различные болезни почек. В том случае, если нарушена работа этого органа, затрудняется выведение пуринов, что и проявляется гиперурикемией.
- Нарушения в эндокринной системе – сахарный диабет, ацидоз.
- Другие патологические состояния – ожирение, псориатические поражения кожи, цирроз печени.
- Активный образ жизни на фоне голодания или слишком жесткой диеты. Интенсивные занятия спортом способствуют распаду белка и могут вызывать усиленную почечную экскрецию. Если это происходит при неправильно составленном рационе – слишком скудном для выбранной интенсивности физических нагрузок, то содержание мочевой кислоты будет повышаться.
- Регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов, а также большого количества фруктозы.
Возможные последствия при гиперурикемии у мужчин
Завышенные показатели мочевой кислоты – это всегда повод обратиться к врачу, так как если не будут приняты соответствующие меры для его понижения, то вполне возможны такие осложнения:
- Подагра – воспалительные процессы в суставах. Гиперурикемия, если ее не лечить, создает крайне неблагоприятную почву для развития артритов. Поначалу такие заболевания дают о себе знать болезненными ощущениями при движениях, но исход может быть плачевным – частичная нетрудоспособность человека. Мочевая кислота, постоянно скапливая в плазме крови, своим повышенным содержанием способствует тому, в суставе формируются микроскопические кристаллы. Эти мельчайшие новообразования, проникая в синовиальное соединение, и вызывают боль от трения в суставе во время движения.
Первым симптомом подагры является болевой синдром в области одного или обоих больших пальцев на ноге. Боли могут беспокоить и в отношении других суставов, может беспокоить лодыжка, запястья, плечевой сустав, тазовые кости, позвоночник.
- Почечная недостаточность, образование камней в почках. При накапливании мочевой кислоты в организме человека, почки перестают справляться с повышенной нагрузкой, в них задерживаются продукты распада – токсины. Если почечная недостаточность развивается вследствие гиперурикемии, то единственным методом исправить ситуацию будет пересадка поврежденного органа или его диализ.
Методы снижения содержания мочевой кислоты в плазме крови
Терапия при повышенном содержании мочевой кислоты будет иметь комплексный характер, и должна проводиться под наблюдением врача в двух основных направлениях:
- устранение болевого синдрома при помощи противовоспалительных лекарств;
- воздействие на источник, послуживший толчком к развитию гиперурикемии.
Медикаментозная терапия, применяемая сама по себе, без нормализации образа жизни и других мер общего характера, скорее всего, если и даст ощутимый результат, то он не будет стабильным. По этой причине консультируясь у специалиста по поводу лекарств, рекомендованных в вашем случае, поинтересуйтесь также, каким образом вам нужно скорректировать ваш рацион и физическую нагрузку, чтобы эффект от лечения был максимальным.
Общие советы в отношении этого таковы:
- Сократите употребление пищи с высоким содержанием пуринов. К таким продуктам относят:
- пищу животного происхождения, а именно субпродукты;
- простые углеводы (выпечка, торты, пирожные и т. д.);
- алкоголь, сладкие газированные напитки с повышенным содержанием фруктозы.
- Введите обильный питьевой режим. Прием большого количества жидкости, особенно когда речь идет о чистой воде, способствует выведению мочевой кислоты с мочой. Рекомендованный объем жидкости в данном случае – не менее двух литров в течение дня.
- Задумайтесь о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Избыточная масса тела многократно повышает риски развития подагры, поэтому нормализация веса может существенно снизить уровень мочевой кислоты.
- Четко следуйте терапевтическому плану, назначенному вашим лечащим врачом в отношении приема лекарств. В рамках лечения при гиперурикемии назначаются, как правило, препараты, которые способствуют выведению мочевой кислоты и нестероиды, предназначенные для снятия воспаления. Контроль специалиста здесь крайне важен, так как об успешности лечения может судить только он на основании соответствующих анализов.
Несмотря на то что мочевая кислота в крови у мужчин имеет в среднем более высокие показатели, чем у женщин и детей, если она повышенная, даже с учетом этого требуется незамедлительно обратиться за помощью к профессионалу. Ведь это может быть первым признаком довольно серьезных заболеваний с очень неприятными последствиями. Даже если это не так, и гиперурикемия была вызвана иными причинами, не несущими потенциального вреда вашему здоровью, всегда лучше получить этому подтверждение из компетентного источника и вовремя предпринять меры по изменению вашего рациона или образа жизни.
https://youtu.be/gsc-ozROQjU
Частые вопросы
Почему у мужчин повышается уровень мочевой кислоты в крови?
Уровень мочевой кислоты в крови может повышаться у мужчин по нескольким причинам. Одной из основных причин является нарушение обмена пуриновых оснований, которые образуются при распаде клеток организма. Это может происходить из-за нарушенной функции почек, приема определенных лекарственных препаратов, а также из-за наследственных факторов. Также повышение уровня мочевой кислоты может быть связано с повышенным потреблением пищи, богатой пуринами, такими как мясо, морепродукты и алкоголь.
Как лечить повышенный уровень мочевой кислоты в крови у мужчин?
Лечение повышенного уровня мочевой кислоты в крови у мужчин зависит от причины повышения. В случае, если повышение связано с нарушенной функцией почек, может потребоваться коррекция лекарственной терапии или диеты. Если повышение уровня мочевой кислоты вызвано наследственными факторами, может потребоваться постоянное контролирование уровня кислоты и прием специальных препаратов. В случае, если повышение уровня мочевой кислоты связано с питанием, рекомендуется ограничить потребление пищи, богатой пуринами, и увеличить потребление жидкости.
Какие могут быть последствия повышенного уровня мочевой кислоты в крови у мужчин?
Повышенный уровень мочевой кислоты в крови у мужчин может привести к развитию подагры – заболевания, при котором мочевая кислота откладывается в суставах и вызывает воспаление. Подагра чаще всего поражает большие пальцы ног, но может затрагивать и другие суставы. Повышенный уровень мочевой кислоты также может привести к образованию мочевых камней, которые могут вызывать болевые ощущения и нарушения мочеиспускания. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу и проводить необходимое лечение для предотвращения этих осложнений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Ограничьте потребление пищи, богатой пуринами, таких как мясо, морепродукты, алкоголь и газированные напитки. Вместо этого, увеличьте потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в крови.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут контролировать вес и улучшить обмен веществ, что в свою очередь снизит уровень мочевой кислоты. Избегайте стресса и недостатка сна, так как они могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу. Если у вас повышен уровень мочевой кислоты в крови, важно проконсультироваться с врачом для определения причины и назначения соответствующего лечения. Врач может рекомендовать принимать лекарства, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты или предотвратить образование мочевых камней.
Загрузка...
