8 (4812) 31-71-31, г. Смоленск, ул. Шевченко,  73а   •   8 (4812)  30-47-84,  г. Смоленск,  ул. М. Еременко, 40

Синдром сухого глаза: причины, симптомы, лечение, профилактика ССГ

image

Это происходит вследствие нарушения процесса увлажнения глаза слезной жидкостью. Слезная жидкость вырабатывается слезными железами, а депонируется в слезном мешке, который располагается возле внутреннего края глаза. При моргании поверхность человеческого глаза увлажняется.

Синдром сухого глаза (ССГ)или по-научному: роговично-конъюнктивальный ксероз, как вариант сухой кератоконъюнктивит,основные симптомы которого – чувство сухости или, наоборот, повышенное слезотечение, ощущение инородного тела, нечеткое зрение, зуд, жжение, проходящее после моргания.

Согласно статистике, на сегодняшний день синдром сухого глаза встречается у 70% жителей мегаполисов. Каждый второй офисный работник ощущает дискомфорт в глазах.

image

Синдром сухого глаза — причины заболевания

У человека, когда он моргает, роговица глаза смачивается и питается трехслойной слезной пленкой. Но из-за некоторых факторов ее защитные свойства теряются, и глаз начинает сохнуть.

ССГ могут вызывать не только глазные заболевания, но и технический прогресс. Не зря этот недуг называют «болезнью цивилизации» или «глазным офисным синдромом».

Что же наиболее сильно влияет на возникновение данной глазной патологии?

  • Кондиционер

Независимо от установленной температуры воздух из кондиционера сильно пересушен. В результате слезная пленка быстрее сохнет.

  • Компьютер

Вглядываясь в монитор, человек напрягает глазные мышцы и реже моргает. Кроме того, монитор сам по себе часто создает вредное для глаз излучение.

К этой же категории необходимо отнести и прочие профессии, связанные с постоянным напряжением органов зрения — в зону риса попадают часовщики, ювелиры и пр.

Существенно облегчить напряжение глаз при долгой работе за компьютером могут релаксационные компьютерные очки.

    • Влияние ионизирующей радиации, облученияпри различных патологиях головы, шеи
  • Контактные линзы

Линзы не только ограничивают поступление кислорода к тканям глаз, но и впитывают в себя необходимую глазу слезную жидкость.

  • Сигаретный дым

Является сильнейшим раздражающим фактором, который способствует не только сухости глаза, но и развитию вторичных вирусных, бактериальных и смешанных инфекций.

  • Некачественная косметика

Все виды туши для глаз, карандашей, подводок бюджетного сегмента, просроченная продукция.

  • Лекарства

Некоторые лекарства, в том числе средства для понижения давления, а также гормональные таблетки, антидепрессанты могут вызвать сухость глаз. Во время гормональных перестроек слезные железы работают менее интенсивно, и часто ССГ появляется у женщин в период менопаузы.

Может случится данная неприятность и во время беременности. А также во время приема оральных контрацептивов.

  • Офтальмологические заболевания

Часто провоцируют ССГ и заболевания глаз (кератит, конъюнктивит, лагофтальм, офтальмологические оперативные вмешательства);

Длительные использования сосудосуживающих глазных капель также является фактором риска развития сухого глаза.

  • Болезни

Подобные симптомы могут возникнуть в следствие эндокринных аутоиммунных нарушений, сахарного диабета (диабетическая ретинопатия), тиреотоксической офтальмопатии. Встречается при выраженном ревматоидном артрите, онкологии кровеносной и лимфатической системы — лимфосаркоме, лимфоме, лимфолейкозе.

Если брать что чуть проще, ССГ наблюдают, как сопутствующее явление — при анемии, аллергии, авитаминозах, инфекционных болезнях и иммунодефицитных состояниях.

  • Питание

Неполноценное питание нехватка жиро- и водорастворимых витаминов, недостаток потребления воды также могут стать причиной болезни. На фоне этого часто возникает:

  • нарушение образования слезной жидкости;
  • изменение количества и состава слезной жидкости.

Все эти факторы способствуют нарушению увлажнения внешней оболочки глаза.

image

Мнение врача:

Синдром сухого глаза (ССГ) – распространенное состояние, вызванное недостаточным увлажнением глазной поверхности. По мнению врачей, основные причины ССГ включают длительное использование компьютеров, контактные линзы, возрастные изменения и некоторые медикаменты. Симптомы могут варьироваться от ощущения песка в глазах до покраснения и раздражения. Лечение включает использование искусственных слез, применение специальных капель и мазей, а также коррекцию стиля жизни. Врачи также рекомендуют регулярно делать перерывы при работе за компьютером, увлажнять воздух в помещении и употреблять пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами.





Также для диагностики синдрома сухого глаза используется тест Ширмера.

image

Профилактика сухости глаз

Чаще причиной данного синдрома является нарушение образа жизни. Грубо говоря, человек сам создает все условия для развития данного синдрома. Следовательно, чтобы снизить нагрузку на глаза, необходимо соблюдать правила:

  • сокращать длительность чтения;
  • ограничивать просмотр телевизора и работу за компьютером;
  • исключать чтение при плохом освещении и в транспорте;
  • правильно подобрать очки, не подбирать самостоятельно.

От благ цивилизации отказаться сложно, но можно создать более комфортные условия для глаз. Например:

  • Поставьте в помещении увлажнитель воздуха;
  • Через каждые 45 минут работы за компьютером устраивайте пятиминутный перерыв;
  • Старайтесь чаще моргать;
  • Вовремя меняйте контактные линзы и обязательно снимайте их на ночь;
  • Принимайте витамины для глаз и пейте больше воды.

При выраженном синдроме офтальмологи рекомендуют при сильном ветре, морозе, неблагоприятно воздействующих на роговицу и конъюнктиву, носить очки в широкой оправе, даже, если они будут с простыми стеклами.

Также очень важно поместить монитор ниже на 15-20 градусов, чтобы глаза были чаще полуприкрытыми, это уменьшает испарение слезы.




Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации