Как улучшить слух в домашних условиях— сегодня мы поговорим о проблеме тугоухости, возрастном притуплении слуха, разберем причины нарушений, и, конечно, обсудим самые простые способы помочь себе самостоятельно.
Слух– это одно из самых нужных чувств человека, но, несмотря на это, люди воспринимают его как должное и вначале долго не обращают внимания на предвестники несчастья. Когда же проблема становится в полный рост, слух существенно ухудшается, становится не по себе, возникает вопрос – возможно ли
улучшить слух дома?
Много людей хотя бы раз в жизни сталкивались с недостатком слышимости, такая проблема может появиться не только у старшего поколения, но и у молодых людей, у детей. В частных ситуациях выручить может только помощь квалифицированных врачей, но не у всех есть средства для получения услуг современной медицины. Поэтому большинство людей интересует – способна ли народная медицина помочь при притуплении слуха, а то и надвигающейся глухоты.
Частые причины ухудшения слуха
Для начала следует распознать причины ухудшения звукового восприятия, это могут быть:
- — побочные проявления неправильного применения лекарственных средств (к примеру, антибиотиков);
- — долгое нахождение в местах с повышенным шумом;
- — частое и продолжительное слушание громкой музыки в наушниках;
- — осложнения после болезней (отита, гайморита) или перенесенных травм;
- — возрастное ухудшение, связанное с нарушением мозгового кровообращения, неполноценным функционированием вестибулярного аппарата;
- — при синдроме Меньера;
- — невриноме слухового нерва;
- — нейросенсорной тугоухости;
- — в результате разрыва барабанной перепонки при перепадах давления во время физических нагрузок повышенной сложности;
- — временное ухудшение слуха может быть связано с наличием в ушах серных пробок;
- — врожденные особенности строения уха.
Мнение врача:
Для улучшения слуха в домашних условиях важно выполнять специальные упражнения, рекомендуют врачи. Одним из таких упражнений является медленное повторение слов и фраз в тихом помещении, чтобы улучшить восприятие звуков. Также полезно проводить зарядку для ушей, массируя их кончики пальцами. Врачи советуют также обратить внимание на рациональное питание, включающее омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, способствующие здоровью уха. Помимо этого, рекомендуется избегать громких звуков и использовать защиту от шума, чтобы сохранить слух на долгие годы.