На что может быть аллергия зимой

Аллергия зимой может быть на продукты, шерсть, пыль, холод и другие раздражители. Симптомы болезни часто путают с простудой, но важно вовремя уточнить диагноз, чтобы избежать развития осложнений.

Причины

Проблема может возникать в результате неправильного питания и нездорового образа жизни. Например, если отдавать предпочтение рафинированным продуктам и изделиям, напичканным химическими веществами и добавками.

Риск развития аллергической реакции возрастает, когда человек регулярно испытывает стресс. Обычно симптомы заболевания возникают после контакта с определенными веществами. Реакция на них зависит от генетических особенностей организма. Исследования подтверждают, что аллергия передается по наследству.

Зимние аллергены

В зимнее время года шансы  на заболевание не ниже, чем летом, осенью или весной. Состояние больных ухудшается под влиянием таких факторов:

1. Продукты питания. Зимой люди отдают предпочтение цитрусовым. Они богаты витамином С, но являются очень аллергенными, поэтому употреблять их нужно с осторожностью. Разнообразие в рацион привносят морепродукты, рыба. Для насыщения организма полезными компонентами многие употребляют арахис, другие орехи, черный шоколад. Эти продукты часто вызывают гиперчувствительность.
2. Холод. Даже небольшой мороз может вызвать ответную реакцию. В этом случае кожа краснеет, покрывается волдырями, начинает шелушиться. Проблема часто появляется даже при незначительном снижении температуры. Ее вызывает не только мороз, но и купание, мытье посуды в холодной воде.
3. Контакт с металлами. Признаки аллергического дерматита наблюдаются при ношении изделий из никеля, хрома, меди. Из них производят фурнитуру и украшения. Только металл прикасается к коже,  как она начинает краснеть, появляется раздражение, отек.
4. Споры плесени. В результате сырости грибок разрастается в ванной и на кухне. Его споры разносятся по воздуху и во время вдыхания попадают на слизистые оболочки. Это провоцирует сильную аллергию. Следует наладить систему вентиляции в доме и обрабатывать стены специальными средствами против плесени.
5. Пыль и пылевые клещи. Сама по себе пыль не вызывает гиперчувствительность. Болезнь возникает при контакте с обитающими в ней клещами. Они селятся в покрывалах, шторах, матрасах, коврах. Хотя проблема может возникнуть в любое время года, но именно на зиму выпадает вспышка обострений. В этот период в доме тепло и сухо, поэтому клещи хорошо себя чувствуют. Большинство людей нормально сосуществует с этими организмами, но у чувствительных индивидов они вызывают конъюнктивит, ринит и другие неприятности.
6. Меховые изделия и шерсть животных. Самым аллергенным видом одежды считаются шубы. Часть проявлений болезни связана с химическими веществами, которые используют для обработки шкурок. Согласно исследованиям, чувствительность возникает под влиянием формальдегида или красителей. Также аллергия вызывается мехом. Не следует держать в доме животных, если их шерсть приводит к слезотечению, чиханию и появлению других симптомов.
7. Косметические средства. Гиперчувствительность развивается даже на привычные вещества, которые используют в производстве кремов, тоников, духов, помад. Эта продукция включает в себя добавки, красители, консерванты. Такие вещества, особенно при ослаблении иммунитета, нередко вызывают специфическую реакцию организма.

Аллергия зимой может возникнуть по множеству причин, поэтому в процессе диагностики учитываются все возможные провокаторы.

Симптомы

Существует огромное количество форм и проявлений гиперчувствительности. Ее признаки схожи с иными заболеваниями.

При непереносимости пыли, шерсти, плесени и других раздражителей в первую очередь наблюдаются респираторные проявления. При этом:

• больной начинает чихать;
• в носу зудит, появляется насморк;
• возникают приступы сильного кашля;
• в легких слышатся хрипы;
• затрудняется дыхание, возможно удушье.

При контакте с аллергеном проявляются кожные реакции. Проблемы возникают после употребления некоторых продуктов, использования косметических средств, лекарств и бытовой химии, а также при контакте с холодом. В данном случае:

• кожа краснеет и зудит, начинает шелушиться;
• появляются похожие на экзему высыпания,  волдыри;
• отекают определенные участки кожного покрова.

Иногда при гиперчувствительности поражаются органы зрения, при этом:

• сильно жжет в глазах:
• появляется припухлость;
• усиливается слезотечение.

После употребления продуктов или лекарств иногда ухудшается состояние системы пищеварения. Больной жалуется на тошноту и рвоту, диарею, кишечные колики, отек губ и языка.

Самым опасным проявлением болезни считается анафилактический шок. Он развивается в течение нескольких минут или часов после контакта с раздражителем. Распознать проблему можно по судорогам, резкой одышке, рвоте, сыпи по всему телу и другим опасным проявлениям.

Зимняя аллергия у детей

Аллергия зимой у ребенка может быть на те же раздражители, что и у взрослых. Красные щеки, шелушение и сыпь говорят о негативной реакции организма на мороз. В этом случае нужно показать малыша врачу, так как только он может поставить правильный диагноз.

Есть вероятность, что ребенок перерастет аллергию на холод. Но игнорировать болезнь не нужно. Рекомендуют избегать длительных прогулок на морозе, особенно в ветреные дни, когда температура ниже -15 градусов.

Как отличить аллергию от холодовой крапивницы и простуды

Зимняя аллергия на коже очень похожа на другие заболевания. Часто ее путают с холодовой крапивницей или простудой.

Гиперчувствительность отличается тем, что во время аллергии повышения температуры не наблюдается. Такой симптом характерен для простуды.

Важно отличать холодовую аллергию от синдрома Рейно, так как они очень похожи. Болезнь возникает в связи с чувствительностью мелких сосудов. Из-за их спазма руки и кончики пальцев начинают белеть. Но в этом случае антигистаминные препараты не помогают добиться облегчения.

Диагностические методы

При постановке диагноза нужно исключить все схожие заболевания. Если подозревается чувствительность к низким температурам, то выполняют холодовый тест. Процедуру проводят и дома. Для этого на запястье прикладывают кусочек льда и наблюдают за реакцией. Если нет высыпаний, зуда и отека, то аллергии нет.

Назначают общее и биохимическое исследование крови для оценки состояния всего организма. Кровь проверяют на содержание иммуноглобулинов.

Чтобы подтвердить болезнь, выполняют кожные пробы. Для этого аллерген наносят на царапину на плече и оставляют на четверть часа. Затем осматривают состояние кожных покровов.

Лечение

Раздражение на лице в виде покраснения и шелушения у женщин зимой говорит об аллергии. Лечение в этом случае только симптоматическое, так как полностью избавиться от заболевания нельзя.

В первую очередь назначают антигистаминные препараты. После проникновения в организм раздражителя иммунитет начинает вырабатывать гистамин. Препараты снижают его выделение и полностью убирают симптомы аллергии. Перед тем как начать употребление средств, нужно посетить врача, так как только он может правильно подобрать дозировку и определить продолжительность курса.

Если наблюдается аллергический ринит зимой, то подбирают гормональные спреи. Они снижают воспалительный процесс в носовых ходах. Так как всасываемость препарата небольшая, то побочные реакции не наблюдаются.

При высыпаниях используют противовоспалительные мази и кремы. Их наносят на поврежденные участки кожи.

При аллергической реакции у детей также подбирают антигистаминные средства. В этой ситуации используют два вида препаратов. Первые подходят в качестве экстренной помощи при резком появлении болезни, а вторые применяют для поддерживающей терапии, чтобы снизить риск обострений.

При холодовой крапивнице пользуются антигистаминными мазями и кремами.

Аллергия на снег, низкую температуру и другие факторы зимой требует симптоматической терапии. Полностью избавиться от болезни нельзя. Но можно попробовать обратиться к специфической иммунотерапии. Она направлена на выработку толерантности организма к раздражителю.

На сегодняшний день это единственный вариант, позволяющий укрепить иммунные механизмы. Такая терапия может растянуться на долгие месяцы или даже годы. Она основана на введении в кровь с одинаковой периодичностью небольших доз аллергенов. Постепенно организм привыкнет к раздражителю и не будет реагировать на него так остро.

Но в запущенных случаях специфическая иммунотерапия не дает результатов. Поэтому начинать ее рекомендуют сразу при возникновении проблем со здоровьем.

Профилактика

Так как точные причины аллергии не известны, то позволяющих избежать ее эффективных мер нет. Можно лишь снизить риск обострений, избегая попадания раздражителя в организм. Также нужно обеспечить поддержку иммунной системы. Для этого ведут здоровый образ жизни, регулярно гуляют на свежем воздухе, не употребляют лекарства без консультации врача, тщательно убирают дом, чтобы не дышать пылью. Важно исключить из рациона спиртные напитки, жирные и аллергенные продукты, отказаться от курения.

Заключение

Бывает аллергия зимой на пищу, мех, холод, пыль и другие раздражители. Вероятность болезни повышается, если иммунитет ослаблен. При гиперчувствительности появляются высыпания, возникает насморк и чихание, нарушается пищеварение. Частой в зимнее время считается холодовая аллергия, при которой кожа краснеет, шелушится и покрывается волдырями под влиянием низких температур. Для диагностики заболевания выполняют холодовые тесты, кожные пробы, иммунологическое исследование крови и другие анализы. Лечение заключается в применении антигистаминных препаратов, местных средств, соблюдении диеты и ведении здорового образа жизни.

Частые вопросы

Какие аллергены могут вызывать аллергию зимой?

Аллергены, которые могут вызывать аллергию зимой, включают пыльцу деревьев, плесень, домашнюю пыль, пух и шерсть животных.

Какие симптомы аллергии могут возникать зимой?

Симптомы аллергии зимой могут включать насморк, заложенность носа, кашель, чихание, зуд и покраснение глаз, а также ухудшение существующих аллергических реакций, таких как астма.

Как можно снизить риск аллергических реакций зимой?

Для снижения риска аллергических реакций зимой рекомендуется регулярно проветривать помещение, использовать пылесос с фильтром HEPA, избегать контакта с аллергенами, такими как пыльца и плесень, и поддерживать чистоту в доме.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Одевайтесь тепло и защищайте кожу от холода. Зимой кожа становится более сухой и чувствительной, что может спровоцировать аллергическую реакцию. Используйте увлажняющие кремы и носите натуральные теплые материалы, чтобы предотвратить раздражение кожи.

СОВЕТ №2

Избегайте контакта с аллергенами в закрытых помещениях. Зимой мы проводим больше времени внутри, где может накапливаться пыль, плесень и другие аллергены. Регулярно проветривайте помещения, убирайте пыль и используйте фильтры воздухоочистителей, чтобы снизить риск аллергических реакций.

СОВЕТ №3

Будьте внимательны к пищевым аллергенам. Зимой мы часто употребляем горячие напитки, сладости и другую пищу, которая может содержать аллергены, такие как орехи, молоко или глютен. Внимательно читайте состав продуктов и избегайте употребления тех, на которые у вас есть аллергия.