Так как далеко не у всех из нас есть возможность походить к массажисту и получить качественный классический массаж, мы посмотрим, какие массажныеприспособленияможно использовать для помощи самому себе в домашних условиях.
Производители в принципе нас радуют: массажных ковриков различных модификаций, роликовых массажеровв ассортименте много. Вот некоторые из них:
В основном представлены массажные коврикицельные или из сборных элементов и массажерыс подвижными элементами. Есть и более серьезные модификации. Например, коврики для йоги и аппликатор Кузнецова.
Физкультурные коврики для йоги
Физкультурные коврики для йоги выпускаются для занятий йогой, возможно применение для массажа стоп. Для экономии времени неплохо использовать во время утреннего и вечернего ежедневного туалета (умывание, чистка зубов).
Гарантировано, что даже использование этого коврика в течение 5 минут вас взбодрит и сонное состояние, как рукой снимет.
Что касается Аппликатора Кузнецова, то он отлично подходит для рефлексогенного воздействия на биологически активные точки.
Мнение врача:
Аппликатор Кузнецова — это приспособление, которое часто используется в массаже. Мнение врачей о его применении различно. Некоторые врачи отмечают положительный эффект от использования аппликатора Кузнецова при лечении болей в спине, головной боли, артрита и других заболеваний. Они отмечают, что приспособление способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и общему расслаблению. Однако другие врачи высказывают осторожность относительно применения аппликатора Кузнецова, указывая на возможность травмирования кожи и нежелательные побочные эффекты. Перед применением аппликатора Кузнецова важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что он подходит для конкретного случая.
Загрузка...
