Очищение организма рисом (рисотерапия)— очень спорная, но в тоже время эффективная методика. Чтобы она правильно получилась, нужно внимание, самодисциплина и, конечно же, сильное желание очиститься от шлаков и токсинов, накопленных годами. Многие затевают эту эпопею ради похудения. В принципе, это тоже работает, так как зерна риса выступают, как качественный, впитывающий в себя шлаки сорбент. И поэтому некоторый эффект сбрасывания лишних килограммов есть, правда, не очень большой и не быстрый. Помимо вышеозначенного чистка рисом выводит излишки воды, поэтому помогает при отеках.
Естественно, такой тибетский метод очищения организма рисом подойдет не всем, есть реальные противопоказания, к которым стоит прислушаться, чтобы потом не жаловаться на обострения хронических хворей.
Противопоказания для очищения организма рисом
- Продукт здорово крепит, и для кого сходить и без подобного рациона в туалет по большому — мучения ( запор) или есть в наличии геморроидальные узлы, стоит поискать другой способ очищения.
- Любые системы очищения, в том числе и рисовая очистка, не рекомендуются беременным и кормящим, это было всегда и везде, сначала роди и выкорми, потом очищайся!
- Рис для очищения организма используется с большой осторожностью или не используется вообще при мочекаменной болезни, продукт начинает выводить соли из организма, а при наличии солей, песка и конкрементов в мочевом пузыре возможно обострение состояния вплоть до появления крови в моче, сдвига камней, почечной колики.
- Очищение рисом не стоит делать при запущенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Продукт является мощным сорбентом, а любые сорбенты выводят не только вредные для организма соли, но и те, что ему бы пригодились, например, калий.
Если решите очищаться с помощью риса, возьмите на заметку, что весь период очищения 1-1,5 месяца (чаще фигурирует срок в 40 дней)должен сопровождаться приемом калия.
Или в виде таблеток — аспаркам, панангин, оротат калия, или, что предпочтительнее, всерьез добавить в рацион продукты, содержащие калий. Содержание микроэлементов в продуктах можно посмотреть ТУТ. Ну, а на в скидку, калийсодержащие продукты — это печенный картофель в кожуре, изюм, курага, грецкие орехи, плоды инжира, бананы, зелень.
Мнение врача:
Врачи отмечают, что очищение организма с использованием риса может оказать положительное воздействие на общее состояние здоровья. Рисовая чистка способствует удалению токсинов и шлаков, улучшает пищеварение и обмен веществ. Кроме того, рис содержит витамины группы В, минералы и аминокислоты, что делает его полезным для организма. Однако, перед проведением процедуры очищения рисом, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и учесть индивидуальные особенности организма.
Загрузка...
