Медицинская статистика сообщает нам, что для того, чтобы наше питание было полноценным и сбалансированным, оно должно включать более 600 нутриентов. Мало кто может позволить себе питаться настолько разнообразно и продумано.
В этой проблеме нам и могут помочь пищевые биологически активные добавки (БАД),содержащие в максимально концентрированном составе многие натуральные природные вещества. Как говориться, 20 лимонов в один присест не съешь, а подобную дозу витамина С в таблетке получить, в принципе, не сложно.
Изначально люди лечили себя (а охотнее, всё-таки, других) дарами природы: настоями и отварами из трав, корней и плодов растений, добавляя наговоры, и не гнушаясь различными минералами, а также активно используя всё, что могли дать живые создания, ползающие и летающие рядом. На чём стоит, и стоять будет китайская, тибетская и индийская медицина ещё с древних времён.
Но, не стоящий на месте прогресс (во благо или нет) объединил восточную медицинуи достижения западной науки, наградив мир биологически активными добавками.
Действие БАДов на организм — польза
По идее большинство пищевых биологических добавок имеют всевозможные лечебные свойства, если поступают в организм в правильном количестве, пропорции и сочетании, но, тем не менее, они — не лекарствав общепринятом смысле этого слова, они лишь призваны устранить признаки избытка или недостатка необходимых для нашей жизнедеятельности соединений, улучшить усвоение нужных веществ, стимулируя собственные силы нашего организма.
- С помощью Бадов можно привести в норму вес, увеличив или уменьшив аппетит.
- Снизить риск заболеваний (сезонных, таких как простуда или хронических), приведя в норму обменные процессы.
- Провести чистку пищеварительной системы.
- Употребление биологически активных добавок к пище способствует активизации усвоения организмом необходимых и, зачастую, недостающих в рационе белков, аминокислот, углеводов и витаминов.
- Использование их позволяет последовательно восстанавливать клетки наших органов без разрушительных побочных действий, характерных для многих фармакологических препаратов.
- А в долговременной перспективе и улучшить качество жизни человека в целом.
При всей своей пользе биологически активные добавки зачастую насторожено воспринимаются населением и это понятно, агрессивный маркетинг прошлых десятилетий не так просто забыть, да и в нынешнее время нет-нет, да снова всплывают мошеннические фирмы-однодневки, впаривающие пенсионерам чудо добавки от « всех болезней» по заоблачным ценам.
И на этом фоне, разобраться, кто стоит за красивой упаковкой — серьезный надежный производитель с полноценным контролем качества и эффективности продукции или кустарь без профильного образования — не легко.
Мнение врача:
Биологически активные добавки к пище (БАД) – это продукты, содержащие биологически активные вещества, которые могут оказывать влияние на организм человека. Врачи отмечают, что БАДы могут быть разделены на несколько групп в зависимости от их действия. Например, существуют добавки, направленные на укрепление иммунитета, повышение выносливости, улучшение пищеварения, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы и другие. Врачи подчеркивают, что при выборе БАДов необходимо обращать внимание на их качество, сертификацию и соответствие рекомендациям специалистов. Кроме того, важно помнить, что БАДы не заменяют полноценное питание и не могут быть использованы в качестве основного источника питательных веществ.
Загрузка...
