Дисбактериоз кишечника: симптомы, лечение, восстановление микрофлоры
Организм человека насыщен микробами, которые живут, взаимодействуют, размножаются. Между ними существует баланс и взаимосвязь. Внутри, в организме человека обитает приблизительно 400 видов микроорганизмов. Микробы уже заселяют желудок, когда ребенок находиться в утробе матери и в первые сутки после рождения.
Вредные привычки, нездоровое питание, систематический прием таблеток и многие другие факторы способствуют гибели полезных бактерий и росту патогенной микрофлоры.
Снижается способность к перевариванию и усвоению пищи, падает иммунитет. Более 90% людей имеют дисбактериоз разной степени тяжести, и как следствие возникают различные болезни. Часто при заболеваниях принимаются антибиотики, что еще сильнее усугубляет ситуацию.
Микрофлора кишечника в норме
Кишечная микрофлора играет чуть ли не самую важную роль в жизнедеятельности каждого человека. Микроорганизмы, которые «живут» на слизистой оболочке кишечника, по некоторым исследованиям, к примеру академика А. М. Уголева, считаются отдельным органом человека, функция которого, безусловно, очень важна.
Количество клеток микроорганизмов, населяющих кожный покров и слизистые, насчитывает в целом около 1014 , что превышает объём непосредственно клеток организма в двадцать раз. Соотношение полезных бактерий, их состав и численность напрямую зависит от отдела кишечника, в котором они находятся.
Микрофлору кишечника разделяют на:
— основную микрофлору (облигатную);
— факультативную (условнопатогенную);
Основная микрофлорапредставляет собой микроорганизмы в желудке взрослых и детей, которые играют важнейшую роль в нормальном функционировании ЖКТ.
Визуально это палочки, иногда ровные, иногда немного изогнутой формы. Обе стороны этих палочек имеют небольшое раздвоение, иногда просто небольшой шарик на конце.
Факультативная микрофлора,в свою очередь, — это дрожжеподобные грибы, стафилококки, стрептококки и многие другие представители этого ряда.
Часть кишечных микроорганизмов являются полезными для организма. К ним относят бифидо- и лактобактерии, но очень часто встречается нарушение равновесия микробов.
Функции здоровой микрофлоры кишечника
Стимулирует иммунитет;
Подавляет чужеродные бактерии;
Улучшает усвоение железа, кальция, витамина D;
Улучшает перистальтику и синтез витаминов, включая B12;
Активизирует функции щитовидной железы;
100% обеспечение организма биотином, тиамином и фолиевой кислотой;
Здоровая микрофлора усваивает азот непосредственно из воздуха, благодаря чему синтезирует весь спектр незаменимых аминокислот и целый ряд протеинов.
Кроме того, она способствует образованию лейкоцитов и усиленной регенерации клеток слизистой оболочки кишечника, синтезирует и расщепляет холестерин на составляющие в зависимости от потребности организма.
Нарушения в балансе микрофлоры приводит к повышенной выработке токсинов, снижению усвояемости витаминов и микроэлементов, нарушению снабжения и работы важнейших органов, перегрузке кровяной системы, постепенному исчерпанию резервов организма.
Первый удар на себя принимают органы, отвечающие за утилизацию шлаков и отходов:
печень;
почки;
легкие;
кожа.
Внутренние органы начинают работать на износ и не справляются. Страдает внешний вид: волосы, ногти, кожа приходят в упадок.
Снижение усвояемости отдельных веществ приводит к серьезным заболеваниям внутренних органов, например, неспособность организма усваивать кальций приводит к остеопорозу.
Нарушения гормонального фона ведет к гинекологическим и андрологическим проблемам.
Излишек непереваренных отходов приводит к полноте, создает благоприятную среду для развития болезнетворных бактерий и вирусов, дает пищу паразитам, привлекает грибковые инфекции.
Мнение врача:
Дисбактериоз кишечника – расстройство, связанное с нарушением баланса микрофлоры в кишечнике. Симптомы могут включать вздутие живота, понос, запоры, ухудшение общего самочувствия. Врачи подчеркивают, что лечение должно быть комплексным, включая диету, прием пробиотиков и препаратов для восстановления микрофлоры. Важно устранить причину дисбактериоза, такую как стресс, неправильное питание или прием антибиотиков. По словам специалистов, восстановление микрофлоры требует времени и терпения, но возможно при соблюдении рекомендаций врача.
Причины дисбактериоза кишечника
Нарушения в кишечной микрофлоре, которые могут быть спровоцированы изменением соотношения полезных бактерий, а так же составом называется дисбактериозом.
Одна из наиболее частых причин возникновения дисбактериоза — это прием антибиотиков.
Далее идет прием гормональных препаратов.
Затем инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Редко, но случается и такое, что микрофлора нарушается на фоне вредных привычек человека, таких как курение, увлечение алкогольными напитками, чрезмерное употребление вредной пищи.
У новорожденных нарушение микрофлоры может быть в случае недоношенности плода.
У подростков дисбиоз развивается из-за частых простудных заболеваний, питания фастфудом и постоянного нахождения в коллективе, не блещущим чистоплотностью.
У пожилых людей дисбактериоз развивается из-за изменения свойств микрофлоры в силу множества хронических заболеваний.
Мало кто знает, но частое очищение кишечника, в случае приема слабительных медицинских препаратов приводит к гибели не только вредоносных, но и полезных бактерий.
Количество кишечных бактерий меняется после курсов химиотерапии, лечения тяжелых системных заболеваний гормонами, НПВС, также может повлиять на развитие этой патологии лактозная недостаточность.
Используемые в с/х пестициды, гербициды и др. химия;
Использование продуктов длительной заморозки;
Неправильный прием пробиотиков, симбиотиков, нормофлавинов и др.
Чтобы предупредить нарушение нормальных пропорций микрофлоры в кишечнике, употребление сильных антибиотиков обязательно надо сочетать с применением противогрибковых препаратов, типа нистатина, и курсом пробиотиков.