Календарь аллергика на 2023 год

Поллиноз

Аллергия на на какой-нибудь вид пыльцы, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, наблюдается при цветении в 35% случаев от общего количества россиян, склонных к аллергическим реакциям.

Знать, в какое время цветет беспокоящее вас дерево или трава, необходимо. Даже, если вы не сходили к алергологу, диапазон потенциальных «врагов» ограничивается сезонами — что цветет весной, летом и осенью. Как правило, это продолжается от 1 до 2,5 месяцев. Ситуация осложняется, когда, в процессе прогрессирования болезни, набор аллергенов увеличивается.

Например, пациент Александр М. начинал свой аллергический путь в 1989 году только с пыльцы амброзии, потом присоединилась полынь, еще через пару лет подключились марь, лебеда, мятлик, ежа, тимофеевка, подсолнечник и парочка других летних полевых цветов. А сейчас он страдает уже с апреля по октябрь и «плашка» его аллергенов выросла до 17 компонентов. А это уже полгода страданий.

В таблице ниже показаны

основные растения-аллергеныс графиком цветения (отмеченными более темным цветом периодами активного пыления) по месяцам.

Мнение врача:

Календарь аллергика на 2023 год разработан с учетом сезонности аллергических реакций и рекомендаций врачей. Он предоставляет информацию о периодах цветения растений, пыльцы, сезонных изменениях погоды и других факторах, способствующих ухудшению состояния аллергиков. Врачи рекомендуют использовать календарь для планирования профилактических мероприятий, своевременного начала приема препаратов и ограничения контакта с аллергенами. Это позволит минимизировать риск возникновения аллергических проявлений и обеспечить пациентам комфортное время года.

Чуть более полным

календарем для «весеннего» аллергикаможет служить следующая вариация, здесь учитываются более раннее начало цветения деревьев и кустарников:

Бонус аллергику — Таблица сочетания пыльцевой и пищевой аллергии

Так же нелишним будет аллергику на заметку взять данные перекрестной аллергии.

Сезонная аллергия на цветущие деревья весьма часто «любит» сочетаться с пищевой аллергией, которая в свою очередь может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное пыление пыльцой, аллергенного для вас растения.

Поэтому в данное время следует более тщательно составлять меню, особенно если страдает аллергией ребенок. Лучше всего в это непростое для вас и детей время придерживаться гипоаллергенной диеты.

В наши дни многие могут пользоваться мобильными приложениями с данными пыльцевого мониторинга для отслеживания концентрации пыльцы в режиме реального времени.

Календарь цветения 2023 для аллергиков мало отличается от календаря цветения 2022, так что пользуйтесь на здоровье.

Да пребудет с вами сила и антигистаминные препараты!