Ортопедические стельки — как выбрать правильно, польза, для чего нужны

Ортопедические стельки — как выбрать правильно, для чего они нужны, какая польза для стоп, применение при плоскостопии и других патологиях, виды стелек — вот вкратце о чем мы сегодня будет говорить на сайте alter-zdrav.ru.

Наше здоровье, самочувствие и комфорт, в первую очередь, во многом зависят от правильно подобранной обуви. Если после трудного дня в ногах ощущается тяжесть, они болят, горят, возникают судороги – это верный признак того, что обувь выбрана неподходящая.

Это чревато тем, что может возникнуть плоскостопие, с которым впоследствии очень трудно будет бороться. Специальные ортопедические стельки – отличный выход в случае, если обувь не подходит, они предотвратят и помогут в лечении развивающегося плоскостопия.

Для чего нужны ортопедические стельки — польза

Ступни ног на протяжении всей жизни испытывают колоссальные нагрузки, которые, в свою очередь, сказываются на состоянии позвоночника, приводят к отекам и болям, влекут за собой структурные изменения строения ступней.

Плоскостопие может быть спровоцировано некомфортной обувью, слабость связок, перенесенными травмами.

Ортопедические стельки полезны тем, что:

1. Они поддерживают работу позвоночника, суставов.
2. Улучшают кровоснабжение.
3. Уменьшают неприятные ощущения в суставах ног и в стопах.
4. Помогают быстрее восстановиться после перенесенных травм.
5. Полезны при активных спортивных нагрузках.
6. Помогают при слабых связках голеностопного сустава, особенно у людей пожилого возраста.
7. Равномерно распределяют нагрузку на стопу у людей с избыточным весом, у беременных.
8. Целесообразно их применение для тех людей, которые очень много стоят на ногах.
9. В качестве профилактики рекомендуется носить ортопедические стельки для обуви женщинам, которые часто ходят на шпильке.

Конечно, существует обувь с ортопедической стелькой, спортивные ортопедические стельки, но все же лучше их подбирать индивидуально, с учетом деформации стопы и для правильной ее коррекции.

Лечебные стелькиразрабатываются отдельно для каждого вида стопы, они снижают и распределяют нагрузку на позвоночник и следующие суставы: — голеностоп; — тазобедренный; — колени.

Наиболее часто востребованы ортопедические стельки при плоскостопии, на втором месте — при наличии пяточных шпор.

Проявляется плоскостопие обычно в виде растущей косточки сбоку от большого пальца, натоптышей, увеличения размеров стопы, оно доставляет дискомфорт, неудобство и боль.

Читайте также:

Лечение печени дома народными средствами

Правильно выбранные ортезы помогут спасти от болезненных ощущений, повлияют на неправильную осанку, обеспечат удобное расположение стопы, а также поддержат поперечный свод ступни и предотвратят развитие плоскостопия.

Мнение врача:

Ортопедические стельки являются важным средством поддержания здоровья стоп и позвоночника. Правильно подобранные стельки могут помочь в профилактике и лечении плоскостопия, остеохондроза, а также улучшить общее положение при заболеваниях суставов. Врачи рекомендуют обращаться к специалистам для индивидуального подбора стелек, учитывая особенности стопы и характер ходьбы. При правильном выборе и использовании ортопедические стельки способны снизить нагрузку на суставы, уменьшить усталость ног и улучшить общее самочувствие.

Производство ортопедических стелек

Перед изготовлением индивидуальной ортопедической стельки производитель производит предварительный слепок подошвы, чтобы разместить все составные стельки правильно.

Изготовление таких стелек обычно состоит из четырех этапов:

1 этап: определение строения стопы, степени плоскостопия;
2 этап: создание слепка стопы;
3 этап: примерка клиентом товара;
4 этап: исправление недочетов во время использования.

Ортопед проводит диагностику состояния стопы и готовит стельку в соответствии с требуемыми рекомендациями. Обычно она делается по гипсовому оттиску.

После примерки и выдачи клиенту готовой стельки, специалист-ортопед проводит консультацию, как нужно правильно пользоваться ею.

Разновидности лечебных ортопедических стелек

Все ортезы изготавливаются, исходя из проблемы каждого потребителя, а также из типа деформации стопы.

Существуют следующие категории ортопедических стелек в зависимости от вида плоскостопия:

1. Подпятник – следит за правильным положением пятки, снижает нагрузку на пятку и сустав при движении. Помогает облегчить болевой синдром при шпорах и трещинах на пяках. Может скорректировать разную длину ног (максимум 3 см).
2. Наполненные ортопедические стельки – обычно используются при всех разновидностях плоскостопия: при продольном, поперечном и смешанном.
3. Вкладыши – корректируют нагрузку на определенный сегмент ступни, используются в профилактических целях против натоптышей, при ношении шпилек.
4. Супинаторы (полустельки) – поддерживают стопу при движении с пятки на носок. Предназначаются для различных видов обуви и при разных степенях плоскостопия.

Разделяют следующие группы ортезов:

Стельки для профилактики (профилактические)– обычно наполняются силиконом (гелем), принимают форму стопы, не допускают развития плоскостопия.
Разгрузочные– эффективны при поперечном виде плоскостопия, а также при продольном, все сегменты стельки (супинаторы, подушечки и выемки) комплектуются индивидуально, поддерживают в правильном положении кости ступней.
Стельки для диабетиков– обычно изготавливаются из натуральных волокон, потому что при диабете снижается чувствительность стоп, а это, в свою очередь, служит предпосылкой к образованию мозолей и натоптышей.

При выборе ортопедических стелек важно знать свой диагноз и прислушаться к советам специалистов.

Частые вопросы

Как выбрать правильные ортопедические стельки?

Для выбора правильных ортопедических стелек необходимо обратить внимание на индивидуальные особенности стопы, архитектуру стопы, а также наличие каких-либо проблем с опорно-двигательным аппаратом. Лучше всего обратиться к врачу-ортопеду, который поможет подобрать стельки исходя из индивидуальных особенностей.

Какая польза от использования ортопедических стелек?

Ортопедические стельки способны корректировать неправильное распределение нагрузки на стопу, улучшать постуральную стабильность, снижать утомляемость ног, а также предотвращать или уменьшать боли в ногах, связанные с плоскостопием или другими проблемами стопы.

Для чего нужны ортопедические стельки?

Ортопедические стельки нужны для коррекции осанки, улучшения постуральной стабильности, предотвращения и уменьшения болей в ногах, связанных с плоскостопием, плоской ногой, вальгусной деформацией и другими проблемами стопы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе ортопедических стелек обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Он должен быть прочным, гипоаллергенным и дышащим, чтобы обеспечить комфорт и поддержку стопе.

СОВЕТ №2

Перед покупкой стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, чтобы подобрать подходящий вариант, учитывая особенности вашей походки и структуры стопы.

СОВЕТ №3

Используйте ортопедические стельки регулярно, даже если у вас нет проблем со стопами. Они помогут предотвратить различные заболевания и улучшат общее состояние ног.