Как избавиться от похмелья в домашних условиях, быстро протрезветь

Похмелье— это психологический и физиологический эффект, наступивший после употребления алкоголя. И после праздников, как никогда, остро стоит вопрос, как быстро и безболезненно избавиться от похмелья в домашних условиях народными средствами?

Симптомы и причины похмелья

Симптомы похмелья (отравления организма продуктами разложения алкоголя) проявляются в головной боли, сухости во рту, тошноте, или потливости.

Причиной похмельного синдромаявляется этанол, или этиловый спирт. Употребление алкоголя вызывает повышенный диурез (образование мочи), так как почки стремятся поскорее вывести токсичный продукт из организма. Обезвоживание, в свою очередь, приводит к головным болям, ощущение сухости во рту.

Говорят, что похмелье наступает после большой дозы спиртных напитков, но это не так. У некоторых оно наступает даже от маленького количества выпитого алкоголя.

Мнение врача:

После выпития алкоголя многие люди сталкиваются с похмельем. Врачи рекомендуют следующие способы, чтобы быстро протрезветь и избавиться от неприятных ощущений. Во-первых, важно употреблять большое количество воды, чтобы компенсировать дегидратацию. Также полезно употреблять пищу, богатую углеводами и белками, чтобы восстановить энергию организма. Кроме того, можно принимать препараты с ацетилцистеином, которые помогут ускорить процесс очищения организма от токсинов. Некоторые врачи также рекомендуют употреблять витамины С и В, чтобы улучшить общее самочувствие. Однако, важно помнить, что лучший способ избежать похмелья – это умеренное употребление алкоголя или его полное отказ.

Как снять похмелье в домашних условиях

Лучшие народные средства от тяжелого похмелья включают в себя:

Лимонный сок разводим на пополам с водичкой и добавляем чайную ложечку меда.
Квас.
Полезные свойства чайного гриба помогут справиться с похмельным синдромом, напиток благотворно влияет на печень и кишечник, снимает интоксикацию организма.
Кисломолочные продукты, такие как кефир, айран.
Рассол, где мариновалась капуста или огурцы.
Воду обязательно использовать для борьбы с обезвоживанием. И ее не только пьют. При терапии обезвоживания применяют ванну, прохладный душ (для экстремалов подойдет контрастный душ, он быстрее приводит в чувство), ванну. Если слабость преобладает, будет лучше, если вы примете ванну с эфирным маслом, она поможет почкам вывести соль из организма.
Перед тем, как вы собрались лечь спать, откройте окно. Можете еще перед сном прогуляться по свежему воздуху минут 10-15.
Сон, продлившийся 10-12 часов, придаст сил организму.
Крепкий кофе избавит вас от сонливости, и придаст энергии телу.
Избавится от головных болей можно компрессом изо льда.
Может помочь минералка со свежевыжатым соком лимона, заваренные ягоды шиповника с медом.
Также, чтобы облегчить похмелье, можно выпить пару стаканов колы, или любого другого газированного напитка.
Апельсиновый сок с аспирином поможет взбодриться.
Несколько бананов облегчит ваше состояние.
Чтобы побыстрее прийти к нормальному самочувствию после алкогольного возлияния, рекомендуют в первые часы пробуждения выпить два, три литра воды.
С утра нужно хорошо покушать, желательно супы, а лучший вариант — говяжий бульон с чесноком, но заставлять себя есть не стоит.
Свежий пучок зелени поможет вам избавится от запаха из-за рта.
Для восстановления нервной системы, надо принимать по одной таблетке глицина, или валерианы 5 раз в день.
Также может помочь, если съедите несколько порций мороженого за один раз. Не делайте этого, если параллельно страдаете частыми ангинами.
Томатный коктейль с сырым яичком.

Если эти методы и способы вам не помогают, то можно опохмелиться, приняв 100 миллилитров водки. Перед употреблением нужно съесть пару тарелок щей или борща. Затем выпить безалкогольного пива. Но не стоит превращать похмелье в дальнейшее застолье.

Что еще помогает от похмелья в домашних условиях, облегчает состояние?

Медикаментозное быстрое протрезвление

Чтобы быстро протрезветь и почувствовать себя лучше применяют способ «быстрого протрезвления». Для этого, сначала вводят внутримышечно 2 мл витамина В6, в течение получаса сознание проясняется.

Потом пациенту предлагается смесь препаратов (коразол, фенамин, никотиновая кислота (витамин РР), разбавленный теплой водой. Эффект замечается уже через 20 минут, а еще через полчаса состояние значительно улучшается.

*****

Конечно, если вам не помог не один из способов избавления от похмелья, то тогда вызывайте скорую помощь, так как сильное алкогольное отравление (особенно некачественным спиртным) у некоторых людей может привести к летальному исходу (смерти). Или тяжелым последствиям для важных органов и систем организма. Имеются ввиду такие патологии, как отказ почек, развитие ишемической болезни сердца, появление эпилептических припадков.