Непереносимость физических нагрузок негативно влияет на качество жизни человека. Проблема может быть связана со множеством заболеваний. Придется провести комплексное обследование, чтобы определить точную причину.
Причины
Постоянная слабость и усталость являются спутниками:
- энцефалитов;
- гипертонической болезни (показатели артериального давления постоянно находятся выше нормы);
- хронической сердечной недостаточности;
- воспалительного процесса в полостной системе почек;
- другими хроническими патологиями, вызывающими истощение;
- железодефицитной анемии (снижается уровень эритроцитов и гемоглобина, поэтому организм страдает от недостатка кислорода);
- туберкулеза, бруцеллеза и других инфекций.
Вероятность развития проблемы повышается, если человек регулярно испытывает запредельные нагрузки физического и эмоционального характера. Также часто наблюдается астенический синдром после болезни.
Формы
Патология может иметь разные формы:
- Цереброгенная. Ее развитие связано с патологическим поражением головного мозга вследствие травм, инфекций, атеросклероза.
- Соматогенная. При этом человек тяжело переносит физические нагрузки в связи с тем, что страдает от болезней сердца, системы пищеварения, мочевыводящих органов, крови и инфекционных процессов.
- Церебро-соматогенная. В этом случае патологии мозга сочетаются с нарушениями в других органах.
- Астения переутомления. Она возникает, если человек постоянно испытывает тяжелые нагрузки.
- Астения дезадаптации. Это происходит после потрясений, связанных с катастрофой, смертью близких и другими факторами.
Отличить патологию от нормального физического переутомления можно легко: усталость, как правило, проходит после отдыха, и в лечении нет необходимости. Астению же нельзя устранить, если просто отдохнуть. Она может длиться месяцами или годами, протекать в острой и хронической форме. Развитие последней происходит после тяжелой инфекционной болезни. Это состояние называют также постинфекционный астенический синдром.
Хроническая форма отличается длительным течением вследствие какой-либо патологии.
Характерные симптомы
Человек, страдающий этим заболеванием, постоянно выглядит сонным или усталым. Он жалуется на здоровье и жизнь, всегда пребывает в состоянии апатии и меланхолии. При этом у него есть склонность к неадекватным поступкам. Больной чувствителен к запахам и звукам, легко раздражается.
Такие пациенты быстро устают, постоянно ощущают слабость, не могут долго уснуть и часто просыпаются среди ночи. В дневное время астеник тоже хочет спать, ему неинтересны прежние занятия и хобби. У него ухудшается память, возникает беспричинная одышка, болезненные ощущения в сердце и зябкость конечностей.
Состояние классифицируют в зависимости от выраженности клинических проявлений:
- Гиперастеническая стадия. Это начало развития болезни. Человек становится нетерпеливый, нервный, резко реагирует на яркий свет, громкий звук.
- Форма слабости и раздражительности. Больной страдает от бессилия и усталости, его настроение резко меняется. Наблюдаются колебания физической активности: ее уровень то повышается, то снижается до полного нежелания что-либо делать.
- Гипостеническая. Это тяжелая форма болезни. Трудоспособность значительно снижена, постоянно ощущается усталость, хочется спать, отсутствует интерес к окружающему миру.
Стадии астенического синдрома отличаются проявлениями болезни. Состояние пациента постепенно ухудшается, поэтому необходимо провести лечение.
Особенности проявления нарушений у детей и подростков
У детей с таким заболеванием ярко проявляется низкая психическая работоспособность. Им трудно выполнять мыслительные операции, запоминать материал. Также наблюдается забывание отдельных слов, именуемое вербальной амнезией.
Больные страдают неустойчивостью общего психического тонуса.
Методы диагностики
Процесс постановки диагноза начинается с анализа жалоб и сбора анамнеза. Врач должен выяснить, связаны нарушения с переутомлением или являются следствием патологии.
Больного спрашивают, насколько давно появились симптомы, были ли эмоциональные потрясения, физические или психические нагрузки в последние недели.
Пациента должны проверить на наличие анемии, пиелонефрита, энцефалита, гипертонии, недостаточности функций сердца в хронической форме и других опасных патологических состояний.
Так как развитие астении связано со многими заболеваниями, нужно провести тщательное обследование. Проверяют все органы и системы, чтобы определить опасные процессы. Обычно прибегают к таким методикам:
- Исследование крови. Определяют признаки воспаления и снижения гемоглобина.
- Исследование мочи. В ходе анализа выявляют воспаление. Если у пациента пиелонефрит, то в моче будут примеси крови.
- Определение показателей артериального давления. В некоторых случаях потребуется мониторинг АД в течение нескольких недель. Это поможет обнаружить его резкие колебания.
- Эхокардиография. Процедура необходима для оценки функционирования сердца, его способностей к перекачиванию крови. Если у пациента недостаточность, то выявляются патологические изменения.
- Фиброгастродуоденоскопия. В ходе исследования специальную трубку с лампочкой и видеокамерой на конце вводят в ротовую полость, а затем дальше в желудок. Это необходимо для исключения наличия язв и воспалительного процесса на его слизистой оболочке.
- Проводят магнитно-резонансную и компьютерную томографию головного мозга. Методики основаны на послойном изучении тканей органа. Это позволяет обнаружить опасные последствия черепно-мозговой травмы, энцефалита.
- Исследование внутричерепных и шейных сосудов. Процедура выполняется с помощью ультразвука. К ней прибегают, если подозревают патологические процессы в сосудах, обеспечивающих питание головного мозга.
В некоторых случаях рекомендуют проконсультироваться с неврологом.
Лечение
При ВСД и других патологиях астенический синдром доставляет массу неприятностей человеку, поэтому нужно своевременно провести терапию. В ходе лечения рекомендуют следующее:
- Ограничить умственные и физические нагрузки. Желательно по возможности делать перерывы во время работы.
- Спать не менее восьми часов в сутки, чтобы организм успел восстановиться. Если в этом есть необходимость, то врач может назначить снотворные препараты, успокаивающие настойки на основе валерианы или пустырника.
- Нормализовать рацион. В него должны входить фрукты и овощи, мясо и рыба, а также другие продукты, насыщающие организм питательными веществами.
- Подобрать комплексы витаминов и минералов с упором на группы В, Д, Е, А.
- Употреблять тонизирующие лекарственные препараты. Обычно лечатся настойкой женьшеня, элеутерококка. Также прибегают к специальным препаратам – адаптогенам. Они предназначены для повышения способности переносить физические нагрузки.
Если беспокоит невроз и астенический синдром, то необходимо определить причину и провести терапию основного заболевания.
Последствия
При отсутствии своевременной помощи развивается депрессия. Это состояние проявляется крайней степенью снижения эмоционального фона.
Читайте также:
Меры профилактики
Чтобы избежать заболевания, нужно:
- Правильно питаться.
- Достаточно спать.
- Принимать витаминные препараты.
- Чередовать труд с отдыхом.
- Избегать чрезмерных нагрузок физического и эмоционального характера.
- Вовремя проводить лечение различных патологий.
Это общие рекомендации, которых советуют придерживаться здоровым людям. Но полностью обезопасить от появления болезни они не могут.
Заключение
Признаки астенического синдрома нельзя игнорировать. В противном случае ухудшается качество жизни, человек не может нормально работать, теряет интерес ко всему. Постепенно развивается затяжная депрессия, лечить которую приходится долго и не всегда успешно.
Частые вопросы
Может ли физическая нагрузка вызывать аллергическую реакцию?
Да, физическая нагрузка может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Это состояние называется аллергия на физическую нагрузку или аллергический физический уртикарий.
Какие симптомы проявляются при аллергии на физическую нагрузку?
Симптомы аллергии на физическую нагрузку могут включать кожную сыпь, зуд, покраснение кожи, отек, жжение и даже анафилактический шок. Они обычно проявляются в течение нескольких минут после начала физической активности.
Как диагностируется аллергия на физическую нагрузку?
Диагностика аллергии на физическую нагрузку включает проведение кожного теста или кровного теста на антитела IgE. Также может потребоваться проведение пробной физической нагрузки под наблюдением врача для подтверждения диагноза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас возникают аллергические реакции во время физической нагрузки, обратитесь к врачу-аллергологу для проведения диагностики. Только специалист сможет определить, действительно ли у вас аллергия на физическую активность.
СОВЕТ №2
Если у вас подтвердилась аллергия на физическую нагрузку, старайтесь избегать сильных физических усилий, особенно в условиях повышенной влажности или при плохой экологической обстановке.
СОВЕТ №3
При аллергии на физическую активность рекомендуется носить специальную одежду, которая позволяет коже дышать и предотвращает накопление пота на поверхности кожи.
- Читайте также:
Загрузка...
