Что можно предпринять в домашних условиях, чтобы снять приступ аритмии

Нарушения сердечного ритма является признаком того, что сердце получает слишком большую нагрузку, от чего вынуждено работать в усиленном режиме. Сердечная мышца при этом сокращается в неправильном темпе, что и проявляется в аритмии. Для человеческого организма такие состояния, особенно если они возникают часто и держатся на протяжении нескольких дней, небезопасны. По этой причине при обнаружении даже одного симптома аритмии – у вас или у ваших близких – нужно немедленно предпринять комплекс мер, направленных на стабилизацию работы сердца, иначе могут возникнуть осложнения, вплоть до внезапной его остановки.

Причины возникновения аритмии

Для того чтобы понять, как снять приступ аритмии, прежде всего, нужно определить характер нарушений правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, определить, что конкретно их вызывает.

Некоторые из причин аритмии очевидны и не требуют дополнительных обследований, другие же скрыты, диагностику состояния сердечной мышцы в таком случае лучше доверить врачу-кардиологу.

Очевидные причины аритмии:

стрессовые и постстрессовые ситуации;
сотрясение мозга разной тяжести либо сильный ушиб;
инсульт;
поражения сердечной мышцы (например, инфаркт миокарда или порок сердца).

Скрытые, или неявные, причины аритмии:

нарушения в работе ЦНС – неврозы, ВСД, гипертония;
недостаточное снабжение крови кислородом, возникающее как следствие ишемии, сердечной недостаточности, хронических болезней легких;
измененный электролитный баланс организма в отношении содержания в ней калия, магния, кальция.

Специалисты в области кардиологии склонны дифференцировать аритмию и по другому признаку – по частоте сокращений сердца. По этому принципу они выделяют тахикардию (более девяноста ударов в минуту) и брадикардию (менее шестидесяти ударов в минуту).

Если приступы аритмии учащаются и приобретают все более продолжительный характер, нужно обязательно воспользоваться помощью специалиста. Кардиолог назначит оптимальный метод исследования, как правило, оно заключается в нескольких этапах:

ЭКГ;
суточная кардиограмма;
отслеживание сердцебиения на фоне физических нагрузок.

Признаки возникновения приступа аритмии и методы нормализации работы сердца

Предвестниками приступа всегда является общая слабость и небольшое головокружение. Характерной чертой начала приступа можно считать толчок, ощущаемый в районе сердца, после которого частота пульса заметно изменяется – он ускоряется, замедляется или имеет неровный ритм.

Если приступ мерцательной аритмии застал вас или ваших близких дома, то вам стоит воспользоваться одним из простых приемов, позволяющих быстро исправить ситуацию, не прибегая к медицинской помощи. Однако очень внимательно отнеситесь к состоянию человека во время приступа, и если эти методы не дадут ощутимого эффекта на протяжении двух-трех часов, то все же вызывайте врача. Срочная медицинская помощь может понадобиться и в случае сильной тахикардии, если ЧСС составляет 120 ударов в минуту.

Схема первой помощи при тахикардии:

Обеспечение больному полного покоя до того момента, как сердечный ритм не придет в норму или до приезда врача.
Применение первого вагусного маневра. Нужно глубоко вдохнуть воздух и немного задержать дыхание. Потом понемногу как бы протолкнуть воздух внутрь.
Применение второго вагусного маневра. Попробуйте деликатно промассажировать сонную артерию, расположенную справа. Это делают осторожными надавливаниями пальцами на артерию в том месте, где она соединяется с шейной. Для массажа нужно выбрать наиболее низко расположенную под челюстью точку.
Надавливания в области глаз. Нужно с небольшим усилием немного вдавить глазные яблоки внутрь и удерживать их в таком положении пару минут.
Использование рефлекса погружения. Опуская в очень холодную воду лицо на несколько секунд, вы добиваетесь эффекта снижения ЧСС, обусловленного физиологией.

Врачи рекомендуют при брадикардии следующий комплекс первичной терапии:

Читайте также:

Какой план сестринского ухода при инфаркте миокарда

Больного нужно уложить на горизонтальную поверхность, ноги при этом рекомендуют держать в приподнятом положении, например, подложив под них жесткий диванный валик.
Тесную одежду, сдавливающую грудь и шею, необходимо снять и в целом обеспечить больному доступ свежего воздуха.
Если вы владеете техникой непрямого массажа сердца, то в данном случае можете ее применить.
При возникновении болевого синдрома рекомендуется бороться с ним медикаментозно (например, Нитроглицерином).

Помните, что после приступа аритмии, а уж тем более во время него, лучше ограничить физические нагрузки до минимума. Если работу сердца удалось нормализовать, то несколько последующих дней рекомендуют проводить в умеренном режиме. Не лишней будет и поддерживающая терапия Анаприлином, Панангином и препаратами с подобным воздействием. Однако назначения в этом плане лучше не делать самостоятельно, иначе улучшение может стать временным и сменится новым приступов аритмии.

Частые вопросы

Какие действия можно предпринять в домашних условиях при приступе аритмии?

При приступе аритмии в домашних условиях можно попробовать следующие действия:

Принять положение полусидя или полулежа, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.
Попытаться успокоиться и расслабиться, контролировать дыхание.
Массировать веки или массировать точку между глазами для стимуляции вагусного нерва.
Попробовать провести внутривенное введение валерианы или другого успокоительного средства (при наличии рекомендации врача).

Когда следует обратиться за медицинской помощью при приступе аритмии?

В случае приступа аритмии, следует обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:

Если приступ длится более 15 минут или повторяется.
Если приступ сопровождается сильными болями в груди, одышкой или потерей сознания.
Если у вас есть другие сопутствующие заболевания сердца или вы принимаете лекарства, которые могут влиять на сердечный ритм.
Если вы впервые столкнулись с приступом аритмии и не знаете, как справиться с ним.

Какие меры профилактики можно принять для предотвращения приступов аритмии?

Для предотвращения приступов аритмии рекомендуется принять следующие меры профилактики:

Поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, здоровое питание и отказ от вредных привычек.
Следить за уровнем стресса и применять методы релаксации для его снижения.
Принимать рекомендуемые лекарства и следовать режиму приема.
Регулярно посещать врача для контроля состояния сердца и проведения необходимых исследований.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При первых признаках аритмии, рекомендуется принять положение полусидя или полуположа. Это поможет снизить нагрузку на сердце и улучшить кровообращение.