Грамотное очищение организма дома

Отравление человеческого организма ядами, которые он сам вырабатывает в течение нормальной жизнедеятельности, или под влиянием заболеваний, называется аутоинтоксикацией, накоплением токсинов. Чистка организма в данном случае необходима для поддержания его основных функций в нормальном состоянии. Выделяется несколько видов аутоинтоксикации, первый связан с заболеванием органов, и как следствие задержка продуктов их обмена. Резорбционная разновидность возникает при всасывании из кишечного тракта продуктов распада и гниения, а также накоплении их в самом кишечнике.

Природа снабдила людей поистине уникальными способностями. Человеческий организм способен справляться с большими перегрузками, физическими и моральными. Работая весь как слаженные часы, где каждый орган выполняет свою задачу, но в то же время поддерживает деятельность всего бионта. При малейшем сбое в одном отделе, это в той или иной степени отразится на всю структуру в целом.

Причины возникновения шлаков в человеческом организме

На протяжении всей жизни на нас действуют агрессивные факторы из вне. Загрязнённая экология, недоброкачественная пища, неправильный образ жизни, диктуемый временем, всё это способно привести к накоплению шлаков. Под этим названием скрывается большой перечень вредных веществ. Основные токсины проникают в организм, с некачественной водой, через лёгкие попадает загрязнённый воздух. Отдельным пунктом является употребление продуктов питания с огромным содержанием вредных добавок: консервантов, стабилизаторов, красителей, и всяческих ароматизаторов. Некоторые продукты изобилуют гормонами, и с каждым днём растёт список продуктовых наименований с содержанием антибиотиков. Естественно обо всём, об этом не всегда предупредят на этикетке. Стоит отметить влияние бытовой химии и косметики, проникая через кожные покровы и слизистые, вносится своя лепта веществ загрязняющих наш бионт.

При таком длинном списке нежелательных токсинов, свою роль на организм оказывают оксиданты, соединения с огромным содержанием молекул кислорода. Оксиданты участвуют в обменных процессах, и при избытке ядовитых веществ, вырабатываются в чрезмерном количестве, тем самым пагубно воздействуя на клетки, повреждает их. Вещества могут вызывать раннее старение, увядание и различные заболевания, в списке которых и онкологические.

Нехватка внутренних резервов в борьбе с токсинами

Природой человека задумано, что он сможет провести самостоятельно очищение своего организма. Эта защитная функция способна выводить плохие вещества, которые попадают из вне: нитриты, нитраты, промышленные ядохимикаты, соли металлов. Но опять же таки, из-за плохой экологии и удручающего количества вредоносных агентов, система даёт сбой, и попросту не справляется с их переизбытком. Факторами, удручающими ситуацию могут стать; хронические заболевания, ослабленный иммунитет, вредные привычки, неправильный образ жизни, возраст человека, чем старше, тем подверженней и уязвимей. Хотя в последнее время это может касаться и более молодого поколения.

На помощь при сложившейся картине может прийти, очистка организма, очищение организма в домашних условиях.

Симптомы интоксикации

Факты, указывающие на зашлакованность и надобность очищения организма в домашних условиях. Конечно, нужно понимать, что нижеперечисленные симптомы, могут означать довольно серьёзные заболевания, и нуждаться в квалифицированном лечении. Перед тем как делать чистку организма, необходимо пройти правильное медицинское обследование. Но вполне вероятно, что именно эти признаки идут от загрязнённостью токсинами:

1. неприятный привкус во рту, несвежее дыхание не связанное со стоматологическими проблемами;
2. изменение цвета лица;
3. проблемы с кожным покровом, прыщи, комедоны, фурункулёз, красные пятна, высыпания на коже;
4. частые головные боли, локализирующиеся в различных частях мозга;
5. уязвимость нервной системы, подверженность резким перепадам настроения;
6. постоянная или временная апатия, депрессия;
7. ухудшение качества сна, бессонница или наоборот, постоянное желание отдохнуть;
8. ослабленный иммунитет, частая подверженность заболеваниям;
9. отсутствие сил, жизненной энергии, даже при условии полноценного отдыха;
10. очень важным симптомом выступает аллергия, именно она часто указывает на необходимость очистить свой организм, что можно сделать даже в домашних условиях.

Ещё раз немаловажно напомнить о необходимости тщательно обследоваться и сдать все необходимые анализы, перед проведением очищающих процедур. Важно убедиться. В том, что признаки не являются следствием хронических и других хворей. В противном случае можно нанести только вред и усилить болезнь. Часто схожие проявления могут указывать на патологию желудочно-кишечного тракта: язва, энтероколит, гастрит, поджелудочные расстройства. Трудности со стороны печени и желчевыводящих путей. Опасные гормональные состояния, аномалии сердечно и сосудистой системы. Только грамотный подход сделает очистку внутренней системы действенной.

Научная обоснованность процедуры очищения

Немного научных фактов обосновывающих пользу очищения организма. Исследования учёных доказали, что крысы, которые имеют более совершенную систему очистки, живут дольше примерно на 9-10 процентов, выше среднего. И опять же на грызунах ставили опыты по энтеросорбции, добавляя к принимаемой пище, сорбент уголь, добились увеличения жизни животных на 35 процентов. Также в медицине ведут изучения очищения крови, методом пропуска её через синтетические угли (сорбент поглотитель), целью есть извлечение плохих веществ, но данная методика имеет ряд побочных действий. Научные способы оздоровления организма энтеросорбентом имеют положительное действие на восстановление клеток, даже полуразрушенных, такие потрясающие результаты, дают надежду даже в уже запущенных случаях интоксикации. Интересным примером есть изучение данного вопроса, ещё около ста лет назад, уже тогда возникла потребность и понимание, почистить внутренние органы.

Основываясь на приведённых фактах, можно сказать, что оздоровить, очистить свой организм, это не химерное представление, а вполне обоснованное. Но, как и к любой медицинской процедуре нужен последовательный подход. У нас имеется богатый опыт начинателей в этой сфере, которые смогли добиться блестящих результатов, и выстроить чёткий план действий. Очищение является комплексным, для каждого органа и системы свой этап. Алгоритм таков: кишечник, печень, почки, сосуды и суставы.

Поэтапная система чистки кишечника, печени и почек

Самый лёгкий механический способ, для извлечения лишнего из кишечника, это употреблять продукты содержащие клетчатку.1. Отруби различных злаков: овёс, ячмень, пшеница, структура их такова, что не позволяет усваиваться, и проходя по кишечному проходу они собирают со стенок достаточно много отложений. Чиститься таким способом, разрешено два раза за год. 2. Сбор трав пижмы, плоды полыни и листья, семена гвоздики, называется тройчатка, разработал систему доктор медицинских наук Иванченко В. А. Такое сочетание, позволяет избавиться от ряда паразитов заселяющих внутреннюю часть кишечника. Не всегда приведённые рецепты уместны, если организм слишком ослаб, проявились хронические недуги, или же есть противопоказания к народным средствам, альтернативой станет чистка энтеросорбентами. Эти средства могут широко применяться в различных возрастных категориях. Помимо своей прямой направленности, они отлично укрепляют иммунитет, и с разумным применением безвредны. Проходя по кишечнику, активные вещества поглощают вредные бактерии, и собирают слизь и отложение на стенках, подавляют рост гнилостных микробов.

Рецепты по очистке печени. Одним из самых эффективных является сочетание масла растительного и сока лимона. Но этот метод категорически противопоказан без осмотра специалиста, и проведения УЗИ, очень высок риск внутреннего кровотечения. Более щадящим есть сок редьки. Корнеплод измельчается, отжимается сок, употребление стоит начинать с 1ч. ложки, через один час после еды, неспешно увеличивая объём до ½ стакана, это способ медленный, но верный. Лечение измолотыми зёрнами овса, которые заливают кипящей водой, и настаивают 13 часов, принимать 2 месяца по одному стакану перед едой, три раза в сутки.

За печенью следуют почки, для воздействия на них стоит употреблять мочегонные травяные сборы, и свежевыжатые натуральные соки, желательно из овощей и плодов, которые выращиваются в регионе проживания. Это обеспечит не только ожидаемый эффект, но и дополнительно насытит организм недостающими витаминами и микроэлементами. Сок берёзовый с ложкой мёда, стакан в день. Свежий морковный, четвёртую часть стакана четыре раза за сутки. Тыквенный половину стакана, два раза в день, он еще и очень полезен от паразитов, и как общеукрепляющее средство. Травяные средства: мочегонные сборы, лист брусники, почки берёзы высушенные, можно принимать по неделе, с перерывом в десять дней, так кроме лечебного эффекта, они могут вымывать полезные вещества. После оздоровления, употребляемая жидкость не должна вызывать раздражения, и отлаживать камни и песок. Следует отказаться от чрезмерного количества кофе, газированных и напитков с вредным составом.

Чистим сосуды и суставы

Сосуды очень подвержены налипанию, на них, так называемых холестериновых бляшек, что может привести к развитию атеросклероза и гипертонии. Сужение сосудов приводит к меньшему пропусканию крови, и как следствие заставляет работать сердце с двойной нагрузкой, Это чревато болезнями сердечной системы. Один из продуктивных методов домашнего лечения: три или четыре средних головки чеснока, четыре лимона с кожурой пропустить через мясорубку, поместить в банку ёмкостью три литра и добавит слегка тёплой воды, дать настояться в течение трёх суток. Затем процедить и отправить в холодильник, употреблять три раза в день по одной третьей части стакана. Курсом предполагается выпить четыре таких банки, курс проводится раз в год.

Суставы подвержены отложению солей. Хороший и безвредный способ её вывести принимать рис. Одним литром холодной воды залить три столовых ложки риса на ночь, утром слить воду, добавить свежей, проварить в течение пяти минут, повторять процесс четыре раза. Употребив его в пищу, три часа больше ничего не принимать, требуется для достижения максимального результата. Второй путь избавление от солей, употребление настоя лаврового листа, принимать небольшими дозами в течение трёх дней, с недельным перерывом, затем повторить ещё три дня.

Закупоренные кожные покровы, можно очищать с помощью, травяных, хвойных ванн и ингаляций. Баня и сауна, также послужат на свободное дыхание кожи. Всегда обращайте внимание на противопоказания, к данным процедурам.

Достоинства чистки организма

Положительные стороны освобождения от загрязнения нашей внутренней структуры, невозможно переоценить. Ведь бывает люди, мучаются годами, списывая всё на экологию, нервы, вечные заботы и спешку. Пройдя курс поэтапного очищения, налаживается естественная, слаженная работа, органы в полной мере справляются с каждодневной нагрузкой. Прилив сил, бодрое самочувствие, прекрасное состояние кожи, укреплённый иммунитет, сильное противостояние болезням, преимущества видны невооружённым глазом.

Как видим, добиться отличных результатов можно и в домашних условиях, предварительно обратившись к традиционной медицине, и исключив противопоказания. Но даже грамотный подход постигнет неудача, если не пересмотреть взгляды на жизнь. Проводите оздоровительные процедуры, и улучшайте качество жизни в дальнейшем, исключая вредные привычки, правильно питаясь, и оберегайте свою нервную систему. Только в комплексном подходе к очищению организма дома, не пренебрегая консультациями специалистов, и сдачей необходимых анализов, следованию рекомендаций врачей, возможно, добиться положительного результата.

Частые вопросы

Какие методы грамотного очищения организма можно использовать дома?

Домашнее очищение организма можно проводить с помощью правильного питания, употребления большого количества воды, физических упражнений, а также использования травяных чаев и средств для очищения кишечника.

Как часто следует проводить очищение организма дома?

Частота очищения организма зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни и питания. Однако, в среднем, рекомендуется проводить очищение организма 1-2 раза в год.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей больше воды. Употребление достаточного количества воды помогает организму избавляться от токсинов и улучшает общее состояние здоровья. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление овощей и фруктов. Овощи и фрукты содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают очищать организм от шлаков и токсинов. Рекомендуется употреблять не менее 5 порций овощей и фруктов в день.

СОВЕТ №3

Избегайте избыточного потребления обработанных продуктов. Готовые блюда, фастфуд, сладости и другие обработанные продукты могут содержать большое количество добавок и консервантов, которые негативно влияют на организм. Предпочтение следует отдавать натуральным и свежим продуктам.