В целом гипертония и по настоящее время остается на Земле наиболее часто встречаемой патологией сердца и сосудов. Существует три степени развития заболевания, из которых первая – самая легкая. В частности, при ней превышение нормы достаточно незначительное (от 140 до 159 миллиметров ртутного столба на 90-99).
Причины
Следует отметить, что гипертония 1-й степени возникает из-за множества факторов, провоцирующих нарушение системы, регулирующей кровяное давление у человека.
Наиболее часто встречаемые причины развития патологии следующие:
- почечные заболевания, приводящие к задержке излишков воды в организме, и нарушению механизма выделения ренина;
- эндокринные болезни, провоцирующие увеличение секреции гормонов, отвечающих за уровень давления крови.
Кроме этого, имеется ряд условий, обуславливающих возникновение первичной гипертензии. К таковым относятся:
- излишний вес;
- злоупотребление солью;
- курение табака;
- алкоголизм;
- увлечение кофе и крепким чаем;
- высокие эмоциональные нагрузки отрицательного характера;
- малоподвижный образ жизни.
При этом примерно половина населения нашей планеты имеет предрасположенность к гипертонии обусловленную наследственностью.
Как себя проявляет гипертония 1-й степени
Практически всегда артериальная гипертония на первых порах никак себя не выражает. Ни малейших признаков развития патологии человек не фиксирует, и именно по этой причине в большинстве своем обращения за помощью происходят с существенным запозданием. Как правило, к врачам приходя уже тогда, когда начались определенные изменения в органах.
Список альфа-блокаторов при гипертонии
Выраженность симптоматики во многом зависит от глубины поражения органов, на которые больше всего воздействует высокое давление. В частности, повреждение сосудов, расположенных в мозгу приводит к:
- головным болям;
- шуму в ушах;
- спутанности сознания;
- головокружению.
Сердечная недостаточность, появившаяся на фоне гипертонии, проявляется:
- отечностью;
- одышкой;
- тахикардией.
Нарушение функций почек сопровождается:
- задержкой жидкости в тканях;
- заметным изменением количественных и качественных показателей урины;
- интоксикацией (в тяжелых ситуациях).
Диагностика
Людям, имеющим близких, страдающих от высокого давления, следует понимать, что риск заболеть у них очень высокий. Поэтому им необходимо проходить ежегодно обследование у кардиолога. Это дает возможность вовремя выявить патологию.
Кроме того, тем, кому уже был поставлен диагноз «гипертония 1-й степени», также следует регулярно посещать специалиста. Для постановки диагноза у пациента проверяется трижды давление в состоянии покоя. Делается это раз в несколько часов. В некоторых случаях используют специальное приспособление, позволяющее на протяжении суток фиксировать показатели.
Также обязательно проводят ультразвуковое исследование сердца и почек. В первом случае отмечают степень гипертрофии органа и оценивают его работу. Во втором – отслеживают наличие патологических изменений. Непременно назначают МРТ, чтобы выяснить, не стала ли причиной гипертонии сосудистая патология.
Больному также необходимо пройти осмотр у окулиста. Изучение глазного дна позволяет судить о степени поражения сосудов в этом органе. Кроме того, сдается на анализ моча и кровь. В последней при гипертонии часто обнаруживают излишек холестерина. В первом же случае выясняют уровень мочевины и креатинина.
Как лечить
Легкая степень гипертонии лечится поэтапно. В первую очередь терапия начинается с возвращения давления к норме. Затем приступают к профилактическому лечению пораженных органов и устранению других факторов, способствующих гипертензии.
При необходимости также начинают борьбу со следующими синдромами:
- почечная недостаточность;
- энцефалопатия.
Чаще всего высокое давление лечат медикаментозными препаратами, разделенными на несколько групп:
Ингибиторы АПФ:
- Энап;
- Престариум;
- Моноприл.
Они обеспечивают нормализацию нейрогуморального механизма, регулирующего давление крови. Все эти средства выводятся с мочой, по этой причине использование их в ситуациях, когда имеются проблемы с почками, существенным образом ограничено.
Бета-блокаторы:
- Конкор;
- Эгилок.
Они способны устранить негативное воздействие на ткани сосудов со стороны симпатической нервной системы. Эффект от лечения наступает после снятия напряжения. Такие средства назначают в ограниченном объеме, если имеется сердечная недостаточность.
Мочегонное:
- Гипотиазид;
- Фуросемид.
Позволяет удалить из тканей излишек воды. При передозировке есть риск развития аритмии.
Антагонисты ангиотензина:
- Диован;
- Валз.
В целом действуют также, как и ингибиторы АПФ. Эти препараты принадлежат к новому поколению средств, с маловыраженными побочными проявлениями. На первых стадиях, как правило, не требуется медикаментозная терапия. Для нормализации состояния достаточно:
- избавиться от вредных пристрастий;
- при неврозах обратиться за помощью к психотерапевту;
- снизить массу тела.
В последнем случае помогут диета и занятия физкультурой. В то же время следует избегать силовых упражнений, так как на фоне ограничения питания, большие нагрузки могут усилить гипертензию.
Из рациона следует удалить:
- животные жиры;
- соль.
Взамен требуется увеличить долю продуктов, содержащих:
- калий;
- магний;
- кальций;
- витамины.
Народные средства
Целители указывают, что при высоком давлении очень полезны:
- натуральный мед;
- черноплодная рябина;
- различные цитрусовые;
- зеленый чай;
- шиповник.
Все они способствуют снижению давления и снабжают организм витамином С.
Полезно будет употреблять такой напиток:
- в стакане минералки растворяют ложку столовую меда;
- добавляют сок из половинки лимона;
- пить необходимо раз в день на голодный желудок;
- курс – до 10 дней.
Также поможет контролировать давление клюква. Эту ягоду, в количестве 2-х стаканов, смешивают с тремя ложками сахара и измельчают блендером. Порцию необходимо съесть на протяжении дня, между приемами пищи.
Хорошо помогает от высокого давления сок красной свеклы. Его смешивают в равных пропорциях с медом, 100 граммами сушеницы болотной и водкой, в объеме полулитра. Средство выдерживается в темном холодном месте декаду. Затем его процеживают. Трижды в день принимают по 2 столовые ложки перед едой.
Луковый сок – также очень надежное средство от гипертонии. Отжав жидкость из 3-х килограммов сырья, смешивают ее с 500 граммами меда, добавляют туда 25 граммов пленок, снятых с ядрышка грецкого ореха и растворяют в водке (0,5 л). Настояв десять суток, лекарство используют до 3-х раз в день, по столовой ложке.
Хорошие результаты можно получить, используя следующий травяной сбор:
- ромашка;
- бессмертник;
- зверобой;
- березовые почки.
Все ингредиенты высушивают, измельчают и в равных долях смешивают. Снадобье необходимо приготовлять вечером, чтобы оно настоялось ночь. Столовую ложку микса запаривают полулитром кипятка и выдерживают треть часа. Один стакан с добавлением меда выпивают перед сном, а остаток на утро, натощак.
Берут ли в армию с таким диагнозом
При условии, что нижеприведенные требования соблюдены в полной мере, юношей имеющих гипертоническую болезнь ранней стадии в вооруженные силы не забирают:
- давление находится в границах 140-159 на 90-99 миллиметров;
- диагноз был поставлен в условиях стационара.
Соответствующая норма приводится в перечне заболеваний под номером 43, в пунктах «в» и «г». Там указывается в числе прочего, что призывник является ограниченно годным.
Последняя отметка означает, что юноша не может быть призван в мирное время. В дальнейшем переосвидетельствование не назначается – призывника сразу зачисляют в запас, с выдачей военного билета.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для гипертонии 1-й степени?
Симптомы гипертонии 1-й степени могут быть незначительными или отсутствовать полностью. Однако, некоторые пациенты могут испытывать головную боль, головокружение, усталость, заторможенность, покраснение лица или покалывание в конечностях.
Как лечат гипертонию 1-й степени?
Лечение гипертонии 1-й степени обычно включает изменение образа жизни и диеты. Врач может рекомендовать снижение потребления соли, увеличение физической активности, снижение веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. В некоторых случаях может быть назначено лекарственное лечение.
Какие факторы могут способствовать развитию гипертонии 1-й степени?
Развитие гипертонии 1-й степени может быть связано с различными факторами, такими как наследственность, возраст, пол, раса, уровень физической активности, диета, уровень стресса и наличие других заболеваний, таких как диабет или ожирение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гипертонии 1-й степени важно контролировать свое давление. Рекомендуется измерять его регулярно и записывать результаты. Это поможет врачу оценить эффективность лечения и корректировать его при необходимости.
СОВЕТ №2
Помимо приема лекарств, важно вести здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, умеренная физическая активность и правильное питание помогут снизить давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить риск развития гипертонии и ухудшить ее течение. Поэтому регулярно контролируйте свой вес и при необходимости принимайте меры для его снижения.