Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях

Состояние кишечника играет важную роль для нормального функционирования организма в целом.

Из-за некоторых внешних и внутренних факторов он может забиваться шлаками, токсинами, их нужно обязательно «вычищать». Самым доступным и несложным методом является клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Но, прежде необходимо проконсультироваться со специалистом, следовать основным правилам процедуры.

Когда необходима чистка кишечника

Работа организма каждого человека очень индивидуальна, поэтому очищение пораженного кишечника в домашних условиях с клизмой рекомендуется не всем, частота применения и объем также зависят от сложности проблемы. О необходимости прочистки нужно задуматься людям с проблемной кожей, любителям жирной и вредной пищи, фастфуда, алкогольных напитков. Пассивный и малоподвижный образ жизни, частые голодания также негативно могут отразиться на состоянии кишечника.

Признаки зашлакованности организма:

1. постоянно возникающее вздутие живота;
2. запоры;
3. проблемный стул;
4. периодические головные боли;
5. тянущие боли в области поясницы;
6. постоянная сонливость;
7. сыпь на кожных покровах тела;
8. тяжесть в области живота;
9. постоянно возникающая простуда;
10. обвислый живот.

Если вовремя не устранить шлаки из кишечника, не почистить органы, то возможны осложнения:

• опухоль;
• головокружения;
• частые головные боли;
• серьезные нарушения нормального стула;
• интоксикация организма;
• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Клизмы для эффективного очищения кишечника в домашних условиях рекомендуются большинству пациентов, но есть и исключения. В категорию людей, которым противопоказана чистка организма клизмой, входят индивиды, имеющие:

1. язву желудка;
2. опухоль кишечника;
3. выпадение прямой кишки;
4. дисбактериоз, почечную недостаточность;
5. риск, наличие инфарктов, инсультов;
6. колит;
7. повышенная температура тела.

Не рекомендуется очищение клизмой в домашних условиях будущим мама и кормящим женщинам, девушкам во время менструации.

Рекомендуемые растворы для очищения

Положительный результат от процедуры напрямую зависит как правильно подобран и приготовлен раствор для клизмы. Есть несколько хорошо зарекомендовавших себя рецептов приготовления целебной жидкости.

Чистая вода

Приготовить отвар можно из мяты, тысячелиственника, шалфея. Понадобится 4 большие ложки сбора и 2 стакана воды. Способ изготовления тот же.

Раствор с добавлением соли

Для приготовления понадобится 1.5 литра чистой воды комнатной температуры, небольшая ложка соли. Если зашлакованность сопровождается запорами и диареей, то количество соли увеличить до 2 ложек.

Клизма с молоком

Для приготовления состава понадобится 1 литр нежирного молока.

Раствор с добавлением соли и люголя

Понадобится 1.5-2 литра чистой воды, 20 капель люголя, 2 небольших ложки соли. Компоненты необходимо растворить полностью.

Раствор с уксусом

Для приготовления понадобится 2 литра воды, столовая ложка лимонного сока, либо яблочного уксуса.

Клизма с чесноком

Если состояние кишечника сложное и есть подозрение на развитие глистной инвазии, то многие доктора рекомендуют очищающую клизму с чесночным раствором. Для приготовления понадобится стакан воды и зубчик чеснока. Овощ измельчают до состояния кашицы и заливают теплой водой. После процедуры возможно возникновение неприятных, жгучих ощущений в кишечнике, в течение часа они уйдут.

Раствор с добавлением растительного масла, глицерина

Не стоит самостоятельно выбирать себе конкретные ингредиенты для раствора. Лучше посоветоваться со специалистом, он подберет наиболее действенные, ориентируясь на главную проблему кишечника и основные симптомы сбоя и подробно расскажет, как очистить кишечник в домашних условиях.

Общие рекомендации

Рекомендуется больше пить, так как во время искусственного очищение организм человека теряет большое количество жидкости. Принимать можно морсы, травяные настои, чаи, компоты. В день нужно выпивать не меньше 3 литров.

Основные ступени проведения очистительной процедуры

Для проведения очистительных мер понадобятся кружка Эсмарха, обычно объемом 2 литра, шланг из резины с наконечником, при необходимости вазелин. Если уже есть опыт проведения клизмы в домашних условиях, то можно его и дальше проводить самостоятельно, если нет, то можно попросить помощи.

Делать клизму для очищения кишечника лучше на голодный желудок.

Основные этапы: За 30-40 минут до начала нужно выпить 1-2 стакана теплой воды. Подготовка места проведения очищения: заполнение кружки Эсмарха, фиксирование ее на высоте 1-1.5 метра от пола. Обработка наконечника вазелином или растительным маслом. Поза пациента должна быть максимально удобной, чтобы он мог расслабиться. Наконечник вводится в задник проход медленно, не больше чем на 7 см. Клизменное содержимое вводится 8-10 минут. После этого должны начаться позывы к дефекации.

Первую и вторую чистку необходимо провести на ночь. Третий день – отдых. На четвертый сеанс проводится в вечернее время. Пятый и шестой – отдых. В завершающий, седьмой день, клизма ставится на ночь.

Повторить очищающий курс можно только через 30 дней. Это негласное правило. Люди, практикующие очищение кишечника с помощью клизмы постоянно, можно увеличить временный интервал до 6 месяцев. Обязательно периодически обследоваться у врача.

Восстановительные процедуры

Очищение кишечника с помощью клизмы относится к механическим методам чистки, поэтому после проведенного курса необходимо помочь организму восстановить свои силы.

На раздраженный кишечник благотворно повлияют лекарственные отвары из мяты, ромашки. Они не должны быть очень крепкими, принимать можно не более 10 дней. Сорбент как активированный уголь также поможет успокоить раздраженные кишки.

Физические упражнения всегда благотворно влияли на все жизненно важные процессы в организме. Для нормализации работы кишечника можно применить легкий массаж в области живота, дыхательную гимнастику, правильное питание, гимнастические упражнения.

Не стоит слишком сильно массажировать живот. Будет достаточно круговых движений вокруг пупка. В процессе дыхательной гимнастики важно правильно дышать, работать с животом. Лучше если перед началом занятий упражнения покажет специалист.

Клизма для очищения пораженного кишечника в домашних условиях считается одним из самых действенных способов избавления от шлаков и токсинов.

Частые вопросы

Как часто можно использовать клизму для очищения кишечника?

Клизму для очищения кишечника можно использовать не чаще одного раза в неделю. Частое использование клизм может нарушить естественный баланс микрофлоры в кишечнике и привести к дисбактериозу.

Какую жидкость лучше использовать для клизмы?

Для клизмы лучше всего использовать теплую простую воду или растворы натуральных растительных отваров, таких как ромашка или шалфей. Использование масел или других химических веществ может вызвать раздражение кишечника.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед применением клизмы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или состояния.

СОВЕТ №2

Используйте только специально предназначенные для этого цели клизмы и чистую воду, чтобы избежать инфекций и раздражения кишечника.

СОВЕТ №3

Следуйте инструкциям по применению клизмы, чтобы избежать возможных повреждений или дискомфорта.