Бергамот — что это такое, фото
Растение бергамот(Citrus
bergamia)– вовсе не трава, а вечнозеленое дерево с ароматными фруктами, принадлежащее к роду цитрусовых. Большей частью растет в Италии. Растение, изображенное на фото, было получено путем скрещивания цитрона и померанца, которые так же являются цитрусами. Являясь очень ароматным, бергамот занял свою нишу среди пищевых и косметических пристрастий многих людей.
На прилавках магазина его не встретишь, но продается очень много средств личной гигиены, косметики и чаев с добавление бергамота. Так же в аптеках можно увидеть разнообразие эфирных масел бергамота.
Помните комедию «Труффальдино из Бергамо», так вот Бергамо — это родина не только весельчака и балагура, но и нашего сегодняшнего героя — фрукта бергамота.
Дерево бергамота капризно, предъявляет к своим садовникам повышенные требования, но итальянцы справляются и вырабатывают из него довольно много эфирного масла. Запах бергамота иногда путают с ароматом душистой травы монарда.
Мнение врача:
Бергамот – это цитрусовое дерево, плоды которого используют для извлечения эфирного масла. Врачи отмечают, что бергамот обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, способствует улучшению пищеварения и снижению уровня стресса. Однако, из-за высокого содержания бергамотина, употребление больших количеств чая с бергамотом может вызвать фоточувствительность и повысить риск развития ожирения. Врачи рекомендуют употреблять чай с бергамотом умеренно, особенно людям с чувствительной кожей и проблемами с пищеварением.
Чай с бергамотам – чем полезен для здоровья
Наиболее распространенным напитком, является черный чай с бергамотом. Он ароматный и хорошо тонизирует. С утра такой чай задаст позитивную нотку и зарядит нас энергией и бодростью на целый день. К концу рабочего дня такой чай снимет усталость, поднимет испорченное настроение и придает сил.
Одним из лучших чаев с бергамотом считается английский Эрл Грей.
Менее знаменитая разновидность чая – зеленый чай с бергамотом. Зеленый чай смягчает тонизирующие свойства бергамота. Этот напиток можно применять как внутрь, так и для косметических целей, снаружи. Именно поэтому часто в продаже можно встретить много косметических препаратов с использованием экстракта зеленого чая и эфирным маслом бергамота.
На самом деле плоды растения не съедобны. Но их кожура и не зрелые плоды содержат много полезного для организма эфирного масла. Именно из-за эфирного масла ценность растения возрастает. Оно придает чаю этот чарующий, бодрящий и веселящий нас аромат.
Чай с бергамотом помогает в зимнее время справиться с хандрой, улучшить аппетит и общее состояние организма. Он имеет эффект охлаждения, что помогает при температуре. Ведь так важно, как можно меньше употреблять таблеток. Именно бергамот сможет помочь нам с этим.
Еще польза чая с бергамотом в том, что он благоприятно влияет на мозговую деятельность, улучшает память и концентрацию внимания.
Как выбрать чай с бергамотом правильно
Помните, что не весь чай является натуральным. Сейчас очень много фальсификаций. Нужно обращать внимание на состав готового продукта.
Какими мелкими не были бы буквы, все же нужно попробовать прочесть. Если вы увидели на этикетке вместо масла бергамота, листьев или еще каких-нибудь частей растений, ароматизатор идентичный натуральному, можете смело отложить этот чай в сторону.
Предпочтение лучше отдать чаю рассыпному, нежели в пакетиках. Конечно, заваривать чай в пакетах значительно удобнее, но именно туда уходит чай второго сорта. Через пакет не видно, что в нем лежит.
А вот лучшее сырье отбирается в рассыпной крупнолистовой чай. На такой чай следует в первую очередь обратить свой взор.
Частые вопросы
Что такое бергамот и какие у него свойства?
Бергамот – это цитрусовое дерево, плоды которого используют для извлечения эфирного масла. У него антисептические, антибактериальные и успокаивающие свойства.
Какой пользы можно получить от употребления чая с бергамотом?
Употребление чая с бергамотом может помочь снизить уровень стресса, улучшить пищеварение, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Каковы возможные вредные эффекты употребления бергамота?
Употребление больших доз бергамота или его масла может вызвать фоточувствительность кожи и взаимодействие с некоторыми лекарственными препаратами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло бергамота для ароматерапии, чтобы снять стресс, улучшить настроение и снять усталость.
СОВЕТ №2
При выборе чая с бергамотом обращайте внимание на качество чая и наличие натуральных ингредиентов, чтобы получить максимальную пользу от напитка.
СОВЕТ №3
Перед использованием бергамота в косметических целях проведите тест на аллергию, чтобы избежать негативной реакции на коже.
Загрузка...
