Как убрать второй подбородок, избавиться от отвисшей кожи, делающей людей старше?
Новой прической? Специально подобранной одеждой?
Что это такое — второй подбородок
Второй подбородок— такой косметический недостаток, при котором жировые отложения собираются под подбородком и отвисают вниз, делая непривлекательной внешность человека.
Чаще всего от этого страдают полные люди, но не менее часто от этого страдают и люди, кому природа подарила стройную фигуру. И тогда ни красивая фигура, ни привлекательная внешность не смогут скрыть наличие этой проблемы.
Мнение врача:
Врачи рекомендуют, в первую очередь, обратить внимание на правильное питание и упражнения для подтяжки мышц шеи и подбородка. Важно контролировать потребление калорий и избегать излишков жировой пищи. Также полезным будет проведение массажа и упражнений для мышц лица и шеи, что способствует укреплению тканей и улучшению овала лица. Регулярные занятия спортом также помогут убрать второй подбородок, так как они способствуют сжиганию жира и укреплению мышц.
-
Гимнастика — упражнения от второго подбородка
-
Маски.
Все маски наносят кисточкой либо спонжем на кожу подбородка, сверху утепляют и держат полчаса, после этого смывают теплой водой. Вот некоторые из них: 3.1. Дрожжевая. Столовую ложку дрожжей растворить в теплом молоке и оставить на полчаса. 3.2. Лимонная. Столовую ложку лимонного сока развести в стакане воды с добавлением столовой ложки пищевой соли. 3.3. Картофельная. В теплое картофельное пюре добавить молоко и мед. Хорошо перемешать и нанести на подбородок. 3.4. С косметической черной глиной. В стакане теплой воды растворить три столовых ложки глины. Нанести на кожу подбородка.
-
Травяные компрессы.
Быстрый эффект избавления от 2 подбородка дает чередование теплых и холодных компрессов (по 10 минут) с настоями ромашки, липового цвета, цветков тысячелистника, шалфея. Главное в этом — контраст температур в комплексе с рассасывающим действием трав.
Кожа шеи приходит в тонус, подтягивается. После растереть область сухим полотенцем.
- Те, кто любит технические инновационные новинки, может воспользоваться специальной маской-бандажом. Он одевается на ночь для поддержания правильной формы подбородка, мягко обхватывает, почти не мешает во время сна. Существует уже даже тренажерот двойного подбородка, легко можно найти в Интернете, но это больше для тех, кто хочет поменьше напрягаться.
- Некоторые женщины успешно применяют китайские и итальянские пластыри для похудения, есть прозрачного вида вариации, которые эффективно и локально избавляют от избытков подкожного жира.
- Подойдут и упражнения фейсбилдинга, избавляющего от отвисшего подбородка и щек — брылей. Повышается эластичность, уменьшается количество лишней кожи — очень полезно для избавления от последствий быстрого похудения.
*****
Все эти способы в комплексе дают хороший результат в борьбе со вторым подбородком. Нужно только регулярно заниматься.
- В первую очередь необходимо не горбиться, голову держать прямо.
- Спать нужно на низкой подушке, из питания убрать или заменить жирную еду на более низкокалорийную.
- Наша кожа очень хорошо реагирует на заботу, поэтому при регулярном труде красивый подбородок станет реальностью.
Конечно, можно избавиться от второго подбородка с помощью пластики, но если есть возможность безоперационным методом решить вопрос в домашних условиях, то почему бы им не воспользоваться?
Частые вопросы
Какие упражнения помогают убрать второй подбородок в домашних условиях?
Упражнения на укрепление мышц шеи и подбородка, такие как “целуй небо”, “наклон головы в стороны” и “надувание щек” могут помочь убрать второй подбородок в домашних условиях.
Какое питание способствует уменьшению второго подбородка?
Питание, богатое овощами, фруктами, белком и здоровыми жирами, а также употребление достаточного количества воды, способствует уменьшению второго подбородка.
Какие еще способы помогают избавиться от второго подбородка в домашних условиях?
Помимо упражнений и правильного питания, массаж лица и шеи, использование увлажняющих кремов и обертывание с маслами могут помочь избавиться от второго подбородка в домашних условиях.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите упражнения для мышц шеи и подбородка, такие как подтягивание подбородка, улучшение осанки и массаж лица. Эти упражнения помогут укрепить мышцы и уменьшить объем жира в этой области.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом и питанием. Питайтесь здоровой пищей, избегайте излишков жиров и углеводов, употребляйте больше овощей и фруктов. Контролируйте количество потребляемых калорий и поддерживайте здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте косметические средства для ухода за кожей подбородка, такие как укрепляющие кремы, маски и сыворотки. Они помогут улучшить тонус кожи и сделать контур подбородка более четким.
Загрузка...
