Как избавиться от температуры в домашних условиях быстро и эффективно, как и чем ее сбить? Какие есть простые способы снижения температуры в домашних условиях? — очень частые вопросы в осенне-зимний период. Высокий жар большинство людей считает тем состоянием, с которым надо обязательно бороться.
Однако важнее всего уяснить причину повышения температуры тела(ведь это просто приспособительно-защитная реакция организма) и лишь затем размышлять о способах снижения температуры тела до нормальных цифр.
Кстати, сейчас оспаривается в научных кругах стандартная температура в 36, 6 градусов, ведь мы все разные и нормаколеблется от 36 до 37, 5 градуса. Хотя опять таки привычно начинаем напрягаться, когда ртуть в градуснике переползает рубикон, границу на 37,0.
Причины повышения температуры тела, лихорадки
Терморегуляция тела осуществляется гипоталамусом, поэтому любые патологии гипоталамуса и головного мозга в целом, могут давать повышение температуры.
Врачи при лихорадке ставят диагноз по сопутствующим симптомам, а наибольшие трудности диагностики возникают именно при бессимптомном повышении температуры.
Если имел место сильный перегрев (тепловой или солнечный удар)или отравление какими-либо ядами, организм теряет способность терморегуляции и температура тела может повыситься до 41 и более градусов. В этом случае надо срочно охладить больного любыми способами и ехать в больницу.
Длительная, свыше месяца держащаяся температура тоже заставляет специалистов начинать подозревать худшее — развитие опухоли, туберкулез, ВИЧ-инфицирование.
Расстройство терморегуляции организма также происходит при гипертиреозе щитовидной железы (повышение функции), ревматизме, других аутоиммунных заболеваниях.
В случае же, если налицо симптомы
инфекционного заболевания, к вопросу можно подойти чуть более спокойно.
Лихорадка при инфекции (грипп, ОРВИ, пневмония, корь, краснуха, скарлатина)— это реакция организма на заражение, и температура тела в основном не поднимается выше 40,5 градусов. Если самочувствие не очень плохое, человек может перетерпеть все симптомы, то стоит так и поступить, не прибегая к помощи лекарственных препаратов.
Мнение врача:
При повышении температуры у взрослых и детей важно сразу приступить к мероприятиям по ее снижению. Врачи рекомендуют использовать антипиретики, такие как парацетамол или ибупрофен, в соответствии с инструкцией. Также полезно обеспечить покой и уют в помещении, обильное питье и проветривание комнаты. Однако, в случае, если температура не снижается или сопровождается другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.
- Если лихорадку сопровождает тошнота с рвотой, или ребенок категорически давится, выплевывает таблетки или сироп, то подойдут жаропонижающие свечи с тем же Ибупрофеном.
- II. Снижение температуры жаропонижающиминародными способами:
- охладить воздух в помещении. Вдыхание прохладного воздуха охладит полость носа, а частое проветривание ускорит выздоровление.
- принять теплую ванну. Вода должна быть не холодной, но и не горячей. По мере остывания воды, снизится также температура тела.
- наложить холодные компрессы на лоб, шею, внутреннюю поверхность локтя, запястья или область под коленками. Ни в коем случае не одновременно на все места.
- можно надеть на ночь смоченные в холодной воде и хорошо отжатые носки. Сверху надеть шерстяные носки. К утру носки высохнут, а самочувствие улучшится. Эффект достигается за счет усиления кровообращения и поднятия защитных сил организма.
- обтереть ладони и ступни водкой, напополам разведенной водой или разведенным водой 5:1 уксусом (не применять у грудных детей!). Это усилит теплоотдачу организма. Не стоит увлекаться и обтирать все тело у взрослого, можно добиться обратного результата, когда спазмируются сосуды на поверхности кожи и препятствуют охлаждению. Маленьким детям для тех же целей подойдет чуть прохладная вода, которая испаряясь, унесет с собой тепло.
- влажное обтирание водой снижает высокую температуру где-то на пол градуса, взрослому можно обтирать все тело, важно только, чтобы температура воды была примерно такой же, как у больного, (если у вас 39, то и воду берем примерно такую же).
- Кроме рецепта обтирания водкой и уксусом в Интернете часто рекомендуют барсучий или медвежий жир, эфирные масла (эвкалипта, ментола, мяты, гвоздики), козий жир с добавлением горчицы, камфорное масло. Все это безусловно отличные средства… от простуды, ОРВИ, бронхита, но вот растираться именнов момент высокой температуры все же нельзя!
- можно попробовать пропотеть под несколькими одеялами, однако надо следить за самочувствием. Следует быть уверенным, что можно перетерпеть еще большее повышение жара, до того времени как начнется потоотделение. После этого принять душ, чтобы уменьшить количество вредных токсинов с поверхности кожи.
- еще вариант того, как сбить температуру — сделать прохладную клизму с настоем ромашки или раствором поваренной соли (1 ст. ложка на литр).
- способствует снижению повышенной температуры тела, укрепляют иммунитет чаи с листьями черной смородины, малины, ягодами калины, клюквы, настой липового цвета (столовая ложка на стакан кипятка), мать-и-мачехи, шиповника, ромашки, отвар овса (столовая ложка овса на поллитра кипятка, настоять не менее 3 часов).
- при отсутствии аллергических реакций полезны все виды цитрусовых.
Как сбить температуру при беременности
Больше всего проблем создается, когда температура поднимается у беременных, которым большинство медикаментозных жаропонижающих средств запрещено принимать, или у совсем малышей, которые трудно переносят даже незначительную гипертермию.
Так что беременные и кормящие мамочки при лихорадке могут лишь много пить травяных настоев и ягодных чаев, применять слабо концентрированные уксусные повязки на магистральные сосуды, влажные обтирания.
Груднички могут принимать жаропонижающие средства в детской дозировке в виде сиропов, ректальных свечей.
Загрузка...
