Аритмия: что можно, а что нельзя делать при первых симптомах

Аритмией называют патологическое нарушение частоты и регулярности сокращений сердечной мышцы. Ею сейчас страдает огромное количество людей по всему миру. Невзирая на кажущуюся безобидность, заболевание крайне опасно.

Проявления заболевания

В зависимости от типа, симптоматическая картина может существенным образом отличаться. Так, при брадикардии ритм сильно замедляется, в то время как тахикардия сопровождается заметным его учащением.

Многие заболевания сердца на ранних стадиях никак себя не проявляют. Аритмия в этом смысле не является исключением. Симптомы очень долго не выражают себя. Кроме того, нередко провоцируется она другими заболеваниями:

• гипертонией;
• ишемией мозга;
• злокачественными образованиями;
• проблемами со щитовидкой.

Общими для брадикардии, впрочем, являются такие признаки:

• чрезмерная слабость;
• головокружение;
• сильная одышка;
• периодическое потемнение в глазах;
• легкая утомляемость;
• предобморочные состояния.

В то же время брадикардия еще характеризуется внезапными кратковременными потерями сознания. Человек падает в обморок буквально на несколько секунд и, придя в себя, обнаруживает, что лежит на земле.

Перед этим больные нередко чувствуют прилив тепла к голове.

Потеря сознания, длящаяся более нескольких минут, совершенно нетипична при брадикардии.

Симптомы тахикардии:

• сердце работает в бешеном ритме;
• возникает одышка;
• постоянная слабость;
• повышенная утомляемость.

Отдельные типы тахикардии представляют большую опасность для жизни. Речь идет о:

• желудочковой форме;
• фибрилляции.

Эти виды патологии требуют немедленной интенсивной терапии.

К аритмии приводит дефицит таких микроэлементов:

• калий;
• натрий;
• кальций.

Также способствуют развитию заболевания:

• вредные привычки;
• неправильный способ жизни;
• тяжелые нагрузки физического характера;
• употребление некоторых медикаментов;
• отравление токсичными веществами.

О возможном развитии аритмии свидетельствует ненормальный пульс – он может быть в состоянии покоя или слишком медленным, или же чересчур быстрым. При определении частоты ритмов не стоит полагаться на электронные тонометры. Как показывает практика, они часто некорректно отображают данные. Лучше измерять дедовским методом (наложив пальцы на запястье или в область сонной артерии).

Если речь идет о мерцательной аритмии, для нее несомненным признаком считается внезапное замирание сердца. Нередко также падает артериальное давление. Контроль этого параметра необходимо проводить регулярно (лучше иметь дома тонометр).

Кроме того, у человека часто возникает общая слабость, сопровождающаяся сонливостью и апатией. Только эти признаки не могут считаться симптомами аритмии, если нет ни одного из вышеперечисленных. В числе прочего, больной нередко обильно потеет и жалуется на частые головные боли.

Совокупно все эти симптомы соответствуют любому типу аритмии, и их наличие является достаточным основанием для похода в поликлинику.

Как помочь при приступе – советы

Очень часто приступ аритмии возникает внезапно и так же быстро проходит без всякой посторонней помощи. В случае если это происходит первый раз, обязательно следует вызвать неотложную помощь. Пока она не прибыла, необходимо:

• больного максимально успокоить;
• оказать содействие в преодолении чувства страха;
• предпринять попытку прервать приступ имеющимися дома средствами.

Главное, не устраивать вокруг пациента суматоху и панику. Ему требуется покой. Лучше человека уложить на диван или усадить в кресло. Часто приступ проходит после смены положения тела. Поможет от аритмии провоцирование рвотного рефлекса. Для этого в рот ему вставляют пальцы и раздражают ими гортань. В домашних условиях также важно обеспечить приток свежего воздуха.

Прибывший по вызову врач введет определенные медикаменты, что позволит купировать приступ. Также он пропишет таблетки, которые пациент всегда должен носить при себе, чтобы принять при необходимости.

Впоследствии пациенту нужно избегать физических и эмоциональных нагрузок. При расстройстве сердечного ритма ему дают различные успокаивающие препараты:

• настойку валерианы;
• пустырник;
• Валокордин;
• Элениум;
• Корвалол и пр.

В числе прочего, больному полезным будет проделать такое упражнение – после глубокого вдоха задержать воздух в легких и, закрыв глаза, нажимать на веки трижды в минуту, по 10 секунд.

Если поставлен диагноз «желудочковая аритмия», приступ может сопровождаться обмороком. Частота сокращений сердца при этом существенно снижается. В этой ситуации помощь оказывают следующим образом:

• голову откидывают назад, расстегивают ворот (это позволяет воздуху свободно поступать в легкие);
• если человеку не стало лучше, необходимо начинать массаж сердца, делать искусственное дыхание;
• параллельно с этим обязательно вызывают «скорую».

При аритмии мерцательного типа необходимо сделать только одно – успокоить пациента словами, или же при помощи лекарств. Если развивается одышка или отечность, больного нужно разместить полусидя. При отсутствии улучшения вызывают врача.

Прогноз

Аритмия чревата крайне опасными последствиями. К таковым следует отнести:

• сердечную недостаточность;
• тромбоэмболию.

Последняя возникает по той причине, что в предсердии кровь взбивается как в миксере. Это приводит со временем к появлению тромбов, которые рано или поздно отрываются и закупоривают сердце или сосуды мозга. В итоге развивается:

• стенокардия;
• инфаркт;
• инсульт.

Это, в свою очередь, приводит к смерти.

Развивавшаяся на фоне аритмии недостаточность характеризуется неполным сокращением сердечной мышцы, что приводит к функциональным расстройствам. В конечном счете отдельные органы недополучают кислород и питательные вещества, что провоцирует новые патологии.

Для минимизации риска необходимо регулярно проходить обследование у кардиолога и соблюдать его рекомендации в полном объеме.

Профилактические меры

Первой и основной причиной развития любой патологии сердца и сосудов является неправильный образ жизни. Единственным исключением следует считать врожденные заболевания.

Таким образом, борьба с аритмией требует не столько медикаментозного лечения, сколько изменения привычек и избавления от вредных пристрастий.

Прежде всего, требуется отказаться от табакокурения. У людей, подверженных этой привычке, риск развития сердечно-сосудистых патологий увеличивается десятикратно, в сравнении со здоровыми.

Более активный образ жизни также позволит существенно улучшить ситуацию. Не обязательно ходить в тренажерные залы и таскать штангу. Достаточно обыкновенно заняться плаванием или танцами – важна не нагрузка, а активность. Легкая пробежка раз в день или просто длительная прогулка на свежем воздухе в спокойном тихом месте – именно то что нужно. Прежде всего, это касается тех, кто мало двигается.

Диета при аритмии также очень важный аспект. По утрам лучше всего есть кашу, в обед – обязательно суп, а ужин стоит свести до салата из свежих овощей или стакана кефира.

Основной упор необходимо делать на:

• растительную пищу;
• кисломолочные продукты;
• рыбу.

Алкоголь и кофе противопоказаны. Нельзя жареное и острое с жирным. Комплексный подход позволит существенным образом снизить риск возникновения аритмии.

Вообще сердцу требуется спокойная размеренная жизнь вдали от стрессов, треволнений и склок. Длительный ночной отдых и отсутствие конфликтов в большей мере способствуют поддержанию работоспособности сердца, чем лекарства.

Чего нельзя делать при аритмии

Выяснив, насколько опасна аритмия, каковы у нее симптомы и что надо делать, остается разобраться с тем, что нельзя делать.

В первую очередь необходимо после постановки диагноза отказаться от больших нагрузок физического характера. Как известно, тяжелая работа приводит к учащению ритма, что, в свою очередь, провоцирует сердечную недостаточность. Первыми признаками ее развития являются:

• одышка;
• отечность нижних конечностей;
• постоянная утомленность.

Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Принимать лекарства разрешается только те, которые назначил медик. Нельзя отказываться от регулярных осмотров у кардиолога, так как это позволяет заметить малейшие нарушения в работе сердца.

Частые вопросы

Какие симптомы могут указывать на наличие аритмии?

Симптомы аритмии могут включать сердцебиение, ощущение пропусков сердечных сокращений, головокружение, слабость, утомляемость, одышку, боль в груди и даже потерю сознания. Если у вас возникли подобные симптомы, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Что можно делать при первых симптомах аритмии?

При первых симптомах аритмии рекомендуется сразу же прекратить физическую активность и принять удобное положение. Если у вас есть прописанные лекарства от аритмии, примите их в соответствии с инструкцией или посоветуйтесь с врачом. Если симптомы не проходят или ухудшаются, необходимо вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

Какие действия следует избегать при симптомах аритмии?

При симптомах аритмии следует избегать физической нагрузки, стрессовых ситуаций и употребления алкоголя и кофеина. Также не рекомендуется самостоятельно изменять дозировку или прекращать прием прописанных лекарств без консультации с врачом. Важно следить за своими симптомами и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При первых симптомах аритмии рекомендуется обратиться к врачу. Только специалист сможет провести диагностику и назначить необходимое лечение.

СОВЕТ №2

Важно следить за своим образом жизни и вести здоровый образ жизни. Избегайте стрессовых ситуаций, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и правильно питайтесь.

СОВЕТ №3

При аритмии рекомендуется ограничить потребление кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Также стоит избегать курения, так как никотин может негативно влиять на сердце.