Так как я занимаюсь достаточно много массажем и самомассажем, у меня часто спрашивают, а в чем собственно отличие точечного массажа от массажа классического?
Классический вариант массажа более направлен на мышцы, он и развивался больше, как разновидность массажа спортивного, так же в подавляющем большинстве случаев, когда говорят от классике, это будет массаж другим человеком и уже от его профессионализма зависит, какие изменения в состоянии здоровья вам удастся получить.
А вот точечный массажболее тонкий и, как мне кажется, более направлен на индивидуальные особенности каждого отдельного организма. Не зря он к нам пришел с Востока, где еще с незапамятных времен во главу угла ставился весь человек в его совокупности болезней, физиологических особенностей, даже особенностях характера, чего не скажешь о медицине западного направления, которая пошла по пути «разборки» человека на органы и соответственно, ремонта именно отдельных частей организма.
Преимущества точечного массажа
- Индивидуальный подход.
- Вы в состоянии сделать его сами (самомассаж), кроме особо недоступных мест
- Не нужно прилагать много усилий, иметь накачанные мышцы рук и тренированную спину, как у профессиональных давно работающих массажистов
- Необходимо мало времени (10-15 минут в день даже очень занятой человек в состоянии выделить, чтобы заняться своим здоровьем, поддержать, восстановить, помочь себе самостоятельно.
- Описываемая техника лежит на стыке обычного лечебного массажа и иглорефлексотерапии. А значит, и обладает преимуществами и одного и другого метода.
- Воздействуя на биологически активные точки, мы сами в состоянии позаботиться о себе. И причем позаботиться практически в любой момент. На работе, в перерыв, в машине во время долгой поездки, перед сном, да, когда угодно…
Мнение врача:
Точечный массаж, также известный как акупунктурный массаж, представляет собой технику, которая акцентируется на определенных точках тела для достижения желаемых результатов. Врачи отмечают, что точечный массаж обладает рядом преимуществ перед классическим массажем. Одно из основных преимуществ заключается в том, что точечный массаж способствует более глубокому проникновению в мышцы и ткани, что позволяет более эффективно воздействовать на проблемные зоны. Кроме того, этот вид массажа может оказывать целенаправленное воздействие на конкретные проблемы, такие как боли в спине, головные боли, стресс и даже некоторые внутренние органы. Благодаря этим преимуществам, точечный массаж становится все более популярным среди пациентов, и врачи рекомендуют его как эффективный метод лечения и релаксации.
Загрузка...
