При вынашивании малыша нагрузка на организм будущей мамы значительно увеличивается. Ведь организм начинает работать в усиленном режиме – и все для того, чтобы будущий ребенок появился на свет здоровым и невредимым.
Во втором триместре беременности женщина может столкнуться с проблемой повышенного давления, и именно такие организменные изменения, как гипертония и гипотония, способны нанести непоправимый вред ребенку.
При обследовании врачи довольно часто обращают на это внимание, и не случайно, ведь гестоз, который зачастую протекает в скрытой, бессимптомной форме, может выражаться именно в повышенном артериальном давлении.
Так как же все-таки понизить давление при беременности? Основная сложность ситуации заключается в том, что все медикаментозные препараты, которые способны понизить давление, противопоказаны при течении беременности. Давайте попробуем разобраться, какое давление будет являться нормой, а какое служить маячком о начальной стадии гестоза.
Опасность повышенного давления
С момента зачатия организм женщины начинает работать за двоих, а повышенное давление свидетельствует о том, что женский организм работает в другом режиме. Из-за повышения объема крови в теле, иногда давление может подняться один раз, но, если это происходит больше одного раза, а то и постоянно, уже стоит насторожиться и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Несвоевременная помощь или отсутствие ее, как таковой, может спровоцировать проявление такого осложнения, как гестоз.
Гестоз – это опасное осложнение, которое также именуют «поздним токсикозом». Гестоз оказывает влияние на кровеносную систему в целом, а также снижает сердечную активность. Спровоцированный гестозом отек плаценты лишает плод достаточного кислородного обеспечения, и он уже не получает необходимые питательные вещества, из-за чего может возникнуть отставание в развитии.
Симптомы повышенного давления
Давление всегда измеряется специализированным прибором – тонометром. Но если под рукой такого не оказалось, понять, что давление повышено, вы всегда сможете по следующим симптомам:
- общее ухудшение самочувствия;
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- головная боль;
- шум в ушах;
- образование пятен на груди и других частях тела.
Проявление любого из вышеперечисленных симптомов служит для вас сигналом того, что нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Как понизить давление при беременности
Высокое артериальное давление при беременности можно понизить двумя основными способами:
- с помощью медикаментов;
- с помощью народной медициной.
Как уже говорилось выше, не все препараты, понижающие давление, можно принимать во время протекания беременности, а, если таковые и существуют, прием должен осуществляться строго под надзором лечащего врача. В любом случае не откладывайте визит к специалисту.
Читайте также:
Понижение давления при помощи медикаментов
Не занимайтесь самолечением, им вы только навредите себе и будущему ребенку. После того как врач выпишет вам медикаментозные препараты, не прерывайте лечение самовольно, только при соблюдении рекомендаций врача вы получите действенный результат.
Не редкость, когда беременную женщину кладут на госпитализацию в больницу. Здесь с учетом вашего повышенного давления вам составят индивидуальный план родов, а также полностью пролечат. Некоторым беременным женщинам назначают наиболее безопасный препарат – Папазол. Хорошо скажется также употребление пустырника или настойки валерьяны.
Для более детального изучения особенностей вашего организма могут назначить УЗИ, мочегонные препараты или расширенный анализ крови и мочи – все это нужно для того, чтобы понять, как снизить ваше артериальное давление при беременности.
Понижение давления при помощи народной медицины
Если ваше давление только чуть-чуть превышает допустимую норму, опустить его на землю можно и без медикаментозных препаратов, в домашних условиях.
Конечно, полноценный отдых и нормализованный сон – это всегда залог здоровья, так что не забывайте об этом.
Понизить давление во время беременности можно при помощи исключения из рациона и потребления следующим продуктов:
- понизьте потребление солей и жиров;
- такие продукты, как шоколад, крепкий чай или кофе, всегда повышают давление. Следовательно, исключите их из рациона;
- если у вас есть вредные привычки, такие как курение или распитие спиртных напитков, бросайте это дело в любом случае.
Предотвратить повышение давления или понизить его поможет:
- свекольный или березовый сок;
- клюквенный морс;
- потребление простой свеклы;
- заправленный маслом, салат из сырой свеклы, капусты и моркови;
- рябиновый сок (2ст. л./3раза в день) действует как слабительное, так что главное не переборщить;
- не крепко заваренный чай и много лимона;
- прохладный душ и свежий воздух;
- тыквенный отвар + мед (200 г тыквы нарезать кусочками, варить на медленном огне, добавить мед).
Повышенное давление при беременности и его причины
Скачки давления – это своеобразная реакция организма на возникшие с беременностью нагрузки. Причины, по которым повышается артериальное давление при беременности:
- Пережитый стресс, эмоциональное потрясение.
- Сердце может не справляться с увеличенным объемом циркулирующей крови.
- Не стоит оставлять без внимания такой немаловажный фактор, как наследственность. Риск того, что вам придется столкнуться с повышенным артериальным давлением, значительно возрастает, если кто-то из ваших родственников уже сталкивался с этой проблемой.
- Вес. Избыточная масса тела должна контролироваться, особенно во время протекания беременности.
- Сахарный диабет. При сахарном диабете давление не повысится, но он также может послужить неблагоприятным фактором при беременности.
- Отсутствие физической активности. Сердце, которое регулярно подвергается физическим нагрузкам, гораздо лучше справляется с циркуляцией крови по организму.
- Пагубные привычки.
- Нарушение гормональной активности щитовидной железы.
- Осложнения почек.
Преэклампсия и гипертензия
Преэклампсия – это заболевание (в моче обнаруживаются следы белка), встречающееся только у беременных женщин, не что иное, как разновидность повышенного артериального давления. При преэклампсии у женщины нарушается мозговое кровообращение, появляются судороги и головная боль, в крайних случаях заболевание вызывает кому. Лечение подобной болезни происходит только в стационаре и исключительно под наблюдением специалистов.
-
Читайте также:
Гипертензия – при запуске может перейти в преэклампсию, стационар здесь не потребуется, но контроль заболевания врачом необходим.
Помните, что соблюдение всех вышеперечисленных правил, а также своевременный поход к специалисту сумеют предупредить появление такого неприятного явления, как повышенное давление при беременности. При проявлении недоброжелательных симптомов постарайтесь принять всевозможные меры по их разрешению как можно скорее. Беременность – это не простой процесс, но все же безукоризненное выполнение обязанностей и установленных правил принесут вам в будущем приятный, долгожданный и здоровый сюрприз.
https://youtu.be/Q3eMNsT6qoA
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к повышению давления при беременности?
Повышение давления при беременности может быть вызвано такими факторами, как предрасположенность к гипертонии, проблемы с почками, ожирение, сахарный диабет, а также неконтролируемый стресс.
Какие методы можно использовать для понижения давления при беременности в домашних условиях?
Для понижения давления при беременности в домашних условиях можно использовать такие методы, как регулярные физические упражнения, соблюдение здорового рациона питания, умеренное потребление соли, контроль веса, отказ от курения и алкоголя, а также регулярное измерение давления.
Когда следует обратиться за медицинской помощью при повышенном давлении во время беременности?
Если давление при беременности не поддается контролю домашними методами, возникают сильные головные боли, зрение ухудшается, появляются отеки или другие тревожные симптомы, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком серьезных проблем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или плавание, могут помочь снизить давление при беременности. Однако перед началом любой физической активности обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Правильное питание играет важную роль в контроле давления при беременности. Избегайте пищи, богатой солью и жирами, и предпочитайте свежие фрукты, овощи и нежирные продукты. Употребление достаточного количества витамина С и калия также может помочь снизить давление.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Стресс может повысить давление при беременности, поэтому важно научиться расслабляться и находить способы справляться со стрессом. Попробуйте медитацию, йогу или глубокое дыхание для снятия напряжения и снижения давления.
-
Читайте также:
Загрузка...
