Возрастные изменения кожи, к сожалению, все равно когда-нибудь возникнут. Подкожные жировые клетки со временем становятся тоньше, ослабевают мышцы, нет уже былой эластичности и упругости кожи, свойственной юности. Происходящие изменения чаще сказываются на лице, охватывая лоб, уголки глаз, рот.
Это происходит от того, что на данном участке на определенном отрезке жизни замедляется кровоснабжение и обновление клеток, чем провоцируется одряхление кожи, вызывающее, в свою очередь, носогубные складки, морщины на лбу, вокруг глаз.
Причины появления морщин на лбу
Не только возрастные изменения влияют на возникновение мимических морщин, факторов может быть несколько:
- не слежение за лицевой мимикой. Все человеческие эмоции отображаются на лице. Если постоянно хмурить лоб или брови, сморщивать нос, то это и будет причиной образования складок. Надо стараться контролировать свою мимику, по возможности расслаблять лицевые мышцы;
- курение;
- психоэмоциональный настрой;
- большая физическая нагрузка;
- чрезмерное пребывание на солнце;
- воздействие внешней окружающей среды;
- общее состояние организма;
- малое потребление чисто воды;
- не рациональное питание.
Что касается первого пункта, то совсем отказываться от проявления чувств, конечно, же не стоит, положительный настрой, напротив, способствует здоровью и красоте.
Мнение врача:
Морщины на лбу могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, повторяющиеся мимические движения и недостаток увлажнения кожи. Врачи рекомендуют использовать домашние методы для уменьшения морщин на лбу. Массаж лица с использованием натуральных масел, таких как масло шиповника или кокосовое масло, может помочь улучшить кровообращение и стимулировать производство коллагена, уменьшая видимость морщин. Также важно регулярно увлажнять кожу, использовать солнцезащитные средства и употреблять питательные вещества, такие как витамины С и Е, для поддержания здоровья кожи. Однако, перед применением любых методов, важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать негативных последствий.
Как предотвратить морщинки на лбу
Данный косметический дефект образовывается из-за изменений, происходящих в организме, связанных с возрастом.
Момент «Ч» наступает примерно с тридцатилетнего возраста, у некоторых в силу генетики может начаться раньше. Остановить процесс полностью невозможно, а замедлить вполне под силу.
Первичные действия, чтобы убрать морщины со лба:
- Нормализация питательного рациона. В пище должны содержаться сочетания нужных компонентов, витаминов, таких как А, групп В, С, Е и минералов, нейтрализующих вещества, наносящие вред организму.
- Частые пешие гуляния, выполнение упражнений на открытом воздухе способствуют сохранению свежести цвета лица. Физические упражнения дома и на улице насыщают организм кислородом, который помогает разглаживать морщинки.
- Исключение из рациона сладких продуктов и сахара. При их употреблении организмом идет выработка веществ, вредящих образованию коллагена и эластина, которые отвечают за упругую и прочную кожу.
- Не злоупотреблять кофеином, находящимся в кофе, чае, шоколаде. Этими продуктами обезвоживается кожа, а сухость способствует образованию морщинок.
- Полноценный отдых и сон. В ночное время кожные покровы восстанавливаются и регенерируются, при недостатке сна эти процессы замедляются, что не дает коже восстановиться, тогда ее старение и образование глубоких морщин происходит быстрее.
- Бросить курить. Под воздействием никотина снижается кровоток, теряется эластичность кожи.
- Не злоупотреблять алкоголем.
Выполнение этих условий поспособствует замедлению старения и появлению мимических морщин на лбу и в других местах. Комплексный подход позволит добиться более заметных результатов в борьбе с морщинами на лице.
Загрузка...
