Дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз Марины Корпан

Оксисайз — кислородная гимнастика

Программа бодифлекс известна уже довольно долгое время, но Марина пошла в своей работе намного дальше и разработала уникальную программу «кислородной гимнастики», иначе, оксисайз.

Кислород, попадая в разные части тела, сжигает различные жировые отложения, что помогает довольно быстро избавиться от лишнего веса. При использовании малого количества инструмента (коврика и стула), эта программа позволяет сжечь массу калорий и быстро уменьшить объем талии на довольно высокие цифры.

Работа по данной методике заключается в постановке правильного дыхания, поэтому лучше всего начинать программу под руководством специалиста.

Мнение врача:

Дыхательная гимнастика Оксисайз Марины Корпан активно применяется в процессе похудения. Врачи отмечают, что данная методика способствует улучшению обмена веществ и ускорению процесса сжигания жира. Дыхательные упражнения способствуют насыщению организма кислородом, что благоприятно влияет на общее самочувствие и энергетику. Кроме того, дыхательная гимнастика помогает справиться со стрессом, что часто является причиной переедания. Врачи рекомендуют включать Оксисайз в комплекс мероприятий по снижению веса и поддержанию здоровья.

Первоначально, занятия могут вызывать головокружения. Не надо перенапрягаться, лучше всего постепенно увеличивать время упражнений. Состояние постепенно стабилизируется, когда организм постепенно привыкнет к большому притоку кислорода.

Если большинство программ гимнастик имеет множество противопоказаний, оксисайз, наоборот, отметает их. Ей можно заниматься даже в период беременности, хотя лучше всего и обратиться к специалисту перед началом занятий.

Подобная гимнастика не сжигает лишнего жира, а поддерживает его в пределах нормы, которая требуется для нормального функционирования организма. Также происходит нормализация обменных веществ и улучшается состояние кожи, из-за насыщения организма кислородом.

Опыт других людей

Дыхательная гимнастика Оксисайз Марины Корпан вызывает восторженные отзывы. Люди отмечают улучшение общего самочувствия, снижение веса и укрепление мышц. Многие отмечают, что благодаря этой методике им удалось достичь желаемых результатов без изнурительных тренировок и строгих диет. Оксисайз стал отличным подспорьем в борьбе за стройную фигуру и здоровье.