Метеоризм, особенно постоянный, способен кого угодно вывести из равновесия, и вот сегодня мы на alter-zdrav.ru поговорим о его причинах, симптомах, диагностике и рекомендуемом лечении, как медикаментозном, так и народными средствами. Естественно, что при избытке газов, нелишним будет и соблюдение особой диеты.
Что такое метеоризм
Наличие кишечных газов и их отхождение является физиологическим процессом. Эти газы образуются в процессе расщепления сложных веществ на легкоусвояемые и состоят и кислорода, азота, углекислого газа, водорода и метана. Их количество не должно превышать 600 миллилитров и сопровождаться посторонними симптомами — неприятным запахом, резким звуком. При посторонних запахах в выделяемом газе дополнительно выявлено наличие сероводорода, аммиака.
Приблизительно каждый третий человек нашей страны сталкивался с проблемой вздутия живота и увеличения количества кишечных газов. При однократном появлении такой проблемы не стоит беспокоиться. А при систематическом вздутии живота и сопровождающемся другими симптомами следует начать лечение.
Данная проблема называется метеоризми является одной из распространенных болезней современности, благодаря темпу жизни, не оставляющему времени на правильный режим питания.
Метеоризм кишечника вызывает множество неудобств как физического, так и психологического характера. В процессе такой психологической проблемы происходит образование около трех литров кишечных газов, которые тонко выстилают слизистую оболочку в виде слизистой пены с мелкими пузырьками газа. При таком «соседстве» слизистая оболочка не может функционировать в полную силу и полезные элементы, поступающие в организм с едой, не попадут в кровяной поток в нужном количестве.
Из-за постоянного и неконтролируемого отхождения кишечных газов время пребывания человека в обществе сокращается, что вполне может привести к нервным расстройствам.
А если еще метеоризм сопровождается зловонным запахом (результат процессов брожения и гниения в кишечнике), то проблема совсем обостряется.
Мнение врача:
Метеоризм – это состояние, при котором у взрослого человека наблюдается избыточное скопление газов в кишечнике, что может вызывать дискомфорт и болезненные ощущения. Причинами метеоризма могут быть неправильное питание, избыточное потребление газированных напитков, жевание жвачки, стресс, а также некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион питания, исключив из него продукты, способствующие усилению газообразования, такие как бобовые, капуста, газированные напитки. Также полезно употреблять пробиотики, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Важно следить за режимом питания, избегать переедания и употреблять пищу медленно, хорошо пережевывая.
В случае, если метеоризм становится систематическим и сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения комплексного лечения.
Активированный уголь при метеоризме — как принимать
Активированный уголь, как и другие более дорогие сорбенты прекрасно справляются с проблемой метеоризма, но их нельзя применять постоянно, так как они впитывают в себя не только газы, вредные вещества и продукты распада, но и полезные. При переедании, кратковременных отравлениях и небольших обострениях хронических процессов в ЖКТ они подойдут, а вот для длительного применения — нет.
К тому же, активированный уголь и некоторые другие сорбенты довольно ощутимо крепят, что плохо для лиц, страдающих постоянными запорами.
Для приема же угля расчет ведется на килограмм веса пациента, на каждые 10 кг берется таблетка угля, округляется все в большую сторону. Чаще всего уголь принимают не больше недели трижды в день.
*****
Надеюсь, вы получили ответ на вопрос, как лечить метеоризм лекарствами, народными средствами и сможете применить знания на практике.
Частые вопросы
Что такое метеоризм и каковы его причины?
Метеоризм – это увеличение объема газов в кишечнике, что может вызвать дискомфорт и вздутие живота. Причины метеоризма могут быть различными: от неправильного питания и избытка газообразующих продуктов до стресса, синдрома раздраженного кишечника и других заболеваний.
Какое лечение метеоризма существует у взрослых?
Лечение метеоризма у взрослых может включать изменение питания, прием препаратов отзывчивых на газообразование, антибиотиков при выявлении бактериальной флоры, а также применение пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
Какая диета рекомендуется при метеоризме?
При метеоризме рекомендуется исключить из рациона продукты, способствующие усилению газообразования, такие как бобовые, капуста, газированные напитки, сладости с сахарозаменителями. Также полезно употреблять пищу богатую клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При метеоризме стоит обратить внимание на свой рацион и исключить из него продукты, способствующие усилению газообразования, такие как бобовые, капуста, газированные напитки и сладости с сахарозаменителями.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения, особенно упражнения на растяжку и йога, могут помочь улучшить перистальтику кишечника и уменьшить проявление метеоризма.
Загрузка...
