Гемоглобин– сложный, содержащий железо, белок, входящий в состав крови. Взаимодействует с кислородом, питая им ткани и клетки тела и выводя накопившийся углекислый газ.
Понижение гемоглобина принято называть анемией. При этой болезни уменьшается содержание кислорода в крови, ухудшается общее состояние.
Но сейчас мы поговорим об обратной стороне медали — повышении уровня гемоглобина. Оказывается слишком хорошо — тоже не хорошо, организм чаще всего предпочитает золотую середину.
Сгущение крови– один из признаков повышенного гемоглобина, который приводит к закупорке сосудов с образованием тромбов. Из-за увеличения вязкости крови снижается ее способность переносить кислород, и организм начинает испытывать его нехватку, как и в случае с пониженным гемоглобином.
Слишком густая кровь также способствует увеличению нагрузка на сердце и сосуды. Чтобы иметь правильное представление о содержании гемоглобина в крови, нужно знать какие его значения являются нормой.
Мнение врача:
Повышенный уровень гемоглобина может быть вызван различными причинами, включая генетические факторы, хронические заболевания или длительное пребывание на больших высотах. У пациентов с повышенным гемоглобином часто наблюдаются головные боли, утомляемость, затрудненное дыхание и изменения в коже. Важно обратиться к врачу для уточнения причин и разработки индивидуальной диеты и режима физической активности. Специалисты рекомендуют избегать жирных продуктов, употреблять больше жидкости и включать в рацион пищу, богатую железом, такую как бобовые, орехи, зеленые овощи и фрукты.