
Какое давление считается нормальным
Еще из школьного курса биологии мы знаем, что идеальное давление для мужчины 120/80 миллиметров ртутного столба. Для женщин этот показатель на несколько единиц ниже – 115/75. Хотя тут стоит оговорить один момент – врачу важно знать, какое давление не ухудшает ваше самочувствие. Если для вас приемлемо низкое (например, 110/60), то не стоит раньше времени принимать препараты против гипотонии. Хотя при имеющейся тенденции к его дальнейшему снижению, нужно постоянно наблюдать за состоянием своего здоровья.
Давление делится на:
- систолическое (верхнее, измеряется в момент перемещения крови в аорту);
- диастолическое (нижнее, измеряется в момент, когда сердечная мышца расслабляется, а кровь выходит в полую вену).
При этом оно будет низкое, если от нормы отклонен только один из показателей. Диагноз «гипотония» устанавливают, когда на тонометре появляется критическое значение – 90/60.
Чем вызвано снижение каждого из показателей
В летний знойный день даже у здорового человека могут поменяться показатели давления. Гипотоникам свойственны частые кризы или появление признаков заболевания, связанных с тем, что наблюдается низкое значение одного из показателей.
Значение систолического давления у человека может быть низким из-за действия одного из факторов:
- сахарный диабет;
- брадикардия;
- серьезные умственные нагрузки;
- смена погодных условий;
- патологии клапанов сердечной мышцы;
- гормональная перестройка из-за наступления менопаузы или беременности;
- изнурительные физические тренировки.
Низкое значение показателя при перемещении крови в аорту обычно вызывает серьезный дискомфорт, оно же более опасно. Именно из-за него может наблюдаться усталость и нарушения кровотока.
Диастолическое давление может резко понизится по одной из причин:
- из-за шока или сильного стресса;
- почечной или сердечной недостаточности;
- выраженной аллергической реакции;
- повышения выработки гормонов щитовидной железой.
Чтобы нормализовать давление, сначала необходимо установить причину. Если у человека нет явных патологий сердца, то его наблюдают, а в качестве первой помощи предлагают изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Виды гипотонии
Интересно, что гипотония, в отличие от полярного ей состояния, приспосабливается к внешним условиям. Она может быть следующей по разновидностям:
- Ортостатическая – наблюдается при резком подъеме. У человека, который болен этой разновидностью нарушения состояния давления, в момент подъема порой возникает сильное головокружение, потеря равновесия и обморок. Причинами возникновения этой разновидности заболевания может быть беременность, нахождение в душном помещении, ожог или неврологическая патология.
- Постпрандиальная – возникает после приема пищи. Это состояние опасно тем, что может являться одним из признаков болезни Паркинсона.
- Дистония гипотонического типа. Впервые она может проявиться у человека в подростковом возрасте. Отличается она тем, что низкое давление наблюдается в основном в спокойном состоянии и при высокой температуре окружающей среды. Опасно это недомогание тем, что у человека нарушается кровоток между сердцем и мозгом.
Если у женщины наблюдается любой из перечисленных типов гипотонии во время беременности, он может привести к нарушению кровообращения плода. Для обычного человека низкое давление способно привести к кризу и более серьезным нарушениям в работе сердца, мозга и центральной нервной системы.
Последствия гипотонии
Многим кажется, что единственным дискомфортом при гипотонии является плохое самочувствие, но это далеко не так. Это заболевание порой приводит к серьезным последствиям:
- Хроническая гипотония в стадии обострения может привести к состоянию, когда пульс учащается, а давление при этом остается низкое. Оно наиболее опасно, так как не исключено кислородное голодание органов. В первую очередь страдает мозг и сердце. При этом криз сопровождается головокружениями, обмороками. Стадия обострения может начаться у человека внезапно, даже в состоянии покоя.
- Если оставить гипотонию без внимания, то она способна перейти в дистонию, которая опасна для мозгового кровообращения и нервной системы. Важно следить за своим давлением, если оно низкое, нужно корректировать его при помощи питания, акупунктурного массажа и лекарственных препаратов.
- Если со временем симптомы гипотонии усугубились и начали проявляться чаще, то необходимо срочно пройти полное обследование у терапевта. Это может стать свидетельством развития серьезного заболевания, которое опасно тем, что ведет к летальному исходу.
- Низкое давление ухудшает качество жизни человека, так как ему трудно вести активный образ жизни, работать и заниматься своими делами. В межсезонье гипотоники часто испытывают сильную сонливость и усталость.
- Критически низкое давление может привести к инсульту. При этом оно более коварно. Гипотонию часто оставляют без внимания, а больного с ее симптомами укладывают спать, что приводит к потере времени, за которое инсульт еще можно обратить.
- Крайне опасно сочетание гипотонии и большой кровопотери, которая возникает вследствие травм, открытых ран или сложных родов. В этом случае гипотония может привести к коме, обезвоживанию, анафилактическому шоку и смерти.
- Частыми последствиями гипотонии являются сердечно-сосудистые заболевания.
Это основные риски, связанные с гипотонией. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо купить для дома тонометр, обратиться к врачу и вовремя принимать предписанные им препараты. Если вы часто страдаете учащенным сердцебиением, в таком случае не стоит пытаться лечить гипотонию при помощи кофе. Важно соблюдать режим сна и отдыха, не делать резких движений после пробуждения и посещать сауну или баню.
Частые вопросы
Какие опасности может представлять низкое давление для жизни?
Низкое давление может привести к недостаточному кровоснабжению органов и тканей, что может вызвать серьезные проблемы, включая остановку сердца или дыхания.
Какие органы и системы организма могут быть наиболее уязвимыми при низком давлении?
Органы и системы, которые могут быть наиболее уязвимыми при низком давлении, включают сердечно-сосудистую систему, мозг, почки и легкие.
Какие симптомы могут свидетельствовать о низком давлении и требуют немедленного вмешательства?
Симптомы низкого давления, требующие немедленного вмешательства, могут включать потерю сознания, затрудненное дыхание, сердцебиение, слабость и головокружение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Важно следить за своим давлением и регулярно измерять его с помощью тонометра. Если вы обнаружили, что у вас низкое давление, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований и выявления причины.
СОВЕТ №2
При низком давлении рекомендуется употреблять больше жидкости, особенно воды. Это поможет улучшить кровообращение и предотвратить обезвоживание организма.
СОВЕТ №3
Регулярные физические упражнения, такие как зарядка или прогулки на свежем воздухе, способствуют улучшению кровообращения и повышению артериального давления.

