Как восстановиться после химиотерапии, полезные рецепты и препараты

«Как вывести химию из организма?» — неоднократно задает себе вопрос онкологический больной.

Реабилитация после химиотерапии тяжелый и трудоемкий процесс, является вынужденной мерой для тела человека, так как организм слишком ослаблен после данного лечения.

Чтобы быстро восстанавливаться, потребуется коррекция образа жизни, отказ от вредных привычек, изменение питания, четкое следование назначениям врачей-реабилитологов, не мало важно настроение, с которым все это будет выполняться. Поддержка близких людей и родственников значительно поднимет дух пациента.

Человек с диагнозом злокачественное новообразование ослаблен не только физически, но и морально, поэтому чаще всего требуется помощь психотерапевта, санаторно-курортное лечение, сопровождающееся фитотерапией.

Прежде чем разобраться, как быстро восстановиться после курса химиотерапии, нужно понять, что вызывает интоксикацию и как она проявляется.

Сопутствующие симптомы при химиотерапии

В онкологических центрах широко применяются новые препараты, которые сводят к минимуму развитие не желаемых эффектов. Проводится премедикация, способная защитить слизистую желудочно-кишечного тракта. Цитостатики, гормональные средства, таргетная терапия рака молочной железы совершенствуются.

Однако каждый организм индивидуален, степень развития рака, его метастазы, возраст, вес больного выполняют решающую роль в возникновении побочных явлений.

Частыми жалобами являются:

1. Тошнота, рвота, изжога, расстройство стула.
2. Недомогание, головная боль, головокружение.
3. Нарушение остроты зрения.
4. Потеря волос, исчезновение кожной пигментации.

Это может быть связано как с проведением химиотерапевтического лечения, так и с уже имеющимися недугами: гастрит, эзофагит, гастродуоденит, колиты.

Иммунное угнетение

Перенесенное употребление химиопрепаратов не проходит бесследно для органов и тканей человека. Токсины накапливаются как при раке, так и при лечении. Их выведение обязательно. Активность клеток подавлена медикаментами, чтобы рост, развитие опухоли прекратилось, и наступила ее инволюция.

Однако на фоне угнетения новообразования затрагиваются здоровые клеточные формы – клетки, отвечающие за иммунитет.

За счет ослабленного иммунного ответа у больного большой риск развития тяжелых осложнений от сопутствующих заболеваний. Казалось бы, простой бронхит, ОРВИ, пневмония легкой степени излечивается от 5-10 дней, но у лиц, перенесших терапию химиопрепаратами, может не только удлиниться время выздоровления, а еще возникнуть тяжелейшие последствия или рецидив.

Показатели крови

По анализам крови можно оценить эффективность проведенного лечения и о состоянии здоровья в целом. Если человек преодолел первую стадию – первичные реакции химиотерапии, то вслед за ней наступает вторая – стадия скрытых проявлений.

Несомненно, изменятся показатели в биохимическом, клиническом развернутом (указаны количество и степень зрелости клеток) анализе крови. Происходит сдвиг лейкоцитарной формулы в сторону менее зрелых клеток. Возникает лейкопения, тромбоцитопения, анемия. Все это связано с повреждением и гибелью ростка крови в костном мозге.

Проявлениями могут быть: спонтанные кровотечения внутренних органов, появление гематом, отеков, инфильтраций и разрушение тканей, нарушение в клеточном строении выстилающей слизистой желудочно-кишечного тракта, а также всех тканей, которые постоянно делятся.

Чтобы кровяные клетки восстановились, в медицине применяют заместительную терапию в виде переливания отмытых эритроцитов, тромбоцитарной массы, свежезамороженной плазмы, пересадку костного мозга.

Инфекционные агенты

В теле человека существует патогенная и условно-патогенная микрофлора. Условно-патогенная представляет собой набор бактерий, вирусов, которые способствуют нормальному функционированию органов, но только при определенном их титре.

Если количество превышает норму – возникают не желаемые изменения. Так после терапии химией грибки активизируются, и возникает кандидоз.

Стафилококк размножаясь, поселяется на определенных участках сосудистой стенки – появляется воспаление, некроз, образование микротрещин капилляров и артериол. Как следствие развивается сепсис.

В норме тромбоциты участвуют в гемостатическом процессе, их наслоение друг на друга закупоривает место кровотечения. Однако они не обладают высокой селективностью и способны оседать в узких промежутках сосудов, местах воспаления, жировой инфильтрации – возникает тромбоз.

Следует внимательно отнестись к повышенной температуре, даже если она субфебрильная. Возможно это свидетельство развивающегося воспалительного инфекционного процесса, в котором могут участвовать грибки, вирусы, бактерии.

Поэтому очень важен контроль над состоянием здоровья, а также соблюдение рекомендаций врача, которые можно выполнять не только в стационаре клиники, но и в домашних условиях.

Восстановление после химиотерапии

Чаще всего пациентам, которым индивидуально подобран медикамент, дозировка, выполнена премедикация, защищающая органы, на которые могут негативно повлиять действующие вещества химических средств, не требуется реабилитация.

Если терапия была выполнена в срочном порядке, «не теряя время», несмотря на тяжелое состояние здоровья, а также психоневрологического статуса, то таким людям восстановление обязательно.

В условиях стационара применяют:

1. Установка энтеральных зондов, при сильно выраженной кахексии.
2. Гемосорбция, плазмосорбция.
3. Установка цистостом, нефростом.
4. Чрескожное, чреспеченочное дренирование при возникновении желтухи.
5. Стимуляторы гемопоэза. Переливание компонентов крови.
6. Обезболивающая терапия (наркотические анальгетики).

Питание

Основное восстановление после тяжелой химиотерапии в домашних условиях предусматривает особый режим жизни и питания, включающий в себя полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. Пища должна быть сбалансирована по содержанию белков, витаминов, микроэлементов, только в таком случае силы восстановятся.

Для вывода токсических веществ рацион обязательно должен быть наполнен фруктами, овощами (в сыром виде/тушеные), все виды кисломолочной продукции, она снимает симптомы отравления за счет связывания свободных радикалов, продуктов распада тканей.

Полезны: яйца куриные и перепелиные (допустимы в сыром виде, если нет патологии связанной с ЖКТ), нежирные сорта мяса птицы и рыбы, говядина, телятина, кролик, злаковые культуры.

Питание ослабленного организма человека должно быть малыми порциями, это важно, так как функции клеток восстанавливаются медленно и может развиться отвращение к пище. Важен частый прием — до 6-7 раз в день.

Придётся забыть о соусах, консервированной продукции, копченой, пряной, маринованной. Такой вид еды задерживает жидкость в теле, и возникают отеки, нагрузка на сердечную мышцу, почки. Соблюдение питьевого режима – выпивать в день воды/соков/свежеприготовленного компота из расчета 35 мл на 1 кг веса.

Рекомендовано пить заготовленные или свежеприготовленные соки, за исключением лимонного, томатного, грейпфрутового.

Санаторно-курортное лечение

Полноценный уход, внимательность медицинского персонала, психоэмоциональная разгрузка помогут снять напряжение у онкологического пациента.

Важен подбор оптимального санатория со специальными программами восстановления, курсами психологической поддержки для такой категории людей. Персональный подбор климатических условий, приветствуются термальные источники.

Лечебная физическая культура

Комплексы ЛФК, физиопроцедуры, закаливание водой укрепят иммунитет, улучшат лимфодренажную функцию, таким образом, быстрее выводятся химические соединения и субстраты распада опухоли.

Спортивные занятия в виде кардионагрузки, гимнастики улучшат физическое состояние. Интенсивность нагрузок подбирается строго индивидуально специалистом.

Фитотерапия

Широко используются рецепты: пропаренного овса в молоке, употребление настоя из семян льна, настойка листьев алоэ, прокрученных через мясорубку.

Растения подорожника, медуницы, мяты перечной, липы сердцевидной, крапивы, березовых почек — способствуют клеточной регенерации, восстановлению секреции, моторики желудка и кишечника, обладают заживляющими свойствами для слизистой ЖКТ, женских половых органов.

Включение в рацион:

• граната (желчегонное, болеутоляющее, противовоспалительное действие);
• кунжута (содержит большое количество кальция, витамина В12);
• чая с мелиссой (выступает как противотошнотное, противорвотное средство);

Препараты нетрадиционной медицины способствуют улучшению состояния организма, устранению патологической симптоматики. Они должны приниматься в комплексе с основной терапией и только после консультации лечащего доктора.

Частые вопросы

Какие полезные рецепты могут помочь восстановиться после химиотерапии?

После химиотерапии важно употреблять питательные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, белковую пищу, здоровые жиры и цельнозерновые продукты. Также полезным будет употребление богатых антиоксидантами напитков, таких как зеленый чай или свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

Какие препараты могут помочь восстановиться после химиотерапии?

После химиотерапии врач может назначить витамины и минералы для поддержания иммунитета и восстановления организма. Также могут быть рекомендованы препараты для улучшения пищеварения и аппетита, а также препараты, способствующие восстановлению кроветворения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После химиотерапии важно уделить внимание правильному питанию. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, зелени, белковых продуктов и здоровых жиров. Это поможет организму восстановиться и укрепить иммунитет.

СОВЕТ №2

Помимо питания, занятие спортом и физическими упражнениями может помочь восстановлению сил. Регулярные занятия йогой, пилатесом или прогулки на свежем воздухе помогут улучшить физическую форму и эмоциональное состояние.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу, чтобы подобрать индивидуальный комплекс витаминов и минералов, который поможет восстановить организм после химиотерапии. Некоторые витамины, такие как витамин С, витамин D и витамин В12, могут быть особенно полезны в этот период.