Какое давление можно считать пониженным

В медицинских кругах активно ведутся споры касательно физиологической нормы артериального давления. Верхние показатели четко определены, а вот касательно нижнего показателя существуют два мнения. Специалисты старой закалки, склонные к общему подходу, считают правильным при диагностике обращать внимание на соответствие показателей пациента соответствующим нормам.

Новое поколение кардиологов ориентировано на индивидуальный подход и расширение существующих норм показателей артериального давления. Ведь те цифры, которые у одного человека вызовут слабость и плохое самочувствие, для другого будут соответствовать нормальному рабочему состоянию. В таком случае возникает справедливый вопрос: какое давление считается пониженным? В данной статье во всех аспектах рассмотрим этот вопрос.

Пониженное артериальное давление

Мы возьмем на вооружение индивидуальный подход к здоровью человека. В таком случае пониженное давление – падение артериального столбика ниже обычных норм. Данная патология имеет название гипотония.

В контексте данного вопроса стоит упомянуть о том, что для людей с преобладающим парасимпатическим типом нервной регуляции низкие показатели артериального давления являются естественными и вполне комфортными. Это так называемое физиологическое снижение давления.

Истинная гипотония – это патологическое снижение артериального давления ближе к критическим отметкам. Характерна следующая симптоматика:

1. Слабость и быстрая утомляемость.
2. Головные боли в области затылка и мигрени.
3. Ощущение нехватки кислорода.
4. Потливость и одышка.
5. Приступы головокружения.
6. В редких случаях – потеря сознания.
7. Болевые ощущения в грудной клетке.
8. Аритмия.
9. Онемение конечностей.
10. Возможна тошнота и рвота.

Влияние гипотонии на организм человека

Периодическое понижение давления не несет в себе большой угрозы здоровью человека. Но при постоянных показателях артериального давления ниже нормы организм пытается исправить ситуацию. В 50% случаев молодые люди, страдающие пониженным давлением, после 40 лет станут гипертониками.

И если явление гипотонии само по себе не считается особо опасным, но оно может быть сигналом о более серьезных дисфункциональных проблемах. В некоторых случаях гипотония выступает симптомом следующих патологий:

• острый инфаркт миокарда;
• нарушение работы щитовидной железы и надпочечников;
• кровотечение в органах ЖКТ;
• острое шоковое состояние.

Сделаем вывод, что первично сниженное артериальное давление неопасно для здоровья человека, а вот вторичное понижение давления сигнализирует о наличии серьезного заболевания. Вторичная гипотония может вызывать следующие состояния:

• потеря сознания;
• упадок когнитивных функций и снижение выносливости головного мозга;
• нарушение координации и ориентации в пространстве;
• понижение зрения;
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• снижение общей выносливости организма.

Этиология гипотонии

Рассмотрим факторы, провоцирующие понижение уровня артериального давления:

1. Малоактивный образ жизни. Низкий уровень мышечной деятельности ведет к дисфункции сердечно-сосудистой системы, ухудшению вентиляции легких, нарушению обмена органических и неорганических веществ.
2. Неблагоприятные рабочие условия. Например, повышенная влажность и температура рабочего места, ионизирующее облучение, контакт с опасными для здоровья химикатами и прочее.
3. Патологии желез внутренней секреции (щитовидная и надпочечники), органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, анемия, гепатиты и цирроз печени, язвенная болезнь.
4. Прием нейролептиков и адреноблокаторов.
5. Очень интенсивные физические нагрузки.

Лечение и профилактика гипотонии

При обнаружении у себя гипотонической симптоматики, первым делом следует обратиться к квалифицированному специалисту. Лечение пониженного давления комплексное. Оно включает в себя медикаментозную терапию (Цитрамон, Пантокрин, настойка женьшеня или элеутерококка и прочее).

Помимо специальных препаратов, пациенту подбирается сбалансированная диета, составляется режим дня и рекомендуется умеренная физическая нагрузка, закаливание и фитотерапия.

В случае острого гипотонического криза, следует действовать по следующему алгоритму:

• уложить человека на плоскость и поднять ноги вверх;
• сделать массаж шеи в районе сонной артерии;
• положить на лоб холодный компресс.

Выполнение этих простых действий поможет возобновить нормальное давление, после чего необходимо обратиться за помощью к врачу.

Частые вопросы

Какое давление можно считать пониженным?

Давление можно считать пониженным, если его значения находятся ниже нормального уровня, который обычно составляет около 120/80 мм ртутного столба. Однако, точные значения пониженного давления могут различаться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья человека.

Какие могут быть причины пониженного давления?

Пониженное давление может быть вызвано различными факторами, включая длительное пребывание в вертикальном положении, обезвоживание, недостаток соли в организме, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения, анемию, аллергические реакции, некоторые лекарственные препараты и другие факторы.

Какие симптомы могут сопровождать пониженное давление?

Симптомы пониженного давления могут включать головокружение, слабость, усталость, повышенную сонливость, потерю сознания, нарушения зрения, тошноту, потерю аппетита и другие проявления. Однако, симптомы могут быть индивидуальными и различаться у разных людей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для определения пониженного давления необходимо знать нормальные значения артериального давления. Обычно считается, что нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Если ваше давление постоянно ниже этого значения, стоит обратиться к врачу для диагностики и определения причины пониженного давления.

СОВЕТ №2

При пониженном давлении рекомендуется употреблять больше жидкости. Питье достаточного количества воды поможет поддерживать уровень жидкости в организме и предотвратит обезвоживание, что может усугубить симптомы пониженного давления.

СОВЕТ №3

Умеренные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и повысить артериальное давление. Регулярные занятия спортом или простые упражнения, такие как ходьба или зарядка, могут быть полезными для людей с пониженным давлением.