Трещины на пятках — причины, признаки, что делать в домашних условиях
Как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Такой вопрос особенно актуален летом. Трещины и шелушения на пятках, к сожалению, являются довольно распространенным явлением, как в зимний, так и в летний период. Особенно часто эта проблема проявляет себя у двигательно активной части населения, что и неудивительно, на пяточную область ложится максимум нагрузки при интенсивной ходьбе.
Иногда, особенно когда стоит сухая погода или когда вы часто носите сандалии, вы можете заметить, что ваши пятки приобрели текстуру твердой бетонной стены. Они стали толстыми и жесткими. В конечном счете, вы можете обнаружить, что ваши пятки стали трескаться в отдельных местах.
Эти трещины могут быть как маленькими, так и довольно глубокими – настолько, что начинают кровоточить, и ходьба становится довольно болезненным делом. И, хотя подобные случаи не часты, они могут инфицироваться.
Видите ли, пятки испытывают большое давление всякий раз, когда вы встаете. Если ваш вес немного выше среднего или если вы проводите много времени на ногах (будь то на работе или дома), то давление становится еще больше. Под этим давлением жировая прокладка под вашей пяткой (которая служит своего рода подушечкой, облегчающей вес на вашу голень и вашу стопу) стремится расшириться.
Если ваша кожа сухая, или если вы носите обувь с открытой пяткой – которая не удерживает пятку от расширения, кожа пятки может начать трескаться.
Итак, трещины на пятках— это не только некрасиво, но и часто очень болезненно. А если добавить к этому, что в обуви ноги часто потеют, то создаваемый микроклимат вовсе не способствует быстрому заживлению повреждений эпидермиса.
Причины трещин на пятках — почему они появляются
Что же стоит проверить в первую очередь при данной проблеме?
Возникновение трещин провоцируют не только такие факторы, как погодные условия, но и неудобная обувь (синтетические влагонепропускающие материалы, неудобная колодка, неправильно подобранная полнота обуви), недостаток витаминов в организме.
уже имеющиеся кожные (псориаз, дерматит) и грибковые заболевания стоп, сахарный диабет, нарушения кровообращения, функционирования желудочно-кишечного тракта и эндокринных систем, ожирение.
Как правило, начинается такой недуг с сухости и шелушения кожи, которые затем перетекают в образование трещин.
Мнение врача:
Трещины на пятках могут быть вызваны недостаточным увлажнением кожи, но также могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как грибковые инфекции или диабет. Врачи рекомендуют регулярно увлажнять кожу пяток, использовать пемзу для удаления огрубевшей кожи и носить удобную обувь. В случае грибковых инфекций или других серьезных проблем, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.