Скопления жидкости в организме (отёки)— проблема, с которой сталкивается множество людей. Не всегда оправданно в таких случаях делать вывод о наличии заболевания, но и к здоровым реакциям тела это явление, конечно, тоже не относится. Следовательно, при появлении выраженной отёчности стоит задуматься. Мы расскажем, почему возникают отёки и как быстрее всего и эффективнее от них избавиться.
Почему образуются отёки в организме
Скопления жидкости, или отёки, возникают тогда, когда вода выходит из кровяных или лимфатических сосудов и собирается в прилегающих регионах тела.
Отёки — это лишь симптом, который всегда вызван каким-либо заболеванием.
Чаще всего отёки появляются на ногах: ноги становятся толстыми и тяжёлыми. Кроме того, часто отекают ступни и щиколотки. Руки и лицо тоже могут заметно опухать из-за скопления жидкости.
В жаркие летние дни из-за высокой температуры воздуха кровь в организме может стать гуще, из-за чего ноги тяжелеют, а ступни слегка опухают. Это явление — не отёк, потому что при понижении температуры оно исчезает так же быстро, как возникло.
Тест на определение отёка
Вы сами можете выяснить, вызвано ли опухание отёком: для этого надавите пальцем на кожу в области опухоли. Если это отёк, от надавливания образуется видимое углубление, которое разравняется лишь медленно.
Скопления жидкости в тканях организма часто вызваны слабостью органов. Если отёки во всем теле самостоятельно не проходят в течение недели, следует обратиться за консультацией к врачу.
При ослаблении сердца его способность перекачивать кровь нарушается, и в результате понижается артериальное давление. Перед сердцем возникает застой крови. Из-за этого увеличивается давление в венах, и плазма крови (вода) выдавливается через кровеносное русло в прилегающую соединительную ткань.
Если недостаточность затронула правую половину сердца, вода скапливается преимущественно в голенях, на щиколотках, стопах или в брюшной полости. В случае недостаточности левых полостей сердца поражаются лёгкие, и может развиться опасный для жизни отёк лёгких.
Его симптомы — хрипы при дыхании, усиливающаяся одышка, а также посинение губ и кожи. При скапливании воды в лёгких требуется немедленная врачебная помощь.
Ослабление функции почек приводит, среди прочего, к тому, что почки не в состоянии вырабатывать достаточное количество мочи. В результате из организма выводится меньше воды, чем это необходимо, что может привести к накапливанию жидкости во всём теле.
Из-за ограничения почечной функции меньше ядов выводится с мочой. Для защиты организма ядовитые вещества либо направляются в соединительную ткань, либо связываются водным раствором, что также приводит к скоплению воды.
Если ослабление почек обусловлено их повреждением, система почечной фильтрации перестаёт работать так, как требуется. Это означает, что в мочу попадают и нужные вещества, которые должны задерживаться мелкими почечными тельцами.
К таким веществам относятся в первую очередь белки. В частности, с мочой выводится большое количество альбумина, на который приходится около 60 процентов белков, растворённых в плазме крови.
В здоровом организме альбумин поддерживает необходимый уровень воды в крови. При недостатке этого важного белка меняется осмотическое давление в кровеносных сосудах, и вода из них проникает в прилегающую ткань.
Образуются отёки, масштаб которых зависит от масштабов потери белка. Чем больше белка с мочой выделяется из организма, тем заметнее отёки.
Слабость почек обнаруживает себя сильной припухлостью век или всего лица. Обычно эти явления развиваются за ночь, и их легко заметить утром. В течение дня почечные отёки спускаются в ноги.
Для профилактики почечной недостаточности разработаны специальные комплексные меры, которые вполне вам по силам.
Отёки из-за слабости вен
Заболевание вен может способствовать скоплению воды во всём теле. В зависимости от того, где происходит застой венозной крови, могут появиться отёки.
Из-за застоя крови в вене давление на стенки сосудов повышается настолько, что плазма вытесняется в прилегающие ткани и скапливается в них. Особенно часто это происходит у тех пациентов, у которых стенки вен утратили достаточную гибкость и устойчивость (запущенное варикозное расширение вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность).
Застой может быть вызван маленькими сгустками крови (тромбами), сужающими или даже закупоривающими сосуд. Развивается тромбоз, преимущественно в глубоких венах ног или венах таза, и образуются большие скопления воды.
Нарушения функции венозных клапанов тоже провоцируют застой крови. Функция клапанов заключается в том, чтобы кровь вопреки силе притяжения поднималась из ног вверх, к сердцу, а не оставалась в ногах.
Если клапаны не в состоянии закрываться так, как должны, движение крови нарушается, и она застаивается в голени и стопе. Плазма выдавливается в прилегающие ткани и скапливается в них.
Отёки из-за слабости печени
Если в результате заболевания разрушается часть клеток печени (например, при её циррозе), она, среди прочего, не может вырабатывать достаточное количество белка.
Образуется дефицит важного белка крови альбумина, регулирующего содержание воды в кровеносных сосудах.
При изменении концентрации альбумина в крови в ткани поступает слишком много воды, и она скапливается в тканях.
Отёки из-за слабости лимфатической системы
Лимфоотёки возникают тогда, когда в лимфатической системе нарушается отток отфильтрованной тканевой жидкости. Различают два вида лимфоотёков:
- врождённое нарушение функций лимфатической системы (первичный лимфоотёк)
- и приобретённое (вторичный лимфоотёк).
В первом случае в организме либо не хватает лимфатических сосудов, либо они слишком узкие, либо слишком широкие. Иногда эта болезнь даёт о себе знать уже при рождении, иногда проявляется только в период полового созревания.
Сначала вода, как правило, скапливается только в одной ноге. Позднее отекает и вторая нога, а затем и другие части тела.
Вторичный лимфоотёк встречается чаще. Он может возникнуть из-за обширного разрушения мягких тканей в результате сильной травмы или воспаления. Тогда лимфатическая жидкость застаивается в прилегающих областях, и образуются отёки.
Однако особенно часто лимфоотёки этого типа появляются после операций по поводу рака груди с удалением подмышечных лимфатических узлов. Сначала вода скапливается только в области плеча (до локтя). В тяжёлых случаях отёк охватывает руку целиком, включая кисть.
Лимфоотёки могут возникнуть также после оперативного удаления большого количества лимфоузлов у пациенток с раком матки или шейки матки. В этом случае опухают ноги.
Лучевая терапия, которая часто применяется при раковых заболеваниях в дополнение к медикаментозному лечению или операции, повышает риск лимфоотёка. При этом нередко повреждаются лимфатические сосуды, облучение может затронуть пути оттока лимфы. В результате лимфатическая жидкость застаивается, проникает в ткани, и в них скапливается вода.
Мнение врача:
Отечность возникает из-за задержки жидкости в тканях, что может быть вызвано различными причинами, включая недостаток движения, неправильное питание, гормональные изменения или серьезные заболевания. Врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание с ограничением соли, отказ от вредных привычек. Также помогают специальные массажи, компрессионное белье и применение отхаркивающих средств. В случае серьезных отеков следует обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения.