8 (4812) 31-71-31, г. Смоленск, ул. Шевченко,  73а   •   8 (4812)  30-47-84,  г. Смоленск,  ул. М. Еременко, 40

Тыквенное масло — польза и вред, как принимать для лечения

image

Достаточно известным фактором является польза тыквы. Кто-то любит сам овощ, тыквенные семечки тоже имеют своих поклонников, сейчас же большую популярность обретает тыквенное масло. И поэтому нельзя не рассказать о пользе и вреде тыквенного масла для организма и посвятить, как его применять в лечении правильно, с наилучшим оздоровительным эффектом…

Продукт получают из семян тыквы посредством холодной обработки. Благодаря чему масло сохраняет витамины и питательную ценность. Запах довольно интересный и приятный. Тыквенное масло в применении просто и имеет большой спектр действия.

Состав тыквенного масла

Мнение врача:

Тыквенное масло давно известно своими полезными свойствами. Врачи отмечают, что данное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами Е, А, С, D и K, а также цинком и магнием. Эти компоненты способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и нормализации уровня холестерина. Тыквенное масло также обладает противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при артрите и артрозе. Однако, врачи рекомендуют употреблять тыквенное масло с осторожностью, особенно людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Перед началом приема тыквенного масла в лечебных целях, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.




Польза тыквенного масла для организма

Чем полезно тыквенное масло и когда и для чего его стоит употреблять:

  • Организм нуждается в защите, а точнее иммунная система, особенно в осенне-зимний период. Повышается вероятность вирусных, грибковых и бактериальных инфекций и простудных заболеваний. Весеннее время года славится ослаблением организма и нехваткой витаминов.
  • Масло тыквенных семян питает, насыщает клетки всем необходимым, повышает устойчивость к заболеваниям, работает как антиоксидант.
  • Помогает при хронической усталости. Пьют его натощак, по чайной ложечке, в течение двух недель. После перерыва в 1 месяц можно повторить.
  • Развитие детей и их активный рост хорошо поддерживаются натуральным продуктом.
  • Улучшает сон.
  • Для обмена веществ (двухнедельный курс раз в 6 месяцев).
  • Для женского здоровья.

Масло тыквы обладает противовоспалительным эффектом. Сбалансированное сочетание витаминов и минералов влияют на гормональный фон. Применяется при бесплодии, климаксе, цистите, ожирении, в стадии беременности. Облегчает болезненные женские недуги.

  • Мужчинам рекомендуется употреблять при бесплодии, простатите и для эрекции. Нормализует гормональный фон. Одна столовая ложка за час до еды, один раз в день. Результаты ощутимы уже через месяц начала приема.
  • Уместно при диетах. Масло пополняет организм всем необходимым, бережно очищает. Достаточно 2-3 столовые ложки в день.
  • Используется как мочегонное средство. Благоприятно влияет на воспаленный мочевой пузырь. На один стакан клюквенного морса чайная ложка масла тыквенных семян.
  • При катаракте, усталости глаз, близорукости и улучшает остроту зрения.
  • Снижает холестерин и налаживает обменные процессы, укрепляет сосуды, благодаря наличию кислот пальмитиновой и стеариновой. По 1 столовой ложке масла перед сном или через 1,5-2 часа после ужина. Курс лечения рассчитан на месяц.
  • Регулирует сердцебиение. Приводит в норму артериальное давление. Требуется месячный прием столовой ложки через пару часов после еды.
  • Помогает справиться с заболеваниями органов пищеварения. Отличное средство при гастрите. Приводит кислотность в норму. Нормализует отделение желчи.
  • Благотворно влияет при легочных болезнях. Принимать по 10-20 капель три раза в день 2-3 недели (в зависимости от степени тяжести заболевания). При бронхите и пневмонии, нагреть масло на водяной бане и добавить тертый чеснок, растереть спину и грудь, избегая области сердца. После следует укрыться теплым одеялом.
  • Избавляет от глистов. Курс длится месяц. На это время стоит полностью отказаться от сладкого, острого, мучного и жирного. Утром 1 ч ложку натощак, затем 3 ложки через равные промежутки времени, в течение дня.
  • При лечении насморка, закапывать по 2-3 капли в каждый носовой проход 5-6 раз в день, можно добавить сок алоэ, эфирное масло эвкалипта, розмарина или чайного дерева пару капель на 15-20 мл тыквенного масла. Этот рецепт так же актуален в сезон отопления, когда пересыхает слизистая.
  • Помогает при запорах. По столовой ложке за 30 минут до еды, в течение 14 дней. При необходимости после двухнедельного перерыва можно повторить.
  • Применяется при стоматологических несерьезных проблемах. Следует подержать несколько минут масло во рту, после сплюнуть и прополоскать ротовую полость слабым раствором соли или соды. Процедуру проводить ежедневно, неоднократно. Такая процедура убережет зубы от зубного налета и кариеса.
  • Борется с аллергией. Одна чайная ложка 3 раза в день.
  • Борется с отеками, улучшает циркуляцию крови, помогает при варикозном расширении вен. Для этого достаточно в день съедать небольшой бутерброд из куска ржаного хлеба с кашицей из чеснока с тыквенным маслом.
  • При экземе и ожогах. Можно просто смазывать пораженные места, либо накладывать ватные тампоны.

image




Масло тыквенных семечек в кулинарии

Только в холодном виде, при нагревании оно потеряет все полезные свойства.

Прекрасно подходит для приготовления соусов, полезно и вкусно использовать для заправки салатов.

Можно немного добавить масло в приготовленное мясо и рыбу. Это придаст пикантность блюду.

Масло тыквенных семечек отлично подойдет для каш и винегрета.

Вред тыквенного масла — противопоказания

Противопоказания присутствуют даже у натурального продукта. И помнить, больше не значить лучше. Не стоит злоупотреблять большим количеством масла. Если принимать не правильно, можно серьезно навредить организму.

Стоит отказаться или употреблять с осторожностью тыквенное масло в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • сахарный диабет;
  • при склонности к диарее;
  • при камнях в почках и желчном пузыре.

Выбор и как хранить тыквенное масло в домашних условиях

  • Прежде всего, стоит обратить внимание на этикетку. Должно обязательно значиться нерафинированное, 100% натуральное масло холодного отжима.
  • Естественно, что натуральный продукт не может быть дешевым.
  • Покупать масло стоит в стеклянной таре. Допускает небольшой осадок.
  • Хранить открытое масло необходимо в темном прохладном месте.
  • И следить за сроком годности.

Частые вопросы

Какова польза тыквенного масла для организма?

Тыквенное масло богато полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению здоровья сердца, пищеварения, кожи и иммунной системы. Оно также может помочь снизить воспаление и уровень холестерина в крови.

Каким образом можно принимать тыквенное масло для лечения?

Тыквенное масло можно употреблять внутрь, добавляя его в салаты, йогурты или каши, либо принимать в виде капсул. Для лечебных целей рекомендуется консультироваться с врачом относительно дозировки и продолжительности приема.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема тыквенного масла для лечения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут определить дозировку и режим приема, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

СОВЕТ №2

Выбирайте натуральное тыквенное масло холодного отжима, чтобы сохранить все полезные свойства продукта. Обратите внимание на качество и происхождение масла, предпочтительно покупать у проверенных производителей.

СОВЕТ №3

Не превышайте рекомендуемую дозировку тыквенного масла. Большое количество масла может вызвать пищеварительные расстройства и другие негативные последствия.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации