Многие воспринимают этот незамысловатый хруст, как нечто обыденное и совершенно не придают этому значения. Давайте разберемся, так ли это на самом деле безобидно, как кажется?
Стоит отметить, что хруст встречается не только в суставах кистей рук, а также в плечах, коленях, локтях и некоторых других. Строго говоря, данная «музыка» тела редко сигнализирует о плохих и тяжелых заболеваниях, в большинстве случаев это обычное физиологическое явление.
Хруст и боль в суставах при сгибании
Но, есть особые патологические случаи, которые необходимо вовремя заметить и начать симптоматическое лечение. К сожалению, выявить эту самую патологию нелегко, а особенно самостоятельно.
Обратите особое внимание, если хруст появляется буквально при каждом вашем движении, даже самом незначительном. При сгибании и разгибании конечности, при вращении, даже простом поднятии руки или ноги при ходьбе возникает неприятный хруст в суставе.
Также будьте настороже, если появилась отечность, болезненность, краснота кожи, ощущение припухлости, ну и, конечно, самым явным симптомом станет непосредственно скованность движения самого сустава.
Мнение врача:
Хруст в суставах – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Врачи утверждают, что основные причины этого явления могут быть связаны с износом хрящевой ткани, накоплением газов в суставах или натяжением связок. Однако, в большинстве случаев хруст не является признаком серьезного заболевания и не требует специального лечения. Врачи рекомендуют поддерживать здоровье суставов с помощью физических упражнений, правильного питания и избегания излишних нагрузок. При появлении боли или отечности необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Лечение хруста в суставах — к какому врачу обращаться
Как же избавиться от хруста в суставах?
Любое лечение болезни начинается с ее диагностики. Диагностировать воспаление суставов можно, пройдя следующие этапы:
- Осмотр врачом-хирургом, или более узким специалистом врачом- ортопедом.
- Рентген проблемного сочленения.
- УЗИ тканей, непосредственно прилегающих к суставу.
- Бывает, что требуется проведение томографии: компьютерной или магнитно-резонансной.
- Общие анализы крови.
- Пункция сустава при скоплении в суставной сумке большого количества околосуставной жидкости.
Лечить щелканье, хрустение в суставах можно как медикаментозно, так и народными средствами:
Лечение медикаментами:
- Препараты с противовоспалительным действием нестероидной природы (НПВП/НПВС). Можно принимать в виде таблеток или применять наружно (гели, мази). Данные лекарства принимают для устранения боли и воспаления.
- Витамины, особенно с содержанием кальция, фосфора и цинка.
- Гиалоурановая кислота, которая по своим свойствам вполне может заменить суставную жидкость, служащей смазкой для суставов.
- Всевозможные БАДы, стимулирующие регенерацию тканей хряща.
Лечение суставов общеукрепляющее.
- Физиотерапия.
- Массажи.
- Терапия вакуумная.
- Спорт, велосипедные прогулки, занятие плаванием.
- Наложения бандажей для обездвиживания.
Режим питания для оздоровления суставов:
- Свести к минимуму продукты с кровью, заменив их на рыбу и мясо белой птицы. Самыми полезными считаются тунец и семга.
- Обязательно ввести в рацион орехи, свежие овощи и фрукты.
- Пара литров воды в день – обязательное условие оздоровления суставов!
- И, наоборот, соленое, жареное и копченое — враги суставного здоровья.
Загрузка...
