Как эффективно почистить печень народными средствами

Печень — один из самых важных органов не только пищеварительной системы, но и всего организма. Ведь столько разнообразных функций, сколько есть у печени, нет ни у любого другого органа: она и фильтрует кровь, и дезактивирует токсины, участвует в образовании клеток крови.

Именно печень регулирует обмен жиров, да и гормональный фон тоже от нее зависит. Очищение печени можно проводить не только по назначению доктора, но и когда вы чувствуете, что ваш организм устал, и нуждается в обновлении.

Прочитав этот материал, вы узнаете разнообразные методы, как почистить печень народными средствами, и сэкономить деньги.

Ведь все составляющие наших методик можно приобрести в самой обычной аптеке, или ближайшем магазине за копейки.

Когда нужно почистить печень?

Есть несколько признаков, найдя которые у себя, стоит задуматься о чистке печени:

белый, или желтоватый налет на языке;
частая легкая тошнота;
мешки под глазами;
регулярное нарушение стула (понос, запор);
вздутие;
горечь в ротовой полости;
частые высыпания на теле;
аллергия.

Если перечисленные выше симптомы вам знакомы не понаслышке, вам необходима очистка печени. «Стоит ли для этого идти к врачу?» — спросите вы.

Безусловно, прежде, чем начать чистить печень народными средствами, нужно пройти УЗИ, и наличие камней. Ну и потом, не стоит забывать: препараты, используемые при чистке печени достаточно опасны, и наблюдение врача в такой ситуации лишним не будем.

Обязательно ли проводить очистку печени медикаментозно?

Вовсе нет, ведь есть огромное количество народных средств, как испытанных временем, так и новых, которые помогут вам дома достигнуть желаемого эффекта.

Однако не забывайте, что до процедуры чистки печени, кишечник тоже необходимо очистить, чтобы вредные вещества, выходящие из печени, не всасывались сквозь его зашлакованные стенки.

Давайте рассмотрим несколько эффективных народных методов очистки печени, которые можно использовать в домашних условиях. Эти способы не дороги, и воспользоваться ими можно в любой ситуации и при любом доходе.

Читайте также:

Основные правила приёма Корвалола и противопоказания

Длительные методики

Очистка с помощью растительных масел длится около 5 недель. С первой по третью недели увеличиваем постепенно дозу масла с половины чайной ложки ежедневно на протяжение недели до столовой ложки на четвертой неделе. В пятую, завершающую неделю, можно закрепить эффект дозой, равной полутора чайных ложек масла.

С помощью овса вы кроме клеток печени обновите еще и желудочно-кишечный тракт, почки, кровь. Берём стакан промытых овсяных зерен, 3 ст.л. листиков брусники (сухих, или свежих), две ст. л. почек березы, заливаем такой состав 4 л. жидкости. Отправляем на сутки на холод.

Пока ваша смесь настаивается, залейте в пропорции 1:1 шиповник с жидкостью, закипятите, и введите в раствор 2 ст. л. спорыша. После пятнадцатиминутного кипения, смесь настаивается 45 мин. Процеженную настойку объединить с настойкой овса. Хранить такую смесь нужно при низкой температуре, в затемненной посуде.

Принимается подогретый раствор за 30 мин. перед едой. 1-3 день дозировка повышается на 50 мл, 3-10 дни принимается по 150 мл. Во время 10-дневного курса из меню нужно исключить мясные продукты.

Очистка печени зеленым чаем и дыней проводится на протяжении 2 недель. За полмесяца до очищения в ваш рацион должны входить в основном овощи (не только сырые, но и тушеные, паровые), и крупы. В течение дня пить не меньше 6 чашек свежезаваренного чая, который будет выводить токсины из поджелудочной и печени.

Непосредственно в дни очистки употреблять можно дыню, желательно темно-зеленые эллипсоидные плоды, и пить как минимум 6 чашек охлаждённого чая. После двух недель постепенно возвращаемся к правильному питанию.

Такой не дорогой продукт, как черная редька позволит результативно почистить печенку от токсинов и обогатить организм витаминами. Нужно взять 10 кг черной редьки, помыть, и измельчить с помощью кухонного комбайна, после чего отжать сок. Из 10 кг вы получите 300 мл сока. Дозировка — 1 ч.л. спустя 60 мин. после еды.

Полученный жмых нужно ввести в мед в расчете 0,3 кг меда к 1 кг жмыха. Хранится препарат в теплом месте в закрытой посуде. Когда сок закончится, ешьте по 2-3 ст. л. жмыха во время еды, р/день.

Читайте также:

Как избавиться от папиллом на шее, лице, теле быстро и просто

Метод, основанный на биологических свойствах чеснока имеет иммунопротекторный и обеззараживающий эффект, а также повышает секрецию печенки. Несколько долек чеснока нужно нарезать мелкими полосками, добавить стакан воды, дать настояться ночью. Перед завтраком выпить. Такой ежедневный месячный курс позволит вам без лишних затрат очистить печень.

Уже давно известно о благотворном влиянии меда на органы желудочно-кишечного тракта. Употребляя каждый день по 1 ложечке меда. Если же у вас уже есть болевые ощущения, вы можете добавить к мёду меленую корицу в пропорции 2:1 (2 части меда, 1 часть корицы). Принимать такой препарат следует по чайной ложечке за час до еды.

Таким образом, вы сможете почистить не только печень, но и весь организм народными средствами.

Есть еще один замечательный и простой рецепт профилактики заболеваний печени. Для него вам понадобится рыльца кукурузы, а точнее волоски, которые на ней находятся. Перед варкой кукурузы сорвите эти волоски, и заварите из них отвар.

Пейте ежедневно не менее месяца, а желательно и дольше, до полугода. Такой чай принесет много пользы печени, позволит вам ее «укрепить».

Некоторые приправы также очень благотворно влияют на печень, например, зира, куркума.

Вот несколько рецептов с использованием куркумы:

четверть ч. л. приправы и 1 ч.л. меда залить 200 мл воды, и дать настояться полного растворения (приблизительно 5 мин.). Затем выпить этот раствор. Препарат принимается 3-4 раза в сутки.
1 ч.л. куркумы, 2 ст.л. орехов кешью и 1 ст. молока перемешиваем в блендере, пьем. Благотворный эффект такой настойки будет виден всего лишь при единоразовом суточном приеме.

Быстрые методики

Утренний тюбаж, а именно так называют чистку печени, проводят утром, натощак. Через полчаса после приема 1 ст. подогретой воды, нужно выпить на выбор — 2 ст. л. растительного масла, либо же стакан подогретого сока с повышенной кислотностью (например, виноградного). Этот набор необходимо запить чашкой теплого сладкого чая.

После такого «завтрака», нужно прилечь на левый бок, прогревая область печени грелкой. Вы можете подремать час-полтора под одеялком, после чего нужно встать, активно подышать, и пару раз присесть. Затем можно полноценно покушать.

Читайте также:

Виды и признаки пищевого отравления

Вечерний тюбаж печенки состоит в том, что перед сном нужно выпить любое желчегонное. После чего лечь спать на левую сторону, прогревая область печени. Эту процедуру поддержания печени в норме достаточно делать раз месяц.

В каждой из методик используется прогревание – для чего же это делается?

Дело в том, что высокая температура уменьшает спазмы сосудов печенки, усиливается движение крови, и, соответственно, активизируются все процессы, а желчь разжижается.

Под действием грелки желчевыводящие пути увеличиваются в диаметре, и желчь выходит, вынося не нужные нам вещества. Собственно, этого мы и добиваемся при чистке — улучшаем и усиливаем отхождение желчи.

Чистка печени травами

Методики, основанные на травяном лечении, издавна считались наиболее эффективными, и безвредными. Не все травяные сборы имеют сильное желчегонное действие, есть и такие, прием которых позволяет достичь постепенного и мягкого эффекта.

Смешивать такие травы не запрещают, а даже рекомендуют для того, чтобы подобрать оптимальный для своего организма состав. Ярко выраженным желчегонным эффектом обладают такие растения как лекарственная календула, плоды фенхеля, перечная мята, полевой хвощ. А вот мягко действуют на организм листья лесной земляники, черники.

Не зависимо от того, какое количество трав вы используете — одну, или несколько, вам нужно их взять в равном количестве, смешать, и 3-4 ложки такого сбора запарить 500 мл. кипятка. Желательно не использовать сборы, в которых больше 5 трав. Настоять состав, процедить, и пить вместо чая весь день.

Вот несколько таких настоек:

Берем одинаковое количество цветов календулы, спорыша, кукурузных рылец и полевого хвоща. 1 ст. л. такого сбора заливаем двумя ст. кипятка, и ставим на пар. Один час даем отвару настояться, процеживаем. Такой травяной настой пьют по полстакана дважды в день 2-3 недели. После двухнедельного перерыва вновь принимает смесь 2 недели, после чего выдерживаем недельную паузу и возобновляем три недели приема.

Читайте также:

Отрыжка: причины возникновения, лечение

Перемешать измельчить и по 2 ст.л. таких трав: зверобой, цвет ромашки, чистотел, корень солодки, 4 ст.л. мяты перечной. 0,5 л. воды разбавить 2 ст.л. материала, и кипятить 5-6 мин. Остудить, процедить, и пить c утра 1 ст., в обеденный и вечерний прием — 1/3 ст. до еды. Лечение продолжать до одного месяца.

Чистка печени соками

Свежевыдавленные соки имеют сильнейший эффект, они растворяют камни и провоцируют выход вредных веществ из печени. Сок в концентрированном виде достаточно опасен, и вероятна тошнота, и даже рвота. Поэтому курс лечения соками достаточно длительный, от 3 до 6 месяцев.

Разведение соков необходимо начинать с 1-2 чайных ложек сока на 200 мл воды, постепенно увеличивая количество сока. Соки разводится не только водой, но и овсяным отваром.

Наиболее эффективным в обновлении печени народными средствами является лимонный сок. Дозировка начинается с 1 ч.л., разведенной в 200 мл воды. Чтоб сок не вредил зубной эмали, врачи советуют его пить через соломинку.

Не менее полезными являются свекольный и морковный соки, они запускают регенерацию печени на клеточном уровне.

Чистый сок свеклы не рекомендуют употреблять, его предварительно отстаивают, и смешивают с соками других овощей.

Огуречный сок пьют и в чистом виде, и комбинируя его с другими соками, например, со свекольно-морковным в равных количествах.

Народные средства в регулярной чистке печенки помогут вам сохранить здоровье.

А для уменьшения ее загрязнения, стоит придерживаться простых рекомендаций:

не злоупотреблять жирными, жаренными, и острыми блюдами;
в рационе должен быть белок — отварное мясо, рыба;
снизить до минимума употребление алкоголя и никотина;
есть больше овощей и фруктов, зелени;
не употребляйте крепкие бульоны, консервы, копчености (синтетическую еду);
откажитесь от сладких газированных напитков;
используйте при готовке пряности, которые усиливают отток желчи;
пейте йогурты с живыми бактериальными культурами, которые помогут кишечнику справляться с нагрузкой.

Польза от чистки печени

Чистить печень можно не только народными средствами, но и медикаментозно. Периодически, желательно после праздников, когда вы не ограничиваете себя в еде, нужно делать чистку своего тела, и, в частности, крупнейшей его железы — печени.

После чистки печени вы можете сдать анализы, и посмотреть уровень печеночных проб, которые обязательно вас порадуют.

Почистив ее, вы сразу увидите результат: у вас заиграет румянец на щеках, глаза будут светиться, исчезнут темные круги под глазами, вы почувствуете легкость в теле, и станете намного лучше и бодрее себя чувствовать!

Частые вопросы

Какие народные средства эффективны для очистки печени?

Для очистки печени народные средства, такие как молочечный плод, расторопша, цикорий, а также различные травяные отвары, могут быть эффективными. Однако перед использованием любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Как часто следует проводить процедуры по очистке печени народными средствами?

Частота проведения процедур по очистке печени народными средствами может различаться в зависимости от выбранного метода и индивидуальных особенностей организма. В любом случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную частоту процедур.