8 (4812) 31-71-31, г. Смоленск, ул. Шевченко,  73а   •   8 (4812)  30-47-84,  г. Смоленск,  ул. М. Еременко, 40

Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания травы, масла, чай с мелиссой

image
Полезные свойства травы мелиссы, чая с этим лекарственным растением — тема для нашего разговора сегодня на alter-zdrav.ru.

Мелисса лекарственная – лимонная трава, фото растения

На Украине, в Крыму, на Кавказе и еще есть много мест, где в лесах, на опушках, по кустарникам растет трава мелисса лекарственная(melissa officinalis) с очень приятным запахом лимона. Ее часто называют лимонной мятой, медовкой, пчельником или лимонной травой.

Мнение врача:

Мелисса, или лимонный мятлик, известна своими полезными лечебными свойствами. Врачи отмечают, что мелисса обладает успокаивающими и антистрессовыми свойствами, помогает улучшить пищеварение, снизить уровень стресса и тревожности. Масло мелиссы часто используется для расслабления и улучшения настроения. Однако, следует учитывать, что употребление мелиссы может вызвать противопоказания у людей с низким давлением, гипотиреозом или аллергией на растения семейства губоцветных. Перед применением мелиссы в любой форме рекомендуется проконсультироваться с врачом.







Эфирное масло мелиссы — применение

Незаменимо масло мелиссы и в косметологии. Его рекомендуют при угревой сыпи, как отличное обеззараживающее средство. Если у вас жирные волосы – несколько капель средства, добавленные в шампунь, великолепно решают эту проблему. Волосы становятся чище, послушнее, а о перхоти вы сможете забыть. Масло обладает противовирусной активностью, поэтому его полезно применять для ароматерапии в деле профилактики простудных заболеваний, гриппа. Попутно стойкие ароматы успокаивают, стабилизируют сердечный ритм, способствуют расслаблению и снижению давления.

Если у вас начался зуд после укуса насекомого, поможет с ним справится, снимет сильное покраснение и отечность эфирное масло растения.

Средство широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, заболеваниях сердца, в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

image

Чай с мелиссой — полезные свойства

Чай с добавлением травымелиссы– отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками растения в заварке.

Очевидна польза мелиссы для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

Имейте в виду, что по истечении года, листья мелиссы практически теряют свои полезные свойства, а при неправильном хранении (не в закрытых банках или плотных пакетах) эфирные масла выветриваются еще раньше. А значит, мелиссовый чай также теряет свои целительные свойства.

Свежие листики хранятся в холодильнике до недели, можно ее и заморозить впрок.

Лимонную траву можно отлично выращивать на своих огородах, дачных участках, сажать лучше у домика в тени. Уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять их в чай. Массово делать заготовку на зиму лучше летом и пить потом с удовольствием целительные настои все холодное время года. Меньше будет проблем со здоровьем.

Замечено, что люди, которые регулярно пьют чай с мелиссой, выглядят крепче сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей.

Растение почти не имеет противопоказаний.

image

Трава мелисса — противопоказания, вред

  • Индивидуальная непереносимость;
  • аллергия;
  • эпилепсия;
  • стойкое пониженное давление;
  • после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.

Мелисса для мужчин

  • Мелиссу лимонную, как и мяту, не стоит пить в больших количествах мужчинам, так как она ослабляет половое возбуждение.

    Чай с мелиссой перед многообещающим свиданием — точно не ваш выбор!

Польза мелиссы для женщин

Зато, как и мята, растение мелисса для женщинпросто незаменима — она нормализует менструальный цикл, облегчает боль при месячных, снимает неприятные проявления токсикоза в виде головокружений и тошноты, стимулирует выработку грудного молока у кормящих мам.

Хороша лимонная мята и при ПМС (предменструальном синдроме), симптоматике начинающегося климакса, она снимает повышенную эмоциональную лабильность женщины в этот непростой период, способствует крепкому сну.

Применение мелиссы в кулинарии

В кулинарии ароматная травка представлена широко. В свежем или сухом виде, как пряная приправа, мелисса добавляется к салатам, маринадам и блюдам из рыбы, дичи, грибов, к всевозможным супам, а также к компотам и напиткам. При составлении пряных смесей может заменить черный и душистый перец.

В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.

Листья и молодые побеги травы, срезанные до цветения, в свежем и сушеном виде употребляют при солении огурцов и помидоров, кабачков и патиссонов, грибов, для ароматизации компотов, чая, уксуса, вина, кваса.

Салат овощной

Отваренные и мелко нарезанные кубиками овощи заправляют свежей зеленью мелиссы и сметаной, солят. Перед подачей к столу посыпают укропом и вареным яйцом.

♦ Листья лимонной мяты — 40 г, картофель отварной — 60 г, морковь отварная — 40 г, лук репчатый — 20 г, огурцы — 30 г, зелень укропа — 5 г, сметана — 25 г, яйцо — 1 шт., соль по вкусу.

Салат из листьев мелиссы, одуванчика

Листья мелиссы и одуванчика моют и мелко нарезают, солят, добавляют лимонный сок и заправляют сметаной.

♦ Листва мелиссы — 50 г, листва одуванчика лекарственного-70 г, сметана (растительное масло) — 15-20 г, соль и лимонный сок по вкусу.

Суп овощной

Варят овощной бульон и, доведя до полуготовности, добавляют нарезанные листья растения и томатный сок. Подают, заправив сметаной и мелко нарезанной зеленью укропа.

♦ Бульон мясной — 300 мл, картофель — 80 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, капуста белокочанная (цветная) — 40 г, листья лимонной травы — 20 г, сметана — 30 г, зелень укропа — 5 г, соль по вкусу.

Приправа из смеси трав

Высушенные и тщательно измельченные в порошок листья и побеги мелиссы лекарственной (1 часть), горца птичьего (4 части), крапивы (4 части) и душицы обыкновенной (1 часть) тщательно перемешивают и хранят в стеклянной посуде под плотной крышкой.

Используют как приправу в супы и соусы, подливы, добавляют при тушении мяса, рыбы.

Берут поровну сушеных листьев малины, ежевики сизой, смородины черной, земляники лесной, цветков липы обыкновенной и две части мелиссы. Все мелко размалывают в порошок и заваривают чай: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Пьют напиток свежезаваренным, с медом.

*****

Полезные свойства мелиссыпомогут вам привести в порядок нервную систему, улучшить пищеварение, снизить давление, получить удовольствие при употребления ароматных настоев, чая с мелиссой.

Частые вопросы

Какие полезные лечебные свойства имеет мелисса?

Мелисса обладает рядом полезных лечебных свойств, таких как успокаивающее действие, помощь при нервных расстройствах, улучшение пищеварения, антивирусное и противовоспалительное действие.

Какие противопоказания для употребления мелиссы существуют?

Несмотря на свои полезные свойства, мелисса имеет некоторые противопоказания, включая аллергическую реакцию, гипотиреоз, гипотонию, а также взаимодействие с определенными лекарственными препаратами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием мелиссы в любой форме (трава, масло, чай) обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

СОВЕТ №2

При приготовлении чая с мелиссой используйте только свежие или сушеные листья, избегайте чая с добавлением искусственных ароматизаторов или красителей.

СОВЕТ №3

Помните, что употребление мелиссы может вызвать сонливость, поэтому не рекомендуется употреблять ее перед управлением транспортными средствами или занятием опасными видами деятельности.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации