Так называемые сердечные отеки – проблема довольно распространенная. С ней сталкивается огромное количество людей по всему миру. Поскольку это лишь симптом болезни сердца (так же как, собственно, и сама сердечная недостаточность), точное количество страдающих от этой беды медицинская статистика назвать не может. Однако очевидно, что если заболевания сердца являются одним из лидеров среди причин смерти, то, скорее всего, и такой симптом, как отеки, к сожалению, знаком большому количеству людей.
Немного о сердечной недостаточности
Для того чтобы понять механизм отеков, следует понимать, что собой представляет сердечная недостаточность, которая их вызывает. Данный синдром провоцируется нарушением сократительной функции миокарда, в результате чего сердце утрачивает способность перекачивать кровь, в тканях возникает дефицит кислорода, в венозной системе образуется застой. Как известно, медицинская наука различает две формы данного симптома: острую сердечную недостаточность и хроническую.
Отеки проявляются именно при хронической сердечной недостаточности, острая форма попросту не дает им сформироваться.
Отеки при СН и их проявление
Отек – это результат скопления межклеточной жидкости в мягких тканях. Причем результат, который видно невооруженным взглядом, поскольку ткани набухают и увеличиваются в объеме. Однако стоит уточнить, что явной проблемой отеки при сердечной недостаточности становятся не сразу. Поначалу пациенты начинают замечать незначительную припухлость тканей в районе стоп и голеней, возникающую ближе к концу дня и исчезающую после ночного отдыха. На этой стадии больной, как правило, списывает дискомфорт в области ног на усталость. Со временем отек перестает проходить к утру, опухание поднимается ближе к бедрам, а отдых не приносит облегчения.
Есть у отеков, возникающих на фоне сердечной недостаточности, и другие характерные особенности. Отечные ткани, как правило, довольно плотные, а кожа над ними прохладная на ощупь, иногда синюшного оттенка. При надавливании на припухлость образуется небольшая 
ямка, причем след от нажатия проходит не сразу.
Кроме отеков на ногах, свидетельствовать о СН могут такие признаки, как:
- одышка и влажный кашель, являющиеся признаками отека легких;
- упадок сил, чувство постоянной усталости, возникающее по вине недостатка кислорода;
- учащенное сердцебиение и боли в области груди.
Диагностика
Разумеется, самостоятельного визуального осмотра и ощупывания отечных тканей для постановки диагноза недостаточно. При выявлении отеков (особенно если в тандеме с ними появились перечисленные выше симптомы) необходимо безотлагательно посетить доктора, поскольку беспечность в данном вопросе может буквально стоить жизни.
Помочь выявить проблему, вызывающую отек, врачу помогут такие методы, как:
- осмотр и измерение физических параметров больного;
- клиническое исследование крови;
- электрокардиограмма и ЭхоКГ.
В отдельных случаях могут понадобиться ультразвуковое или рентгенологическое исследования, а также измерение венозного давления.
Решаем проблему
Безусловно, определить, как лечить отеки при СН, способен только квалифицированный специалист. Устранить данный симптом возможно лишь путем решения основной проблемы – заболевания сердца. В первую очередь врач назначит курс лечения патологии и только затем перейдет к вопросу, как снять, собственно, сам отек.
Кроме терапии, назначенной кардиологом, в борьбе с отеками, спровоцированными сердечной недостаточностью, на помощь придут соблюдение правильного образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализация веса. Немаловажным фактором станет и диета, 
направленная на устранение задержки жидкости.
В питании следует соблюдать ряд важных правил:
- Количество соли, употребляемой за день, стоит свести к минимальному. Пищу в процессе приготовления желательно не солить – добавить немного соли стоит непосредственно перед употреблением.
- Среди способов приготовления пищи стоит отдать предпочтение варке, тушению или запеканию. Можно также готовить блюда на пару.
- Из своего рациона стоит полностью исключить чрезмерно острые, жареные, жирные блюда. Не следует увлекаться кондитерскими изделиями с жирными кремами. Желательно отказаться от майонезов и подобных соусов.
- Стоит добавить в меню тыкву, яблоки, настои, обогатить рацион продуктами, содержащими калий (подойдут курага, изюм, овсянка).
Огромное значение в деле устранения отеков, возникших на фоне СН, имеет питьевой режим. Количество употребляемой жидкости ограничивается до полутора литров в день.
Для снятия отеков при начальной стадии их формирования подойдут ванночки с морской солью или с отваром мяты, шалфея, ромашки или хвойных.
Важно помнить, что даже после достижения положительной динамики в лечении основного заболевания и связанных с ним отеков больному не стоит расслабляться и возвращаться к прежнему образу жизни. Сбалансированный рацион, отказ от вредных привычек, умеренные нагрузки и регулярные обследования кардиологом помогут увеличить продолжительность жизни и избежать рецидивов.
Частые вопросы
Почему при сердечной недостаточности появляются отеки?
Отеки при сердечной недостаточности возникают из-за нарушения кровообращения и задержки жидкости в организме. При сердечной недостаточности сердце не может эффективно сжиматься и перекачивать кровь, что приводит к застою крови в венозной системе. В результате возникает повышенное давление в венах, что приводит к выходу жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани и появлению отеков.
Какие другие симптомы могут сопровождать отеки при сердечной недостаточности?
Помимо отеков, при сердечной недостаточности могут возникать следующие симптомы: одышка, утомляемость, быстрая утомляемость, сердцебиение, набухание шейных вен, увеличение печени, нарушение аппетита, тошнота, потеря веса, нарушение сна, снижение физической активности.
Как можно предотвратить появление отеков при сердечной недостаточности?
Для предотвращения появления отеков при сердечной недостаточности рекомендуется следовать режиму питания с ограничением потребления соли и жидкости, контролировать вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за приемом лекарств, избегать перегрева и длительного пребывания в вертикальном положении, следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и при возникновении новых симптомов обратиться к врачу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При сердечной недостаточности возникают отеки из-за задержки жидкости в организме. Чтобы снизить риск их появления, рекомендуется ограничить потребление соли. Соленая пища способствует задержке воды в организме, что может усугубить отеки. Постарайтесь уменьшить потребление соли, заменив ее на нежирные специи и травы для приготовления пищи.
СОВЕТ №2
Одной из причин отеков при сердечной недостаточности является недостаточная физическая активность. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и снизить отеки. Однако перед началом занятий физической активностью необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать подходящую программу тренировок, учитывая особенности вашего состояния здоровья.
СОВЕТ №3
Для предотвращения отеков при сердечной недостаточности рекомендуется следить за своим весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на сердце и способствовать задержке жидкости в организме. Постарайтесь поддерживать здоровый вес, соблюдая правильное питание и регулярно занимаясь физическими упражнениями.
Загрузка...
